Category Archives for "Toetjes"

apr 25

Gezonde Koolhydraatarme Monchoutaart (Suikervrije Recept)

Koolhydraatarme Recepten , Toetjes

Lekkere Koolhydraatarme Monchoutaart (Suikervrije Recept)

Een koolhydraatarme monchoutaart zonder suiker maak je sneller dan je denkt. En het is zeker de moeite waard om het voor jezelf of je gasten te maken. Vooral als je zin hebt in zoetigheid en diabetes type 2 hebt (of wilt afvallen).

Maar hoe kun je een suikervrije monchoutaart het beste maken (zonder oven en gelatine)?

In dit recept leer je mijn koolhydraatarme monchoutaart zonder suiker. Het is een vrij simpel recept maar de smaak is er niet minder om.

Verder Lezen>>
apr 19

Koolhydraatarme Cupcakes van Amandelmeel (Recept Zonder Suiker)

Koolhydraatarme Recepten , Toetjes , Tussendoortjes/Snacks

Koolhydraatarme Cupcakes van Amandelmeel (Recept Zonder Suiker)

Wanneer je aan een lekker gebakje denkt, komt het maken van koolhydraatarme cupcakes zonder suiker wellicht niet meteen in je op. 

En dat is heel jammer!

Het bakken van koolhydraatarme cupcakes gaat namelijk makkelijk en snel. En daarnaast zijn ze ook nog eens goed voor je bloedsuiker en gewicht.

Daarom ga ik je in dit recept mijn koolhydraatarme cupcakes van amandelmeel leren met suikervrije glazuur. Ideaal om het mee te versieren.

Verder Lezen>>
apr 16

Koolhydraatarme Speculaas Zonder Suiker (Gezond Recept)

Koolhydraatarme Recepten , Toetjes , Tussendoortjes/Snacks

Koolhydraatarme Speculaas Zonder Suiker (Gezond Recept)

Er is geen koek zo 'Hollands' als speculaaskoek. Helaas zijn de varianten die je in de supermarkt kunt kopen niet gezond. Gelukkig heb ik hier een recept voor koolhydraatarme speculaas die wel gezond (en lekker) is.

Hiermee kun je toch genieten van wat zoetigheid in je leven als je bijvoorbeeld diabetes type hebt of wilt afvallen.

Alles in dit recept is gemaakt om jouw gewicht en/of bloedsuiker te verbeteren. 

Verder Lezen>>
apr 16

Koolhydraatarme Worteltaart Zonder Suiker (Gezond Recept)

Koolhydraatarme Recepten , Toetjes

Koolhydraatarme Worteltaart Zonder Suiker (Gezond Recept)

Toetjes en koolhydraatarm eten gaan helaas niet samen. Gelukkig heb ik hier een lekkere en gezonde koolhydraatarme worteltaart voor je die je uit de brand gaat helpen.

Wat deze suikervrije worteltaart zo gezond maakt, is dat er geen gebruik wordt gemaakt van 'gewone' meel, maar amandelmeel. Daarnaast zitten hier en daar verschillende dingen verstopt die hem extra lekker maken.

Lees snel verder om mijn gezonde recept voor deze koolhydraatarme worteltaart zonder suiker te leren.

Verder Lezen>>
jan 15

Traditionele Koolhydraatarme Stoofperen (Recept Zonder Wijn of Alcohol)

Koolhydraatarme Recepten , Toetjes

Traditionele Koolhydraatarme Stoofperen (Recept Zonder Wijn of Alcohol)

Met het koude weer (vooral met en rond Kerst) is er wellicht niets lekkerder dan het koken en eten van stoofpeertjes. 

Er zijn verschillende manieren om ze te bereiken. Zo kun je dat met wijn, port, bessensap (alcoholvrij) of zelfs in water (blanc) maken.

In dit recept ga ik je een hele bijzondere variant geven die je kunt bereiden: de koolhydraatarme stoofperen zonder wijn, bessensap of suiker variant.

Verder Lezen>>
nov 19

Koolhydraatarm Mascarpone Toetje met Aardbeien (Recept zonder Suiker)

Koolhydraatarme Recepten , Toetjes

Koolhydraatarm Mascarpone Toetje Met Aardbeien (Recept zonder Suiker)

Eet je koolhydraatarm of suikervrij en mis jij je toetjes heel erg? Dan heb ik de oplossing. 

Het toetje in dit recept is op basis van mascarpone, slagroom en fruit. Ideaal als je koolhydraatarm eet en wat gewicht wilt verliezen of je bloedsuiker stabiel moet houden. 

Daarnaast bevat dit recept maar een aantal ingrediënten en drie stappen om klaar te maken. Wat wil je nog meer?

Verder Lezen>>
>