Wil Jij Diabetes Type 2 Omkeren? Ontdek Ons Simpele Stappenplan Hieronder:
More...
De diagnose (pre-) diabetes type 2 krijgen, kan als een donderslag bij heldere hemel komen.
Enerzijds ben je verdrietig omdat je het niet zag aankomen en anderzijds weet je niet wat je moet doen om je ziekte de kiem te smoren.
Dat is waar ik jou ga helpen.
Want pas als je basiskennis hebt over je lichaam, voeding
en diabetes type 2...
...kan jij deze verschrikkelijke ziekte omkeren!
Hiermee voorkom je dat je verder aftakelt en een leven lang diabetesmedicatie moet slikken.
Maar waar kun je het beste beginnen?
Hieronder geef ik je 3 simpele stappen die je moet doorlopen om snel en makkelijk deze basiskennis te vergaren. Daarna kun jij je suikerziekte een halt toeroepen:
Stap #1:
Snelcursus voeding bij diabetes type 2 van Ziektevrijleven
Bij deze stap staat het vergaren van correcte informatie over het menselijke lichaam, voeding en suikerziekte centraal.
Zie het als basiskennis vergaren over wat diabetes type 2 is, hoe het ontstaat en wat je kunt doen om het te verbeteren om te keren.
Daarvoor kan je het beste beginnen met de 4 onderstaande artikelen:
Met deze artikelen leer je alles over hoe suikerziekte is ontstaan, wat er gebeurt als je het niet een halt toeroept en de beste stappen om je bloedsuikerwaarden te verbeteren.
Stap #2:
Het Diabetesvrij Geheim
De volgende stap die je absoluut niet mag overslaan, is jezelf inschrijven voor het Diabetesvrij Geheim.
In dit korte e-book leg ik je uit wat het achterliggende mechanisme is van het omkeren van diabetes type 2.
Hierdoor zal je precies weten wat je moet doen om je suikerziekte om te keren. Ook zul je ontdekken waarom medicijnen je nooit gezonder zullen maken.
Hieronder kun jij je gratis inschrijven voor het Diabetesvrij Geheim. Het e-book zal direct naar je email-adres worden verzonden.
Heb jij je ingeschreven voor het Diabetesvrij Geheim?
Dan heb je een stap gezet die vele mensen die willen of durven te zetten. Vergeet niet om je ook in te schrijven voor ons gratis YouTube Kanaal (klik hier).
Daar kun je video's vinden zoals deze:
Klik op de bovenstaande video voor meer informatie
STAP #3:
Wil je een effectieve en bewezen manier om je diabetes type 2 om te keren?
De Diabetes Omkeren Methode is de snelste en makkelijkste manier om binnen 12 weken je diabetes type 2 volledig om te keren.
Meer dan 11000 mensen gingen jou al voor.
Klik hier om te kijken wat de Diabetes Omkeren Methode voor jou zal betekenen.
Vind jij dit artikel leerzaam? Klik op één van de onderstaande knoppen om hem te delen!
- Facebook26
- Twitter34
- Email125
- Facebook Messenger
- 185keer gedeeld
Heb je een vraag of wil je iets specifieks weten?
Heb je een vraag waarvan het antwoord niet in één van de bovenstaande artikelen staat?
Dan kun je het beste je vraag als reactie onder één van de relevante blogs stellen.
Hier zal ik je dan binnen 24 uur antwoord op geven.
Mailen is ook mogelijk op:
Dit artikel is als laatst bijgewerkt op: 24 september 2023
Hallo ,
Ik heb diabetes type 2, ik woog begin maart 2024 142,2 kilogram.
Ik ben nu begonnen met gezonder eten.
En dan tussen door fruit ,smiddags een salade met sla tomaten komkommer ei augurk, en dan later weer fruit, en avondeten groente met klein stukje vlees , en savonds een groene appel in stukjes met kaneel verwarmen met Griekse yoghurt.daarna niks meer eten en drinken tot volgende morgen.
Tussen door soepstengels met thee of koffie .
ik was in vier weken al 10 kilo en nu val ik steeds meer af.
Voor ik hier mee begon spoot ik insuline 80 eenheden en slikde ik 3x daags metformine 1000 en waren mijn bloedwaardes rond de 12. Nu spuit ik nog 35 eenheden insuline en slik ik nog wel 3x daags 1000 metformine
Maar bloedwaardes zijn nu 3.4 .
Ik zit lekkerder in mijn vel en doe ook meer mijn leven gaat veel beter worden hier door.oja
Ik ben 61 jaar oud en woog vanmorgen 131 kg er moet nog 35 kg af ik ben 196 cm lang fors postuur maar kleding maten al 2 maten kleiner
Mooi dat de boel aan het verbeteren is. Je waarde begint alleen wel te laag te worden. Dat komt omdat je teveel medicatie gebruikt. Dit moet je dus ook afbouwen. En dan met name de insuline want deze veroorzaakt de te lage bloedsuiker.
