Ga terug
+ servings
Gezonde Koolhydraatarme Boterkoek (Suikervrij Recept)
Print

Gezonde Koolhydraatarme Boterkoek (Suikervrij Recept)

Wil je zelf een koolhydraatarme boterkoek maken zonder suiker? Met dit gezonde recept maak je mijn favoriete boterkoek die zowel makkelijk als gezond is.
Gang dessert, Nagerecht
Keuken Amerikaans, Nederlands
Trefwoord Koolhydraatarme Boterkoek, Koolhydraatarme cake, Suikervrije Boterkoek, Suikervrije taart
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd 35 minuten
Totale tijd 50 minuten
Servings 10
Calories 232kcal
Author Marloes Schuurman

Ingrediënten

Onderlaag

  • 25 gram kokosmeel
  • 50 gram erythritol poeder
  • 1 theelepel bakpoeder
  • 100 gram roomboter op kamertemperatuur
  • 0.5 theelepel vanille-extract
  • 2 grote eieren op kamertemperatuur

Bovenlaag

  • 100 gram roomboter op kamertemperatuur
  • 225 gram roomkaas op kamertemperatuur
  • 50 gram erythritol poeder
  • 0.5 theelepel vanille-extract
  • 50 druppels vloeibare stevia
  • 2 grote eieren op kamertemperatuur

Instructies

  • Verwarm de oven voor op 175 graden Celsius.
  • Vet een springvorm van ongeveer 20 cm in met wat roomboter
  • Voeg de roomboter, eieren en vanille extract van de onderlaag in een kom en meng deze met elkaar. Voeg daarna de overige (droge) ingrediënten van de onderlaag. Zet opzij.
  • Meng de roomboter en roomkaas van de bovenlaag in een andere kom. Voeg daarna de overige ingrediënten toe (je kunt het beste een handmixer gebruiken).
  • Druk eerst de onderlaag als een korst in de springvorm. Giet daarna de bovenlaag hier over heen.
  • Bak voor 30 tot 35 minuten (tot de randen net bruin beginnen te worden).
  • Laat het minimaal 15 minuten afkoelen in de springvorm en snijd het in 10 stukjes.

Nutrition

Calorieën: 232kcal | Koolhydraten: 3g | Eiwitten: 2g | Vet: 24g | Verzadigd vet: 15g | Cholesterol: 69mg | Zout: 231mg | Kalium: 31mg | Vezels: 1g | Suiker: 1g | Vitamine A: 802IU | Calcium: 33mg | Ijzer: 1mg