De Hoge Bloeddruk Omkeren Methode Cursus is zowel digitaal als op papier verkrijgbaar.

Het bevat onder andere video’s, praktijkoefeningen en wordt regelmatig vernieuwd. Je hebt ook de mogelijkheid om met andere cursisten te communiceren, recepten uit te wisselen en ondersteuning te krijgen via een speciale Facebookgroep of in de cursusomgeving zelf.

De cursus is opgebouwd uit wekelijkse theorie en praktische stappen die je helpen je eetpatroon en levensstijl te verbeteren. Je bouwt stap voor stap aan een gezonder leven en leert hoe je jouw bloeddruk effectief kunt verlagen.

Je krijgt alle informatie die je nodig hebt om voor de rest van je leven zelfstandig gezond te blijven. Daarnaast ontvang je voorbeeldrecepten en levenslange toegang tot onze begeleiding, zelfs nadat de 12 weken van de cursus zijn voltooid.

Je betaalt eenmalig voor de cursus en hebt levenslange toegang.

Gedurende de cursus leer je alles over gezond eten voor een gezonde bloeddruk. We geven je duidelijke richtlijnen en helpen je de juiste keuzes te maken. Binnen deze kaders ben je vrij om zelf te kiezen wat je eet, zonder dat je je vast hoeft te leggen op specifieke producten die je niet lekker vindt.

Andere cursussen en boeken bieden je meestal alleen een e-boek of boek, waarna je het zelf moet uitzoeken. Ze vertellen je wat gezonde en ongezonde voeding is, en dat is vaak alles.

De kracht van onze Hoge Bloeddruk Omkeren Methode Cursus ligt in de wekelijkse opdrachten en persoonlijke begeleiding. De focus van deze cursus is niet alleen wat wel of niet gezond is, maar ligt vooral op gedragsverandering en het omzetten van de knop naar een gezonde levensstijl. Daarnaast leer je zelf om gezonde voeding te herkennen, zodat je dit de rest van je leven kunt blijven toepassen. 

De Hoge Bloeddruk Omkeren Methode Cursus is zowel digitaal als op papier verkrijgbaar.

Als je de papieren cursus bestelt, krijg je drie boeken per post.

Als je de digitale versie bestelt, krijg je niets per post.

Veel mensen denken dat ze gezond eten, maar als we hun eetpatroon bekijken, blijkt er vaak flink wat ruimte te zijn voor verbetering. Als je een hoge bloeddruk hebt, ondanks een 'gezond eetpatroon', is de kans groot dat je eetpatroon niet echt zo gezond is. In deze cursus leer je waar het misgaat en helpen we je stap voor stap om je eetpatroon te verbeteren en te perfectioneren.

Ja, ook als je al jaren een hoge bloeddruk hebt, is deze cursus effectief. De cursus is gebaseerd op de nieuwste en beste onderzoeken om te bepalen wat de beste manier is om je bloeddruk te verlagen.

Het is zeker mogelijk om je bloeddruk te verlagen, zelfs na jaren van problemen. Dit kan, afhankelijk van de ernst, iets langer duren dan bij iemand die recent een hoge bloeddruk heeft ontwikkeld.

Of je je hoge bloeddruk gegarandeerd zult verlagen, hangt van verschillende factoren af. Het verlagen van je bloeddruk is een combinatie van gezond eten, regelmatig bewegen en het maken van duurzame veranderingen in je levensstijl. Als je moeite hebt met bewegen of vasthoudt aan een ongezond eetpatroon, zal het resultaat beperkt zijn.

Er is een klein percentage van mensen (ongeveer 10%) voor wie het verlagen van de bloeddruk moeilijker is, om redenen die niet altijd duidelijk zijn. Het is op voorhand niet te zeggen wie tot deze groep behoort.

Wat we wel kunnen garanderen, is dat je bloeddruk zal verbeteren door deze cursus. De mate van verbetering hangt af van je inzet en bereidheid om te veranderen. Het zal in ieder geval nooit erger worden door deze cursus.

Heel simpel eigenlijk. Je hebt 60 dagen om de cursus vrijblijvend te proberen. Bevalt het je niet of krijg je niet de resultaten waar je op hoopte? Dan hoef je mij alleen maar een mailtje te sturen en ik stort het geld direct terug.

Betalen kan via iDEAL | Wero, PayPal, Creditcard (via PayPal), Bancontact/Mister Cash en Overboeking. Overboekingen hebben enkele werkdagen nodig om verwerkt te worden door de bank.

Je hebt binnen 30 seconden na je bestelling toegang tot de cursus. Je kan het 24/7 lezen op elk apparaat dat je tot je beschikking hebt.