Ik wil ook mijn suikerwaardes kunnen verlagen, maar ik vind (lekker) eten en gewoon fijn leven ook belangrijk. Daarnaast (en dat is mijn grote probleem) krijg ik groentes echt niet weg. Gewoonweg niet lekker en geforceerd groenten eten laat mij kokhalzen.
Ik vind het belangrijk om ook FIJN te leven en niet alleen maar ‘eten wat je mag’. Kan jullie cursus voor mij toch wat betekenen?
Dat snap ik helemaal. Wij vinden het ook belangrijk om fijn en prettig te leven EN eten. Je hoeft van ons absoluut niet dingen te eten die je niet lust.
Gedurende de cursus leren wij je alles wat je moet weten over gezond eten. Je leert wat de richtlijnen en kaders zijn van gezond eten als diabetes type 2 patiënt. Binnen deze kaders ben je helemaal vrij om zelf te bepalen wat je wilt eten. Je wordt dus NOOIT verplicht om bepaalde dingen te eten.
Je blijft dus zelf de regie houden en je bepaalt zelf wat je eet :)!
Ik wil uitzoeken en proberen ook van de pullen af te geraken
Dat is een goed voornemen! En wij helpen je er graag bij 🙂
Hallo Ben en Marloes, vandaag als Diabeet type 2 kennis gekregen van jullie cursus programma en ben erg enthousiast om daaraan te beginnen. Ik woon in Frankrijk en daar hanteren zij andere waardes die ik niet kan vergelijken met wat ik in de video’s heb gehoord. Kunnen jullie dit voor mij vertalen? De cursus wil ik graag bestellen.
Leuk om te horen :)! Ik zie ook dat we net een mailtje van je hebben ontvangen over de waarden. Ben zal daar even op reageren. Dat is een stuk makkelijker dan een heel verhaal hier typen.
Goede avond sorry dat Ik Jullie lastig val .
maar Ik ben Mijn inloggegevens per ongeluk kwijt gespeeld om Mijn cursus te beginnen Wachtend op antwoord dank Ik U bij voorbaat .
Dat is vervelend om te lezen. Het beste kun je ons een mailtje sturen. Dan kunnen we je deze opnieuw geven. Je gegevens hier openbaar delen lijkt mij geen goed idee!
Beste mensen, ik heb de mail omkeren Het Diabetesvrij Geheim
Niet ontvangen.wat nu?
Mvrgr,
Marianne Hoogendorp
[email protected]
Ik zie in ons systeem dat je het inmiddels hebt gekregen en hebt geopend :).
Ik kan mijn inloggegevens niet meer vinden en de link om het programma weer op te pakken
Stuur ons even een mailtje. We kunnen je inloggegevens niet hier openbaar delen 🙂
Dit heb ik momenteel ook….heel vervelend
Beste, we hebben geen diabetes maar willen gewoon gezonder gaan eten. Ik hoorde over het 12 weken plan? Kan u mij verder helpen hiermee? Dank u.
Grace
Wat leuk om te lezen. Voorkomen is altijd beter dan genezen. Meer informatie over ons programma kun je hier vinden: https://www.ziektevrijleven.nl/diabetes-omkeren-methode/
Goede morgen iedereen.
Soms vind ik het best wel lastig om te eten bv,als ik een bloedsuiker waarde van 5.6 mml heb,
En 2 uur later is het dan 10 mml
Bij koolhydraten arm zie ik dat het dan stabiel is. Vind ik heel fijn.
Bewegen doe ik elke dag.mijn lichaam eist dat elke dag van mij.
10.000 stappen per dag is mijn eis.
Ik ga niet voor minder ????????????♀️????????
Een fijne dag en wij gaan ervoor????????
Top! Ga vooral zo door 🙂
Ik ben geinterresseerd in deze methode. Ik heb al 20 jaar diabetes. Pas de laatste twee jaar gaat het minder goed, daardoor moet ik insuline spuiten. Doordat ik vanaf mijn 13 e jaar astma heb heb ik vele prednison stoten en langere kuren nodig gehad. Ik ben inmiddels 80 jaar. Ik ben nu op eigen verzoek met de dietiste sinds een week aan een koolhydraadarm dieet begonnen. Ik ben in het bezit van het boek diabetes omkeren. Ik hoop daar ook recepten van te gebruiken.
Het is gelukkig nooit te laat om te beginnen. Gezonder eten zal je situatie alleen maar beter kunnen maken. Prednison is helaas wel een middel wat diabetes type 2 kan veroorzaken maar met een gezond eetpatroon kun je dit zoveel mogelijk in bedwang houden.
Helpt dit ook als je niet beweegt?
Ja ook dan helpt het. Beweging is hooguit een aanvulling op een gezond eetpatroon. Verschillende mensen die meedoen zitten in een rolstoel bijvoorbeeld.
Hoe kan ik mee doen met jullie programma?
De cursus kun je hier bestellen: https://www.ziektevrijleven.nl/diabetes-omkeren-methode-evrg/
Beste Marloes,
Mijn man en ik hebben geen diabetes 2 kunnen wij ook meedoen met jullie programsa? (Cursus)Gle
Voor ongeveer 4 weken geleden hebben we het boek van U gekocht. Mijn man hed toen 13,5suiker en nam 2 metformine tabletten. Gisteren bij de sokter geweest,suiker was 6,4 en hij mag 1 metformine minder nemen. Ik had geen suiker,maar we doen het samen en het bevalt heel goed. Het is ook nog eens erg lekker.a.
