Category Archives for "Suikerspiegel Verlagen / Diabetes Omkeren"

Suikervrije ketchup klinkt als iets wat onmogelijk is. Reguliere ketchup bevat namelijk vrij veel (ongezonde) suikers.

Gelukkig kun je tegenwoordig veel suikervrije ketchup soorten kopen. Zowel online als gewoon in de supermarkt (bijvoorbeeld de AH en Jumbo).

In dit artikel zal ik je 22 soorten suikervrije ketchup geven die je gewoon kunt gebruiken bij diabetes type 2 (of als je wilt afvallen).

Aardappelen zijn één van de belangrijkste producten binnen het Nederlandse eetpatroon. De meeste mensen kunnen niet zonder. 

Maar zijn ze wel zo verstandig om te eten bij diabetes type 2? 

In dit artikel ga ik je precies uitleggen of aardappelen wel of niet toegestaan zijn en geef ik je eventuele opties om de aardappel gezonder te 'klaar te maken'.

Suikervrije chocopasta klinkt als een tegenstrijdig begrip.

Hoe kun je nou chocopasta maken zonder suiker? Daar hebben fabrikanten verschillende trucjes voor gevonden. Het geheim? Het gebruiken van zoetstoffen!

In dit artikel krijg je 22 soorten suikervrije chocopasta die je gewoon kunt kopen. Sommigen liggen bij de AH of Jumbo en anderen moet je online bestellen.

Als je wilt sporten met een beperking bij diabetes type 2, kan het moeilijk zijn om te beginnen.

Hoe kan je aan je gezondheid werken als je moeite hebt met bewegen?

In dit artikel bespreek ik de beste manieren om te sporten als je een beperking hebt bij diabetes type 2 en waarom dit belangrijk is als je suikerziekte hebt.

Als je ontdekt dat je suikerziekte hebt, zit je waarschijnlijk met je handen in het haar. Je wilt geen medicatie maar je wilt je ook niet ziek worden.

Of erger: je hebt al last van complicaties. Vreemd genoeg zijn er een aantal simpele manieren om van suikerziekte te genezen waar zelden over gepraat wordt.

In dit artikel schijn ik licht op wat deze manieren zijn en hoe ze je helpen om je bloedsuiker permanent lager te houden. Maak jezelf beter met de 7 bewezen tips in dit artikel!

Koolhydraatarm eten bij diabetes type 2 kan een goed idee zijn.

Maar keer je hiermee je diabetes type 2 wel om? En is het eigenlijk wel gezond?

In dit artikel bespreek ik of je een koolhydraatarme dieet bij diabetes type 2 moet volgen en geef ik je elf tips om dit zo goed mogelijk te doen.