Category Archives for "Wat Is Een Hoge Bloeddruk"

Alcohol kan je bloeddruk op meerdere manieren verhogen. Zowel op korte als op lange termijn.

Maar hoe zit het met alcoholgebruik als je al een hoge bloeddruk hebt? Dien je het dan volledig te vermijden, of kan af en toe een glaasje geen kwaad?

In dit artikel ontdek je aan de hand van 10 feiten alles over de invloed van alcohol op je bloeddruk.

Je leert ook in hoeverre het veilig is om te drinken als je hypertensie hebt en wat het doet bij bloeddrukmedicijnen. 

Is koffie drinken bij een hoge bloeddruk wel gezond?

Samen met thee behoort koffie tot 's werelds meest gedronken drankjes. En zoals bekend bevat koffie de stimulerende stof cafeïne.

Er doen nogal wat tegenstrijdige verhalen de ronde over de invloed van koffie (en met name cafeïne) op de bloeddruk.

De één zegt dat het geen probleem vormt, terwijl een ander zegt dat koffie slecht is wanneer je bloeddruk al te hoog is.

In dit artikel lees je hoe de vork werkelijk in de steel zit. Je krijgt antwoord op de vragen:

Is een hoge bloeddruk erfelijk?

Er is veel onderzoek gedaan naar familiaire hypertensie. Dit houdt in dat onderzoekers wilden weten of een hoge bloeddruk bij één van de (groot)ouders een voorbode is op dat je het als (klein)kind ook krijgt.

Nu zijn er zeker wel verbanden gevonden. Maar die verbanden zeggen vaak niets over dat je bepaalde genen hebt overgeërfd waardoor je automatisch een hoge bloeddruk krijgt. 

In dit artikel kijken we in hoeverre een hoge bloeddruk nu écht erfelijk of iets genetisch is aan de hand van 7 feiten.

Heb jij een hoge bloeddruk gekregen door nierschade? Dan is het belangrijk om tijdig in te grijpen en het van twee kanten aan te vliegen.

Het probleem is een beetje dat je zowel door nierschade een hoge bloeddruk kunt krijgen en tegelijkertijd beschadigt een te hoge bloeddruk ook je nieren.

Je kunt zo in een vicieuze cirkel terechtkomen, waardoor je gezondheid in rap tempo achteruitgaat. Maar er is ook goed nieuws: naast het opvolgen van de adviezen die je arts je meegeeft, kun je zelf ook veel doen om verdere problemen te stoppen. 

In dit artikel leer je:

Hoe merk je dat je een hoge bloeddruk hebt? Die vraag is niet eenduidig te beantwoorden, omdat een hoge bloeddruk vaak voor lange tijd kan spelen, zonder dat je er duidelijk iets van merkt. En de klachten die je ervaart zijn meestal aspecifiek.

Vandaar dat hypertensie bekendstaat als een sluipmoordenaar. Het kan jarenlang 'onder de radar' schade aanrichten, voordat het zich kenbaar maakt.

Meestal komt het bij toeval boven water of als je bloeddrukwaarden écht gevaarlijk hoog oplopen. Toch zijn er wel degelijk signalen die op een hoge bloeddruk kunnen duiden. In dit artikel lees je hoe je een hoge bloeddruk merkt aan de hand van 7 signalen.

Hoeveel zout mag je per dag eten bij een hoge bloeddruk? Over dit onderwerp doen veel fabels de ronde.

Het is niet altijd even duidelijk wat nu de meest ideale hoeveelheid is; voor zowel gezonde mensen als mensen met een hoge bloeddruk.

Sommigen zeggen zelfs dat je zout volledig moet vermijden, maar ieders lichaam heeft zout nodig. Te veel is niet goed, maar te weinig is evengoed schadelijk. In dit artikel: