Suikerspiegel Verlagen / Diabetes Omkeren
Wanneer je insulineresistentie ervaart, stijgt de kans op het krijgen van diabetes type 2 enorm.
Gelukkig kun jij je insulineresistentie omkeren en herstellen met een gezond dieet. Een ongezond dieet is namelijk de grootste oorzaak van dit probleem.
In dit artikel leer jij hoe jij je insulineresistentie kunt omkeren met mijn 11 gezonde voeding en dieet tips.
Suikerspiegel Verlagen / Diabetes Omkeren
Als je suikerpatiënt bent, wil je heel graag weten wat je wel en niet kunt eten. Misschien heb je zelfs wel gehoord dat jij je suikerziekte kunt omkeren door de juiste voeding.
Maar wat mag je nu niet eten als suikerpatiënt? En wat wel? Daar bestaat veel verwarring over.
Om je te helpen krijg je in dit artikel 7 tips voor een gezond dieet bij diabetes type 2.
Suikerspiegel Verlagen / Diabetes Omkeren
Heb je prediabetes en wil je dit verbeteren met een dieet? Dat kan!
Prediabetes is het voorstadium van diabetes type 2. Je hebt bij prediabetes dus al wel een verhoogde bloedsuiker, alleen is het nog niet dusdanig hoog dat je officieel diabetes hebt.
In dit artikel leg ik precies uit wat prediabetes is, wat de oorzaken zijn en geef ik 7 tips voor een prediabetes dieet waarmee je het kunt behandelen en volledig kunt omkeren.
Suikerspiegel Verlagen / Diabetes Omkeren
Hoeveel gram suiker mag je per dag als je diabetes type 2 hebt? En maakt de bron van suiker ook nog uit of totaal niet?
In dit artikel laat ik zien aan welke hoeveelheid je je ongeveer wilt houden en waarom het zeker belangrijk is om te kijken naar waar de suiker vandaan komt.
Ik laat je ook zien wat gezonde EN ongezonde bronnen van suikers en koolhydraten zijn. Want dat is veel meer van belang dan hoeveel gram suiker en koolhydraten je per dag eet.
Suikerspiegel Verlagen / Diabetes Omkeren
Wil jij diabetes type 2 voorkomen bij jezelf of een dierbare? Dan ben je hier op de juiste plek.
Suikerziekte is een ernstige aandoening. En hoe eerder je erbij bent hoe beter. Maar als je het in zijn geheel kunt voorkomen is het nog beter. En ik heb goed nieuws, want dat kan!
In dit artikel ga ik je meenemen in:
Suikerspiegel Verlagen / Diabetes Omkeren
Geeft je bloedsuiker apparaat HI aan? Dit kan meerdere betekenissen hebben. Het kan een reden tot zorg zijn, maar dat is niet altijd het geval.
In dit artikel leg ik uit wat ‘HI’ op je bloedsuikermeter betekent en wat je het beste kunt doen als je het ziet. Ook geef ik je 5 oplossingen, zodat je NOOIT meer HI hoeft te zien.