Category Archives for "Suikerspiegel Verlagen / Diabetes Omkeren"

sep 05

Welk Fruit Vermijden Bij Diabetes Type 2? 13 Verboden Fruitsoorten!

Suikerspiegel Verlagen / Diabetes Omkeren

Verboden fruit Diabetes

Fruit is fris, zoet en kan erg gezond zijn. Sommige fruitsoorten bevatten zelfs diverse geneeskrachtige effecten.. 

Alleen zijn bepaalde stukken fruit minder goed voor je. Sommige soorten fruit kun je als suikerpatiënt beter niet eten.

Welk fruit je beter kunt vermijden bij diabetes type 2 leer je daarom in dit artikel. Tevens ontdek je waarom deze 13 fruitsoorten in feite verboden zijn.

Verder Lezen>>
aug 14

Koolhydraatarm Ontbijt: 23 Makkelijke Recepten + Voorbeelden Voor Diabetes Type 2

Suikerspiegel Verlagen / Diabetes Omkeren

Koolhydraatarm ontbijt recepten

Met een koolhydraatarm ontbijt doe je je gezondheid een groot plezier. Zo voorkom je sterke bloedsuikerschommelingen al vroeg op de dag.

Dit koolhydraatarme eten past perfect in een diabetes type 2 vriendelijk dieet.

In dit artikel krijg je een uitgebreide uitleg over het koolhydraatarme dieet en waarom dat voor jou zo zinvol kan zijn. 

Daarbij krijg je 23 makkelijk te maken koolhydraatarme ontbijt recepten en voorbeelden waar je eindeloos mee kunt variëren. 

Verder Lezen>>
aug 06

11 Tips voor Heerlijke, Suikervrije Pindakaas (Goed Voor Diabetes)

Suikerspiegel Verlagen / Diabetes Omkeren

Pindakaas goed voor diabetes

Is pindakaas gezond en is het goed voor diabetes? 

Twee mooie vragen waar ik vandaag uitgebreid op in ga. Veel Nederlanders zijn namelijk dol op het smeuïge goedje.

Maar is pindakaas wel zo gezond voor je? En hoe goed is pindakaas voor diabetes type 2 patiënten?

In dit artikel leer je de objectieve waarheid. Daarnaast krijg je 11 tips voor suikervrije en koolhydraatarme pindakaas. En bovenal ga ik antwoord geven op de vraag waarom de ene pindakaas heel goed voor je is, terwijl de ander ronduit gevaarlijk kan zijn.

Verder Lezen>>
aug 05

Welk Diabetes Eten voor het Slapen? 21 Tips voor Gezonde Avondsnacks

Suikerspiegel Verlagen / Diabetes Omkeren

Diabetes Eten Voor Het Slapen

Wat kun je het beste bij diabetes eten voor het slapen gaan? Dat is een belangrijke vraag waar ik vandaag op inga.

Veel mensen met diabetes mellitus type 2 krijgen namelijk in meer of mindere mate te maken met slaapproblemen en slaapstoornissen. Voeding speelt hierin een belangrijke rol.

Het is daarom goed om iets te eten wat helpt bij het inslapen, doorslapen en tegelijk bloedsuikerschommelingen tijdens de nachtrust voorkomt.

In dit artikel krijg je 21 tips voor de beste voeding bij suikerziekte voordat je gaat slapen.

Verder Lezen>>
jul 22

55 Tips Voor Suikervrije Kauwgom (Geschikt Bij Diabetes Type 2)

Suikerspiegel Verlagen / Diabetes Omkeren

is suikervrije kauwgom gezond?

Is suikervrije kauwgom gezond?

Kauwgom is van zichzelf lekker en fris, alleen niet altijd even goed voor je. De meeste soorten kauwgom bevatten namelijk veel suiker.

Stel dat je nuchter moet bloedprikken. Je mag dan geen standaard kauwgom kauwen aangezien dat de bloedsuiker kan verhogen.

Daarnaast tasten suikerrijke producten je tanden aan. Suikervrije kauwgom biedt misschien wel de uitkomst. 

In dit artikel leer je alles over suikervrije kauwgom. Je krijgt 55 tips voor kauwgomproducten die je ook als diabetespatiënt kunt nemen. 

Verder Lezen>>
jul 05

38 Tips voor Suikervrije IJsjes & Toetjes als Diabetes Type 2 Patiënt

Suikerspiegel Verlagen / Diabetes Omkeren

Gezonde Suikervrije Ijsjes & Toetjes

Je hebt diabetes type 2 en bent op zoek naar gezonde suikervrije ijsjes of toetjes. Kan dat wel? Vandaag laat ik het je zien! Pas wel op met welke je koopt.

Er zijn namelijk veel zogenaamde koolhydraatarme ijsjes die je in de Albert Heijn en andere supermarkten kunt vinden, die stiekem helemaal niet zo goed voor je zijn.

Helemaal als diabetes type 2 patiënt moet je alert zijn op welke toetjes je eet.

In deze blog krijg je de waarheid, Je ziet 38 suikervrije toetjes en ijsjes die je WEL mag eten, zelfs al heb je diabetes type 2. Geniet ervan!

Verder Lezen>>
>
Send this to a friend