Category Archives for "Diner"

Woksauzen kunnen heel erg ongezond zijn. Ze bevatten vaak veel suiker en zout. Om die reden is het niet verstandig ze kant-en-klaar uit de supermarkt te kopen. 

In het recept hieronder leer je hoe je een woksaus maakt die zowel koolhydraatarm als suikervrij is. Om die reden is hij ideaal als je koolhydraatarm eet of diabetes type 2 hebt. 

Indien je een echte champignons liefhebber bent, ben je hier aan het goede adres. 

Deze romige champignonsoep is niet alleen erg lekker, maar ook nog eens koolhydraatarm. 

Ben je benieuwd hoe je dit recept maakt? Lees dan vooral verder. 

Ben je een echte soepliefhebber? Dan is dit recept met broccoli vast iets voor jou. Het is niet alleen een lekker, maar ook een gezond recept. 

Broccoli is namelijk één van de gezondste groente die je kunt eten. Hoe meer je in dit in gerechten kunt verwerken hoe beter. 

Wil je meer over dit broccolisoep recept weten? Lees hieronder dan verder. 

Koolhydraatarme mosterdsoep is misschien wel mijn favoriete soep op aarde. Romig, hartig en scherp van smaak. Wat wil je nog meer?

Helaas zijn recepten voor een mosterdsoep vaak erg ingewikkeld en/of tijdrovend. 

Dit recept is dat gelukkig niet. In dit simpele en lekkere koolhydraatarme mosterdrecept met prei en spekjes (pancetta) zul je ontdekken waarom het mijn favoriete soep is.

Lekkerder en makkelijker dan dit ga je het niet vinden.

Een koolhydraatarme groentesoep (met balletjes of vegetarisch) kun je op verschillende manieren maken. 

Wat je ook besluit te doen, het doel van het maken van een lekkere groentesoep is voorkomen dat je een smaakloze waterige bende krijgt. Om dit te voorkomen heb ik dit recept voor je bedacht.

Je leert hier mijn lekkere en simpele koolhydraatarme groentesoep. Deze kun je zowel vegetarisch maken als met balletjes. 

Het maken van een lekkere koolhydraatarme vegetarische salade kan op verschillende manieren.

Maar hoe doe je dit? En hoe zorg je ervoor dat het niet alleen een hoopje sla is?

In dit recept zal ik je leren hoe je een koolhydraatarme vegetarische salade maakt die zowel lekker is als vullend. Daarnaast is de salade ook nog eens gezond. Ideaal als je wilt afvallen of diabetes type 2 hebt.