De bloedsuiker meten zonder te prikken is een wens van iedere diabeet.
Er zijn tegenwoordig behoorlijk veel mogelijkheden om zonder vingerprik je glucosewaarde af te lezen. Dit gaat dan met behulp van een sensor.
En het kan je leven een heel stuk makkelijker maken. Niet iedereen met diabetes komt er echter voor in aanmerking.
In dit artikel ontdek je:
More...
Hoe kun je je bloedsuiker meten zonder te prikken?
Hoewel het nog het meest gebruikelijk is om je bloedsuiker te meten mét vingerprik, zijn er steeds meer opties om het "prikloos" te doen.
Geen naalden etc. hoeven gebruiken maakt het leven voor veel mensen een stuk aangenamer. Het is met name handig voor mensen:
Maar uiteraard soms ook bij diabetes type 2 of zwangere vrouwen met zwangerschapsdiabetes. Helaas komt zeker niet iedere diabeet ervoor in aanmerking. Als je er gebruik van wilt maken, kun je het sowieso aankaarten bij je behandelaar.
Doel van dit artikel
In dit artikel geef ik je alle informatie die je nodig hebt om je suikerwaarde te kunnen aflezen zonder dagelijks prikken. Hieronder zie je de 3 manieren die op dit moment beschikbaar zijn, welke voorwaarden gelden voor toekenning én 10 erkende glucosemeters met sensor (in Nederland & België).
#1 Realtime Continue Glucose Monitoring (Rt-CGM)
De meest gangbare manier om je glucose zonder prik af te lezen wordt Realtime Continu Glucose Monitoring genoemd; afgekort met Rt-CGM.
Soms worden de afkortingen Rt-CGM en CGM door elkaar gebruikt, maar beide duiden op hetzelfde systeem.
Bij een CGM wordt een kleine sensor vlak onder de huid (subcutaan) geplaatst.
Met behulp van een holle naald wordt de sensor in bijvoorbeeld je arm of buik aangebracht. Er komt dus bij het plaatsen wel alsnog een naald aan te pas.
Het sensordraadje wordt in de huid geprikt en de sensorbehuizing (een klein plaatje) wordt met medische lijm of een plakker over de sensor vastgeplakt op de huid.
Afhankelijk van het model gaat de sensor gemiddeld 7 tot 15 dagen mee. Bij vervanging moet de oude sensor er via de dezelfde weg weer uit en wordt er een nieuwe "ingeprikt"
De werking van CGM
Doorgaans wordt een CGM-sensor in de buik of achterkant van de arm ingebracht. De sensor meet om de zoveel minuten je bloedsuiker.
De glucosewaarde wordt vervolgens draadloos (vaak met bluetooth) verzonden naar bijvoorbeeld een app op je smartphone of andersoortige ontvanger.
Op die manier kun je je suiker altijd volgen. Er zijn soms ook koppelingen mogelijk met een slim horloge zoals een Apple Watch. Maar je hebt dan altijd alsnog je telefoon nodig als "tussenapparaat".
Voordelen van het CGM-systeem:
Mogelijke nadelen zijn:
#2 Flash Glucose Monitoring (FGM)
Bij de Flash Glucose Monitoring (FGM) wordt de bloedsuiker in principe ook continu en automatisch uitgelezen.
Alleen om het te kunnen zien dien je zelf een scanopdracht te geven.
Het meest bekende FGM-systeem in Nederland is de FreeStyle Libre.
Hoewel deze meters en sensoren nog steeds veel worden gebruikt, is er toch een duidelijke afname zichtbaar.
Qua technologische ontwikkeling en vernieuwing ligt de focus vooral op de CGM-systemen.
De werking van FGM
Een FGM-meter wordt op eenzelfde manier ingebracht als een CGM-meter. Je doet dit gewoon zelf. De kleine sensor gaat in de huid en het zendertje wordt op de huid geplakt.
