Category Archives for "Suikerspiegel Verlagen / Diabetes Omkeren"

nov 27

7 Tips Om Een Te Hoge Glucosegehalte In Je Bloed Snel Te Verlagen

Suikerspiegel Verlagen / Diabetes Omkeren

7 Tips Om Een Te Hoge Glucosegehalte In Je Bloed Te Verlagen

Als je diabetes hebt, wil je jouw bloedsuiker voortdurend laag houden. Want verhogingen zijn schadelijk en kunnen je erg ziek maken.

Gelukkig zijn er verschillende manieren om te voorkomen dat het glucosegehalte in je bloed te hoog wordt.

In dit artikel geef ik je zeven tips om te voorkomen dat je een te hoge glucosegehalte krijgt. Tevens kun je de tips gebruiken om je gehalte te verlagen als die al te hoog is.

Verder Lezen>>
mei 08

25 Tips Voor Gezonde Suikervrije Jams Die Je Kunt Kopen Bij Diabetes

Suikerspiegel Verlagen / Diabetes Omkeren

25 Tips Voor Suikervrije Jam Die Je Kunt Kopen Bij Diabetes Type 2

Jam en diabetes type 2 (en koolhydraatarm eten) gaan totaal niet samen. Jam is namelijk vrijwel niets anders dan een beetje fruit, veel suiker en een beetje verdikkingsmiddel.

Ja, de hoeveelheid suiker is wat jam lekker maakt...

...maar het is ook hetgeen wat je een hoge bloedsuiker geeft en overgewicht.

Gelukkig kun je ook suikervrije jams kopen om (deels) dit probleem op te lossen. In dit artikel geef ik je 25 suikervrije jams die ideaal zijn bij diabetes en koolhydraatarm eten.

Verder Lezen>>
mei 01

23 Gezonde Suikervrije Koekjes Die Je Kunt Kopen (Koolhydraatarm)

Suikerspiegel Verlagen / Diabetes Omkeren

28 Gezonde Suikervrije Koekjes Die Je Kunt Kopen (Koolhydraatarm)

Suikervrije koekjes eten als je diabetes type 2 hebt - of overgewicht - is eigenlijk onmogelijk.

Dat komt omdat de koekjes in de supermarkt - zoals de AH of Jumbo - nooit koolhydraatarm zijn.

En dat maakt het natuurlijk een stuk lastiger voor je om af en toe wat lekkers te eten als snack (of bij de koffie en thee) wat je bloedsuiker en gewicht niet zal doen stijgen.

Gelukkig zijn er wel suikervrije koekjes verkrijgbaar als je weet waar je moet zoeken. In dit artikel zal ik 23 verschillende soorten met je delen die je gewoon kunt kopen. Zowel online als in de winkel.

Verder Lezen>>
>
Send this to a friend