Fijn om te horen! Mijn complimenten
Ik heb diabetes type 1 en ben zeer benieuwd of deze leefwijze ook een positieve invloed kan hebben op mijn bloedsuikerwaardes. Verder wil ik graag op de hoogte blijven over de ontwikkelingen m.b.t. diabetes
Hallo ,
Tijdens een gesprek van de diabetes dokter en ikzelf had ik mijn mening over koolhydraten gesproken. Ik vertelde zo aan de diabetes dokter : als ik geen koolhydraten eet , moet ik dan nog insuline spuiten? Waarop zij zegt: Nee mevrouw dan hoef je niet te spuiten meer! Zo ben ik er zelf achter gekomen dat je eetpatroon kunt omkeren!
Heel goed 🙂
Beide ouders hebben type2 grazg wil ik dit voorkomen.Toen ik op zoek wzs naar receptjes v suikervrijekoekjes kwam ik op u site terecht
2 dagen geleden te horen gekregen dat ik diabetes 2 heb en geen brood en pasta’s meer mag eten.Eigenlijk reageer ik in paniek”Wat nu”Mag ik nu alleen nog maar yogurt als ontbijt,alleen vleeswaren(hoeveel dan) als lunch en ’s avonds alleen groenten zonder saus/jus?
Op internet zie ik op de diverse sites allemaal tegenstrijdige berichten en recepten.
Hallo,
Het is inderdaad erg verwarrend. Vooral ‘officiële’ instanties zitten er flink naast doordat ze hun adviezen op oude onderzoeken baseren.
Als je een vliegende start wil qua gezonde voeding, kun je het beste deze twee artikelen doornemen:
https://www.ziektevrijleven.nl/bloedsuikerwaarden/
https://www.ziektevrijleven.nl/suikervrij-dieet/
Eventueel kun je hier kijken.
Hallo Marloes,
Bij mijn man wil een wondje op z’n bovenarm maar niet genezen, nou dacht hij dat dat kwam door een giftige tak die het wondje het veroorzaakt. Opeens schoot het mij te binnen dat dat een oorzaak zou kunnen zijn van diabetes. Dus glucoseapparaat aangeschaft en ja hoor, een bloedglucose van 11.5 moll..dan ook maar meteen bij mezelf gemeten en tot mijn grote schrik ook en waarde van 11.2 moll.
Nu is mijn vraag; hoe vaak moet de bloedglucose gemeten worden..wij zijn al begonnen met een aangepast dieet volgens jou adviezen.
Groet Cees en Maria
Hallo Maria,
Als jullie gezonder besluiten te eten, zijn 1 tot 2 metingen verspreid over de week meer dan voldoende.
Als je vandaag besluit om gezonder te eten, zal je waarde morgen al een stukje verbeteren. Als je dus 1 keer per week meet, zul je grote positieve sprongen zien. Dat is natuurlijk altijd goed.
Dank voor je goede advies, het was even zoeken naar de juiste balans van wat wel en niet mag….maar vanaf vandaag een dieet zonder suikers, minimaal koolhydraten en geen alcohol….valt niet mee hoor voor bourgondiërs zoals wij zijn ????????!
Dat klinkt goed! Laat ons weten hoe het allemaal voorloopt :).
Wij zijn tot week 5 genadert Ons gewicht en suiker daalt wel . maar week 6 kunnen wij niet krijgen. en we zijn nu aan week 7. Ik hoop dat u ons kan helpen
Ik zie dat jij alleen de digitale cursus hebt (toch?). Dan kun je bij alle weken gewoon :). Het beste is denk ik om even een mailtje te sturen naar ons.
Dit is het zoveelste bericht over diabetes. Ik wil graag van de tabletten af, maar ik durf niet te stoppen. Ik heb door mijn onmatigheid en vreetbuien diabetes gekregen. Eigen schuld, dikke bult. Ik zou het liefst veganistisch eten, vanwege het dierenleed in de slachthuizen.
Ik prik een paar keer per dag. Ik gebruik 4 tabletten per dag en ben nooit boven de 10. Ik eet geen wit meel, suiker en zout, drink geen frisdrank. Alleen 1 glas rode wijn per dag, zonder chips of iets dergelijks. Bovendien snoep ik ook niet meer.
Hallo Anneke,
Vooral NIET zomaar stoppen met je pillen. Dit moet een geleidelijk proces zijn aan de hand van de bloedsuikerwaarden die je meet. Doe dit altijd in overleg/samenwerking met je arts of specialist.
Wat houdt je nu specifiek tegen om veganistisch te eten?
Het is goed dat je geen witmeel, frisdrank etc eet. Maar wat eet je dan wel? Het is beter om kritisch te kijken naar hetgeen wat je WEL eet dan wat je NIET eet. Daar zit namelijk verbetering in. Je mag mij ook mailen.