Diabetes Type 2 En Sporten? 7 Tips Om Gezonder Te Bewegen
Suikerspiegel Verlagen / Diabetes Omkeren
Bewegen is gezond. Dat geldt dubbel en dwars als je diabetes hebt.
Sporten kan je helpen om je bloedsuiker onder controle te krijgen, en je gezonder te laten voelen dan ooit tevoren. Maar dan moet je wel de juiste sport kiezen en de juiste intensiteit.
In dit artikel leer je wat de juiste manier om te sporten met diabetes is, en hoe je vandaag nog kan beginnen met het gezonder maken van je lichaam zonder een handjevol pillen.
