Koolhydraatarme Recepten , Toetjes
Wil je heerlijk suikervrij vanille ijs eten omdat je om je bloedsuiker moet denken of om je gewicht?
Dan zal dat heel lastig zijn.
Diabetes type 2, koolhydraatarm eten en afvallen gaan namelijk totaal niet hand in hand met de reguliere ijssoorten uit de supermarkt.
Gelukkig kunnen wij je bij dit probleem helpen!
Koolhydraatarme Recepten , Toetjes , Tussendoortjes/Snacks
Wil je suikervrije koekjes eten maar heb je geen idee waar je deze kunt vinden?
In de supermarkt in ieder geval NIET. Waarom?
Omdat alle koekjes in de supermarkt suiker bevatten. En als ze met zoetstof gemaakt zijn (wat zeer zelden het geval is), dan zijn ze helaas nog steeds gemaakt van 'gewone' meel.
Hierdoor zijn ze nog steeds erg koolhydraatrijk en daardoor slecht voor je bloedsuiker en gewicht. Dit zijn vaak de koekjes die de term "geen toegevoegd suiker" hanteren.
Gelukkig hebben wij hier ECHTE suikervrije koekjes (met chocolade) voor je.
Koolhydraatarme Recepten , Toetjes , Tussendoortjes/Snacks
Het vinden van gezonde muffins is onmogelijk omdat gewone muffins gemaakt zijn van ongezonde meelsoorten (en ongezonde chocolade).
Gelukkig is het mogelijk om hier een gezonde draai aan te geven door gezonde meelsoorten te gebruiken zoals amandelmeel of kokosmeel.
In dit recept leer ik jou hoe je gezonde muffins maakt van amandelmeel en chocolade!