Category Archives for "Suikerspiegel Verlagen / Diabetes Omkeren"

Je hebt diabetes type 2 en bent op zoek naar gezonde suikervrije ijsjes of toetjes. Kan dat wel? Vandaag laat ik het je zien! Pas wel op met welke je koopt.

Er zijn namelijk veel zogenaamde suikervrije ijsjes die je in de Albert Heijn en andere supermarkten kunt vinden, die stiekem helemaal niet zo goed voor je zijn.

Helemaal als diabetes type 2 patiënt moet je alert zijn op wat je eet.

In deze blog krijg je de waarheid, Je ziet 38 suikervrije toetjes en ijsjes die je WEL mag eten, zelfs al heb je diabetes type 2. Geniet ervan!

Suikervrije tussendoortjes en koolhydraatarme snacks zijn dan misschien wel ideale alternatieven. Echter zitten er aan veel soorten hapjes flinke haken en ogen. 

In dit artikel krijg je daarom 101 tips voor gezonde, suikervrije tussendoortjes en snacks die je bij diabetes mag eten.

Suikervrije siroop en ranja is ideaal als gezonde en lekkere dorstlesser voor jong en oud... toch?

Over suikervrije producten bestaan veel broodje aap verhalen. Zowel met een positieve als negatieve invalshoek.

In dit artikel leer je de waarheid over gezonde en ongezonde zoetstoffen en geef ik 83 voorbeelden van suikervrije siroop en limonadesiroop die je kunt drinken bij diabetes type 2.

De meeste mensen met diabetes type 2 hebben overgewicht. Daarom is het belangrijk om gewicht te verliezen bij diabetes type 2 zodat je bloedsuiker kan stabiliseren. 

Maar hoe val je (snel) af als je diabetes type 2 hebt? 

In dit artikel krijg je 21 tips om het afvallen op een gezonde manier - geen crashdiëten dus - te laten verlopen.