Suikerspiegel Verlagen / Diabetes Omkeren
Heb je diabetes type 2 en wil je de juiste hulpmiddelen hebben om je bloedsuiker zo goed mogelijk te kunnen meten en stabiel te houden?
Dan is het verstandig dit artikel met allerlei hulpmiddelen eens door te nemen.
In dit artikel krijg je namelijk alle belangrijke hulpmiddelen omtrent je diabetes. Hierbij moet je denken aan bloedsuikermeters, supplementen en kookgerei.
Suikerspiegel Verlagen / Diabetes Omkeren
Jam en diabetes type 2 (en koolhydraatarm eten) gaan totaal niet samen. Jam is namelijk vrijwel niets anders dan een beetje fruit, veel suiker en een beetje verdikkingsmiddel.
Ja, de hoeveelheid suiker is wat jam lekker maakt...
...maar het is ook hetgeen wat je een hoge bloedsuiker geeft en overgewicht.
Gelukkig kun je ook suikervrije jams kopen om (deels) dit probleem op te lossen. In dit artikel geef ik je 25 suikervrije jams die ideaal zijn bij diabetes en koolhydraatarm eten.
Suikerspiegel Verlagen / Diabetes Omkeren
Suikervrije koekjes eten als je diabetes type 2 hebt - of overgewicht - is eigenlijk onmogelijk.
Dat komt omdat de koekjes in de supermarkt - zoals de AH of Jumbo - nooit koolhydraatarm zijn.
En dat maakt het natuurlijk een stuk lastiger voor je om af en toe wat lekkers te eten als snack (of bij de koffie en thee) wat je bloedsuiker en gewicht niet zal doen stijgen.
Gelukkig zijn er wel suikervrije koekjes verkrijgbaar als je weet waar je moet zoeken. In dit artikel zal ik 23 verschillende soorten met je delen die je gewoon kunt kopen. Zowel online als in de winkel.
Suikerspiegel Verlagen / Diabetes Omkeren
Heb je diabetes type 2 en zoek je boeken om te lezen zodat jij je bloedsuiker (en stress) kunt verlagen?
Dan heb je geluk!
In dit artikel zal ik mijn 17 favoriete boeken met je delen. Het zijn stuk voor stuk boeken die je zullen helpen je bloedsuiker te verlagen. Dit kan zowel direct zijn (gezonder eten) als indirect (stress verlagen).
Suikerspiegel Verlagen / Diabetes Omkeren
Brood is iets wat je als diabeet beter niet kunt eten. Dan heb ik het tenminste over het "normale" brood zoals jij dat kent.
Betekent dit dat je afscheid moet nemen van je favoriete ontbijt- of lunchgerecht? Nee gelukkig niet. Dit is namelijk waar koolhydraatarme broden de oplossing bieden.
In dit artikel leer je alles over koolhydraatarme broden en waar je de gezondste versies kunt kopen.
Suikerspiegel Verlagen / Diabetes Omkeren
Het heeft eventjes geduurd maar nu is hij eindelijk af!
Ons Diabetes Omkeren Methode Sauzenboek gaat vandaag naar de drukkerij!
Om dit te vieren beginnen we de voorverkoop met 50% korting! Je kunt het boek nu voor maar 19,95 bestellen INCLUSIEF verzendkosten.
