Transformeer Je Gezondheid In 15 Minuten Per Dag Met De Fit & Vitaal Cursus

Gezonder, sterker en vitaler worden vanuit het gemak van je Eigen huis

Ontdek De Fit & Vitaal In 15 Cursus

Sporten - met name krachttraining - is de perfecte manier om gezond te worden en te blijven. Met name als je wat ouder bent. Het verlaagt onder andere je bloedsuiker, gaat veroudering tegen en geeft je een sterk & gezond lichaam.

Ervaar nu al deze voordelen (en meer) vanuit het gemak van je eigen huis met de Fit & Vitaal In 15 cursus. Het zal je met behulp van wekelijkse online video trainingen fitter, sterker en gezonder maken.

Hoe Fit & Vitaal In 15 Je
Gezondheid Zal Verbeteren

Krachttraining kent verschillende bewezen voordelen. Vooral als je al wat ouder bent. Veel voordelen zijn uniek voor krachttraining en kun je op geen enkele andere manier ervaren. Hieronder lees je een kleine greep van de voordelen van de cursus.

Bloedsuiker Verlagen (Tot Wel 18%)

Onderzoek laat zien dat je HbA1c met ruim 18% verbetert als je op de juiste manier aan krachttraining doet. In Fit & Vitaal In 15 leer je wat deze juiste manier is.

Veroudering Remmen (En Zelfs Omkeren)

Krachttraining kan veroudering niet alleen remmen maar ook volledig omkeren. Dit effect is uniek voor krachttraining en dit kun je niet op een andere manier van sporten voor elkaar krijgen.

Meer Kracht & Een Betere Conditie

Door de online video trainingen te volgen zul jij je al binnen enkele dagen sterker voelen. Ook zal je conditie snel verbeteren. Beide zorgen ervoor dat je sterk en gezond wordt (en blijft).

Makkelijker Afvallen Bij Overgewicht

Afvallen gaat veel makkelijker wanneer je op de juiste manier beweegt en meer spiermassa ontwikkelt. Heb je overgewicht? Dan zal Fit & Vitaal In 15 je helpen om af te vallen.

Bekijk de onderstaande video voor een indruk van de Fit & vitaal in 15 cursus

Schrijf je nu in voor het jaarprogramma

Dollar

€

eenmalig bedrag voor 3 maanden

Proef Abonnement

Ideaal om Fit & Vitaal in 15 uit te proberen

3 maanden vrijblijvend toegang tot de cursus zonder verplichtingen
Elke week twee nieuwe video's
24/7 persoonlijke ondersteuning via E-mail en WhatsApp (ook in het weekend)
Fitter, sterker en vitaler worden vanuit het gemak van je huis
Risicovrij proberen met onze 100% niet goed geld terug garantie

+Winkelwagen

€

197

per jaar

Jaarlijks Abonnement

Meest populaire keuze bij onze leden

Jaarlijks toegang tot de cursus op je computer, tablet of telefoon
Elke week twee nieuwe video's
24/7 persoonlijke ondersteuning via E-mail en WhatsApp (ook in het weekend)
Fitter, sterker en vitaler worden vanuit het gemak van je huis
Risicovrij proberen met onze 100% niet goed geld terug garantie

+Winkelwagen

€

497

eenmalig bedrag

Levenslang Toegang

Eenmalig bedrag voor levenslange toegang

Levenslang toegang tot de cursus op je computer, tablet of telefoon
Elke week twee nieuwe video's
24/7 persoonlijke ondersteuning via E-mail en WhatsApp (ook in het weekend)
Fitter, sterker en vitaler worden vanuit het gemak van je huis
Risicovrij proberen met onze 100% niet goed geld terug garantie

+WINKELWAGEN

Dit is wat je krijgt in de cursus

De cursus bestaat uit verschillende onderdelen die jou stuk voor stuk fitter en vitaler zullen maken

Element 1: Elke week twee compleet nieuwe video's

Elke week krijg jij twee compleet nieuw video's waarin jij je kracht, conditie, flexibiliteit en/of coördinatie traint.

Door elke week volledig nieuwe video's te krijgen, blijft sporten leuk en prikkelend. Hierdoor zal je minder snel afhaken door verveling.

Element 2: Persoonlijke begeleiding via E-mail

Het hele jaar door staan wij elke dag voor je klaar om je vragen te beantwoorden. Ook in de weekenden en tijdens vakanties.

Heb je een vraag? Stuur gerust een mailtje en je krijgt altijd binnen 24 uur antwoord op je vraag.

Element 3: Persoonlijke begeleiding via WhatsApp

Doe jij een oefeningen maar weet je niet zeker of je deze goed doet? Stuur dan een foto of video van jezelf naar het speciale WhatsApp nummer van de cursus en je krijgt persoonlijk feedback over je houding.

Hierdoor verlaag je de kans op blessures en verhoog je de kans op gezonde resultaten.

Element 4: Toegang tot de exclusieve Facebookgroep

Heb je even een dipje? Kom je ergens niet uit? Heb je een goede tip voor andere leden? Onze geheime Facebook groep kan je hierbij helpen.

Zoek je motivatie en inspiratie? Dan ben je daar ook aan het juiste adres. Dit is de ideale plek om jezelf en anderen te helpen een fit en vitaal leven te krijgen.

Ontmoet Je Nieuwe Personal Trainer: Floor

Floor en sporten zijn twee handen op één buik. Het sporten begon al op jonge leeftijd. Door haar gedrevenheid en talent heeft ze op topniveau geturnd. Na haar carrière bij Jong Oranje heeft ze het nu haar doel gemaakt om mensen gezond oud te laten worden doormiddel van beweging.

Floor is hier om je te helpen op het gebied van bewegen. Neem dus gerust contact met haar op via [email protected]

Wat Mensen Van De Fit & Vitaal In 15 Cursus Vinden

Waarom Je De Fit & Vitaal In 15 Cursus Nodig Hebt

Krachttraining heeft tientallen voordelen zoals je bloedsuiker verlagen, makkelijker afvallen, soepele gewrichten krijgen en gezonder oud worden. Veel van deze voordelen zijn uniek voor krachttraining.

Natuurlijk kun je op andere manieren aan krachtraining doen maar dit is vrijwel altijd duurder, onpraktischer of minder effectief.

Als je een personal trainer inhuurt ben je gemiddeld 70 euro per uur kwijt. Voor twee keer in de week trainen is dat een kostenpost van 560 euro per maand.

Zelf naar een sportschool gaan kan ook maar dat kost je gemiddeld 35 euro per maand. Dat is meer dan 400 euro per jaar. Daarbovenop moet je altijd ergens heen en moet je zelf de oefeningen verzinnen.

De drempel om te sporten - doordat je het huis uit moet - ligt daardoor een stuk hoger. En verveling ligt op de loer omdat jij jezelf van oefeningen moet voorzien en gemotiveerd moet houden.

Al deze problemen neem je weg met de Fit & Vitaal In 15 cursus voor een fractie van de prijs van een sportschool abonnement of een personal trainer.