Het uitlezen gaat met behulp van een app op je smartphone of een losse reader, zoals de Abbott Freestyle Libre Reader.
Je legt dan de ontvanger (zoals je telefoon) op het zendertje en vervolgens krijg je te zien hoe hoog je bloedsuiker is. Gemiddeld gaat een FGM-meter 14 dagen mee, waarna het vervangen moet worden.
Voordelen van FGM:
Mogelijke nadelen:
#3 Implantaat Continue Glucose Monitoring (I-CGM)
Dan is er nog de Implantaat Continue Glucose Monitoring, afgekort met I-CGM. Er bestaat op dit moment (in 2026) slechts 1 merk/systeem in NL/BE wat dit aanbiedt.
Het is dus een stuk minder gangbaar dan de andere systemen.
Qua werking lijkt de I-CGM veel op de standaard CGM, alleen wordt in dit geval de sensor door een chirurg in je bovenarm geïmplanteerd.
Het grote voordeel van zo'n implantaat is dat het veel langer meegaat dan de standaard CGM / FGM meters.
Een magnetische sensor gaat in je arm (of heel soms in de buik). Op de sensor wordt dan magnetische transmitter geplaatst. De transmitter fungeert in dit geval als de zender. Het stuurt draadloos je bloedsuikerwaarden naar een app op je smartphone of losse ontvanger.
Voor- en nadelen van een implantaat-CGM
De meeste mensen die eenmaal een I-CGM hebben gehad, willen niet anders meer. Dit komt door de lange levensduur. Hoe lang het meegaat is afhankelijk van het type implantaat.
Sommige gaan 3 tot 6 maanden mee, maar er zijn tegenwoordig ook apparaten die tot een jaar te dragen zijn.
Dat maakt het leven van veel mensen met diabetes eenvoudiger. In Nederland en België zijn ze echter nog niet zo happig op dit soort systemen. Waarschijnlijk vanwege de nieuwigheid (andere systemen hebben zich al jarenlang bewezen) en het hoge prijskaartje.
Voordelen van I-CGM:
Mogelijke nadelen:
Aanvullende informatie en voorwaarden voor diabetici
Zoals gezegd komt helaas niet iedereen in aanmerking voor toekenning en vergoeding van deze diabetesmeters.
Als je buiten de boot valt is het wel mogelijk om zelf bijv. een Freestyle Libre via bol.com te bestellen.
De sensor moet immers om de zoveel weken vernieuwd worden. En de meesten hebben dat er uiteindelijk niet voor over.
Per meetmethode zie je hieronder de belangrijkste voorwaarden die op het moment van schrijven (2026) gelden. Als farmaceut is mijn ervaring over de jaren dat de voorwaarden en vergoeding voor diabetesmaterialen in het algemeen niet tot nauwelijks veranderen.
Vraag het gerust na bij je behandelaar!
Maar wie weet zijn de regels wel versoepeld op het moment dat jij dit leest. Het staat je altijd vrij om het bespreekbaar te maken met je behandelaar en/of zorgverzekeraar.
Indien je ervoor in aanmerking komt, wordt het vergoed vanuit de basisverzekering. Vanuit een aanvullende zorgverzekering is er vrijwel nooit een vergoeding voor diabetesmateriaal.
Let er bij vergoedingen uit de basisverzekering wel op dat je vaak eerst het eigen risico moet betalen.
FGM vergoeding & voorwaarden
Onderstaande doelgroepen komen in aanmerking voor een FGM-vergoeding vanuit de basisverzekering, zo stelt het Zorginstituut Nederland (ZiN):
Met intensief insulineschema wordt bedoeld dat je minimaal 4 keer per dag insuline moet spuiten of dat je een insulinepomp gebruikt.
CGM (alle soorten) vergoeding & voorwaarden
Onderstaande informatie is ook afkomstig van het ZiN. Deze doelgroepen komen in aanmerking voor vergoeding van CGM:
Een slecht ingestelde diabetes type 1 houdt meestal in dat je HbA1c structureel boven de 64 mmol/mol zit).
