Suikerspiegel Verlagen / Diabetes Omkeren
Mag je honing eten als je diabetes type 2 hebt? Veel mensen hebben het idee dat natuurlijke suikers per definitie gezonder zijn dan geraffineerde suiker.
Honing bestaat ook voor een groot deel uit natuurlijke suikers. Maakt dit het dan een betere keuze dan normale suiker?
In deze blog lees je het definitieve antwoord op de vraag of honing gezond is voor diabetici.
Suikerspiegel Verlagen / Diabetes Omkeren
Mag je quinoa bij diabetes type 2 eten? Dat vragen velen zich af.
Quinoa wordt vaak gezien als een gezond product bij suikerziekte. Het zou vol zitten met voedingstoffen en vezels. Daarnaast wordt quinoa steeds vaker als vervanger voor rijst of couscous gebruikt, met het idee dat het beter voor je is. Maar is dat wel zo?
In dit artikel lees je het antwoord op die vraag inclusief uitleg.
Suikerspiegel Verlagen / Diabetes Omkeren
Hoe gezond is chips als je diabetes type 2 hebt?
En maakt het voor je gezondheid nog verschil of je nu ribbelchips, kaasknabbels of groentechips kiest? In dit artikel ga ik alles voor eens en voor altijd opklaren.
De ene chips is de andere niet. Het is maar net welke ingrediënten er gebruikt en hoe het gebakken is. Lees gauw verder om te ontdekken of je chips mag eten als je suikerziekte hebt.
Suikerspiegel Verlagen / Diabetes Omkeren
Mag je appels eten als je diabetes hebt?
De appel is in Nederland het meest gegeten stukje fruit. Per persoon eten we zo’n 10 kilo appels per jaar. Dat dit fruit zo populair is, is niet gek.
Je hoeft appels niet te pellen en ze smaken heerlijk fris. Maar hoe zit het eigenlijk als je suikerziekte hebt; is een appel eten dan wel gezond?
In dit artikel lees je het wel en wee over appels bij diabetes.
Suikerspiegel Verlagen / Diabetes Omkeren
Ananas eten als je diabetes type 2 hebt; is dat een goed idee? Zoals je waarschijnlijk wel weet zijn sommige fruitsoorten erg gezond, maar zeker niet allemaal als je suikerziekte hebt.
Het is van belang goed te kijken naar wat je allemaal in de ananas terugvindt en wat dat doet met je bloedsuikerspiegel.
Na het lezen van dit artikel weet jij of ananas gezond is als diabeet en wat gezonde alternatieven zijn.
Suikerspiegel Verlagen / Diabetes Omkeren
Mag je mango eten als je diabetes type 2 hebt?
De mango is een tropische vrucht met een zacht zoete smaak. De meeste mensen die ik ken lusten wel een mango op zijn tijd. Het mooie van dit fruit is dat het erg veelzijdig is. Je kunt het zo uit het vuistje eten en ook in je gerechten verwerken.
Alles leuk en aardig, maar is mango wel zo gezond als je suikerziekte hebt? Lees verder om het antwoord inclusief onderbouwing op die vraag te krijgen!