Hoe hoog mag je bloeddruk zijn? Veel mensen vragen zich dit af, maar het antwoord is niet voor iedereen hetzelfde.
Hoe hoog de bloeddruk bij een 80-jarige mag zijn, verschilt bijvoorbeeld van de waarden voor een dertiger.
Hieronder lees je hoe hoog je bloeddrukwaarde precies mag zijn. Als blijkt dat je hoger zit dan het acceptabele, krijg je ook 5 tips mee om je bloeddruk snel te verlagen.
Ervaar je stress en heb je (deels) daardoor een hoge bloeddruk? Ik leg in dit artikel uit hoe dat de oorzaak kan zijn.
Ook leer je wat andere symptomen zijn van stress en hoe je deze stress (en hoge bloeddruk) het beste kunt elimineren.
Hou je ervan om te sporten, maar heb je een hoge bloeddruk en ben je benieuwd of dit gevaarlijk is?
Lees dan het onderstaande artikel waarin ik uitleg of sporten überhaupt gezond is als je een hoge bloeddruk hebt en mocht dit zo zijn welke sporten dan het gezondst zijn om te beoefenen.
Het drinken van alcohol bij een hoge bloeddruk wordt vaak afgeraden. Maar in hoeverre is dit waar? En wanneer is te veel alcohol te veel?
In het onderstaande artikel leg ik je uit of het drinken van alcohol echt zo slecht is voor je bloeddruk.
Krijg je van koffie een hoge bloeddruk? Dat is iets wat veel mensen zich afvragen. Vooral mensen die al last hebben van een te hoge bloeddruk.
Koffie bevat cafeïne en er wordt vaak gezegd dat dit stofje de bloeddruk verhoogd. Maar is dat wel zo? Je leest het hieronder.
Bijna 3 miljoenen mensen in Nederland hebben last van een hoge bloeddruk. Maar gek genoeg weten maar heel weinig van deze mensen wat de oorzaken van een hoge bloeddruk zijn.
En als je de oorzaak van iets niet weet, dan kun je de hoge bloeddruk (en de gevolgen ervan) ook niet goed behandelen of oplossen.
Daarom leer je in dit artikel de 11 meeste voorkomende (en gevaarlijke) oorzaken van een hoge bloeddruk bij mannen, vrouwen en ouderen. Tevens zul je leren hoe je dit voor eens en altijd kunt oplossen.