sep 22

Koolhydraatarme Vanille Vla Zonder Suiker (Gezond Recept)

Koolhydraatarme Recepten , Toetjes

Koolhydraatarme Vanille Vla Zonder Suiker (Gezond Recept)

Het ultieme Hollandse toetje voor na het avondmaal is toch wel de vanille vla. Deze komt in bijna elk gezin op tafel.  

Vanille vla uit de supermarkt is alleen niet zo gezond als dat men vroeger dacht. Afgezien van de eiwitten en calcium bevat het ook een flinke hoeveelheid suiker. Dat is niet verstandig als je gewicht wilt verliezen of diabetes hebt. 

Daarom leer je in dit reept hoe je koolhydraatarme vanille vla maakt zonder suiker. 

Verder Lezen>>
sep 13

Koolhydraatarme Jus Zonder Vlees (Gezond & Lekker Recept)

Diner , Koolhydraatarme Recepten

Koolhydraatarme Jus Zonder Vlees (Gezond & Lekker Recept)

Jus maken kan erg lastig zijn. Normaal gesproken maak je jus van de vleessappen in combinatie met wat boter. Dat zorgt voor een heerlijk hartige jus. 

Maar wat nu al je geen vlees gebruikt of je vlees verwerkt zit in een gerecht? 

In het recept hieronder leer ik je hoe je een koolhydraatarme jus maakt zonder vlees. Deze jus is op basis van boter en bouillon. Hij kan wat licht zijn van kleur zijn (afhangend van welke bouillon je gebruikt), maar de smaak is er niet minder lekker om. 

Verder Lezen>>
sep 11

11 Veelvoorkomende & Gevaarlijke Bijwerkingen van Trajenta Bij Type 2

Medicijnen voor Diabetes Type 2

11-Veelvoorkomende-&-Gevaarlijke-Bijwerkingen-van-Trajenta-Bij-Type-2

De bijwerkingen van Trajenta (linagliptine) kunnen behoorlijk heftig zijn als je pech hebt. 

Het is daarom goed om zowel de bijwerkingen als ervaringen van Trajenta voor je op een rijtje te zetten zodat je een goede beslissing kunt maken over het wel of niet nemen van dit middel.

In dit artikel geef ik je de 11 meest voorkomende (en soms dodelijke) bijwerkingen van Trajenta (linagliptine). Ook leer ik je wat je kunt doen om nooit (meer) Trajenta te hoeven slikken.

Verder Lezen>>
sep 09

Koolhydraatarme Foe Yong Hai (Vegetarisch & Makkelijk Recept)

Diner , Koolhydraatarme Recepten

Koolhydraatarme Foe Yong Hai (Vegetarisch & Makkelijk Recept)

Heb jij diabetes, maar hou je echt van chinees eten? Dan vallen helaas veel normale Chinese gerechten af. 

Veel Chinese recepten bevatten te veel koolhydraten, te weinig vezels en de sauzen bevatten vaak te veel suiker. Daarnaast worden niet de meest gezonde oliën in de Chinese keuken gebruikt. 

In het recept hieronder leer je hoe je een koolhydraatarme Foe yong hai maakt zonder toegevoegde suikers. 

Verder Lezen>>
aug 29

Koolhydraatarme Ragout met Kip & Champignons (Gezond Recept)

Diner , Koolhydraatarme Recepten

Koolhydraatarme Ragout met Kip & Champignons (Gezond Recept)

Ben je gek op romige gerechten die als basis vlees en groente bevatten? Dan is een ragout recept echt iets voor jou. Je kunt ragout herkennen van de kroket. Het mengsel in een kroket is namelijk de ragout.

De basis van een ragout bestaat uit roomboter, bloem en bouillon. Natuurlijk zijn er veel variaties op zoals het toevoegen van wijn, maar de basis bestaat in principe uit die drie ingrediënten. 

Ben je benieuwd naar een koolhydraatarme variant waarbij de bloem dus vervangen is door een koolhydraatarm ingrediënt? Lees dan het recept hieronder. 

Verder Lezen>>
>
Send this to a friend