Chat with us, powered by LiveChat

All Posts by Marloes Schuurman

About the Author

Marloes Schuurman is een medisch specialiste en een ervaringsdeskundige op het gebied van diabetes type 2.

aug14

Koolhydraatarm Ontbijt: 10 Makkelijke Recepten + Voorbeelden Voor Diabetes Type 2

Suikerspiegel Verlagen / Diabetes Omkeren

Koolhydraatarm ontbijt recepten

Met een koolhydraatarm ontbijt doe je je gezondheid een groot plezier. Zo voorkom je sterke bloedsuikerschommelingen al vroeg op de dag.

Dit koolhydraatarme eten past perfect in een diabetes type 2 vriendelijk dieet.

In dit artikel krijg je een uitgebreide uitleg over het koolhydraatarme dieet en waarom dat voor jou zo zinvol kan zijn. 

Daarbij krijg je 10 makkelijk te makenkoolhydraatarme ontbijt recepten en voorbeelden waar je eindeloos mee kunt variëren. 

Verder Lezen>>
aug06

11 Tips voor Heerlijke, Suikervrije Pindakaas (Goed Voor Diabetes)

Suikerspiegel Verlagen / Diabetes Omkeren

Pindakaas goed voor diabetes

Is pindakaas gezond en is het goed voor diabetes? 

Twee mooie vragen waar ik vandaag uitgebreid op in ga. Veel Nederlanders zijn namelijk dol op het smeuïge goedje.

Maar is pindakaas wel zo gezond voor je? En hoe goed is pindakaas voor diabetes type 2 patiënten?

In dit artikel leer je de objectieve waarheid. Daarnaast krijg je 11 tips voor suikervrije en koolhydraatarme pindakaas. En bovenal ga ik antwoord geven op de vraag waarom de ene pindakaas heel goed voor je is, terwijl de ander ronduit gevaarlijk kan zijn.

Verder Lezen>>
jul22

55 Tips Voor Suikervrije Kauwgom (Geschikt Bij Diabetes Type 2)

Suikerspiegel Verlagen / Diabetes Omkeren

is suikervrije kauwgom gezond?

Is suikervrije kauwgom gezond?

Kauwgom is van zichzelf lekker en fris, alleen niet altijd even goed voor je. De meeste soorten kauwgom bevatten namelijk veel suiker.

Stel dat je nuchter moet bloedprikken. Je mag dan geen standaard kauwgom kauwen aangezien dat de bloedsuiker kan verhogen.

Daarnaast tasten suikerrijke producten je tanden aan. Suikervrije kauwgom biedt misschien wel de uitkomst. 

In dit artikel leer je alles over suikervrije kauwgom. Je krijgt 55 tips voor kauwgomproducten die je ook als diabetespatiënt kunt nemen. 

Verder Lezen>>
>

Send this to a friend