Category Archives for "Suikerspiegel Verlagen / Diabetes Omkeren"

Heb jij een hoge bloedsuiker voor de nacht en weet je niet waarom? Het kan verschillende oorzaken hebben, waar je in dit artikel alles over leest.

Er hoeft overigens niet altijd iets aan de hand te zijn. Soms is het gewoon een tijdelijk verschijnsel. Maar er zijn ook gevallen waarbij de bloedsuiker verhoging voordat je gaat slapen een belangrijk signaal is.

In dit artikel ontdek je:

Dit artikel is zowel voor mensen zonder gediagnosticeerde suikerziekte als voor mensen met diabetes type 1 of type 2.

Als je HbA1c waarde te hoog is, is het belangrijk daar zo snel mogelijk iets aan te doen.

Een verhoogde HbA1c geeft namelijk aan dat je gemiddelde bloedsuikerwaarden over de afgelopen maanden ongezond hoog zijn geweest.

Is er al sprake van de diagnose diabetes type 2 en blijkt dat de HbA1c (nog steeds) te hoog is of is het pas net uit de bus gekomen? In beide gevallen is het van belang om actie te ondernemen.

In dit artikel ontdek je de oorzaak van een te hoge HbA1c, aan welke symptomen je het herkent en 7 tips om het snel weer te verlagen.

Hoe gezond is het nu eigenlijk om sinaasappel te eten als je diabetes type 2 hebt?

In Nederland eten we graag sinaasappels. Nog liever persen we ze uit om het sap te kunnen drinken. Maar is dit allemaal wel zo goed bij diabetes?

Een gemiddelde sinaasappel bevat immers al gauw 10 gram suiker. In dit artikel laat ik je zien wat het doet met je bloedsuiker en of sinaasappels goed zijn bij diabetes type 2.

Mag je koffie drinken als je diabetes type 2 hebt? En welk effect heeft het op je bloedsuikerspiegel?

Koffie is wereldwijd het meest gedronken drankje. Het is eigenlijk niet weg te slaan uit onze maatschappij.

Maar hoe gezond is het eigenlijk als je suikerziekte hebt? Voor dit artikel heb ik gekeken naar studies die specifiek antwoord geven op die vraag. Lees gauw verder voor de antwoorden!

Welk brood is goed bij diabetes type 2? En hoe gezond is het überhaupt voor je bloedsuiker om brood te eten?

Per broodsoort blijkt het namelijk nogal uiteen te lopen. Sommige broden zijn werkelijk een ramp voor je suiker, terwijl je andere soorten bij wijze van onbeperkt mag eten.

Daarnaast is ook een (groot) deel van de broodafdeling gereserveerd voor broden die heel gezond lijken, maar het in werkelijkheid niet zijn.

Hieronder ontdek je wat brood doet met je bloedsuiker en welke soorten je koste wat kost wilt vermijden. Ook krijg je 5 tips voor gezond brood als je suikerziekte hebt.