Koolhydraatarme Smoothie Bowl met Aardbeien

Koolhydraatarm Smoothie bowl Recept met Aardbeien

Koolhydraatarme Smoothie Bowl met Aardbeien

Wil je een lekkere koolhydraatarme smoothie bowl maken? Dan is dit recept voor jou. Dit recept is ideaal als ontbijt als je diabetes hebt of wilt afvallen.

Gang dessert, Drankjes, Ontbijt, Tussendoortje

Keuken Amerikaans

Trefwoord Smoothie, Smoothie Bowl

Voorbereidingstijd 15 minuten

Bereidingstijd 1 minuut

Totale tijd 16 minuten

Porties

calorieën 98kcal

Auteur Marloes Schuurman

Ingrediënten

125 ml ongezoete amandelmelk
50 gram aardbeien
150 gram ijsblokjes
40 gram eiwitpoeder vanille
0.5 theelepel psyllium vezels
5-10 druppels vloeibare stevia

Instructies

Doe de ijsblokjes in een blender en laat ze 15 minuten staan. Je wilt dat ze iets smelten, zodat de blender wat meer grip heeft bij het malen.
Voeg de rest van de ingrediënten toe aan de blender en meng tot een glad en romig mengsel.
Doe smoothie in een kom en garneer met de gewenste toppings (geraspte kokos, noten, bosvruchten).

Nutrition