Met een horloge of andere gadget je bloedsuiker meten?
Zoals je hierboven ziet zijn de voorwaarden behoorlijk streng. In de praktijk wordt een FGM of CGM dan ook hoofdzakelijk toegekend en vergoed aan mensen met diabetes type 1.
Bij diabetes type 2 wordt het in mindere mate toegekend, met name omdat deze vorm niet chronisch en volledig te genezen is.
Bij diabetes type 1 is dat een ander verhaal. Type 1 patiënten zijn voor de rest van hun leven afhankelijk van dagelijkse insuline-toediening.
Aangezien het meestal bij type 2 niet vergoed wordt, gaan mensen zelf op zoek naar een andere manier om zonder vingerprikjes de bloedsuiker te kunnen meten. Ze komen dan dikwijls uit bij smartwatches of andere "wearables" uit.
Maar tot op heden bestaat er geen horloge of vrij te verkrijgen gadget die je bloedsuiker betrouwbaar kan meten.
Pas op, want veel verkopers pretenderen dat het wél kan. Maar helaas.
Een smartwatch of Apple Watch kan soms wel gekoppeld worden met een FGM/CGM sensor. Maar dan heb je dus wel eerst de sensor nodig.
Heb je diabetes type 2 en heb je schoon genoeg van die vervelende vingerprikjes, bloedsuikercontroles, de lichamelijke klachten, etc.? Lees dan het gratis ebook Het Diabetesvrij Geheim hoe je je bloedsuiker weer gezond krijgt.
Soms dien je de glucosesensor eerst te kalibreren
Tegenwoordig worden de meeste FGM- en CGM-sensoren in de fabriek al gekalibreerd. Dat betekent dat ze direct na plaatsing je suikerwaarden nauwkeurig kunnen laten zien.
Bij sommige sensoren is dat echter nog niet het geval en moet je ze na plaatsing eerst zelf kalibreren.
Een sensor meet nooit direct je bloedsuiker
Het kijkt naar de glucose in het weefselvocht onder je huid. Dat kan een beetje afwijken van de echte waarde in je bloed.
Bij sensoren die niet voorgekalibreerd zijn, doet het apparaat eerst een soort “schatting” van je suikerwaarde.
Daarom moet je bij deze sensoren één of meerdere keren je bloedsuiker zelf meten met een vingerprik en die waarden in de sensor invoeren.
Op basis daarvan leert de sensor wat de echte waarden zijn en kan vanaf dat moment je bloedsuiker helemaal correct aflezen.
10 Bloedsuikermeters zonder vingerprikken
Nu je begrijpt welke 3 manieren er bestaan om je bloedsuiker zonder prikken uit te lezen, ga ik in op 10 betrouwbare bloedsuikermeters die in Nederland en België beschikbaar zijn.
Let er wel op dat dit van tijd tot tijd kan veranderen. Niet alleen qua technologische doorontwikkeling en levering vanuit de ontwikkelaars, maar ook wat in NL/BE is toegestaan vanuit de wetgeving.
En uiteraard wat zorgverzekeraars vergoeden. Hier zijn altijd strenge regels en controles aan verbonden.
#1 FreeStyle Libre 2 / Libre 2 Plus (FGM)
Abbott Diabetes Care Division is een bedrijf dat vooral bekend staat om de ontwikkeling van de Freestyle Libre. De FreeStyle Libre 2 is de standaardversie van Abbott’s tweede generatie Libre-sensoren.
De sensor wordt met een naaldje in je huid geplaatst en de sensorbehuizing vervolgens vastgeplakt op je huid.
De Libre 2 Plus is de nieuwere versie en wordt vaak als gebruiksvriendelijker beschouwd, omdat je glucosewaarde via bluetooth kan worden uitgelezen.
Omdat het een FGM betreft, dien je dus wel zelf te "flashen" om je suiker in te kunnen zien.
Belangrijkste functionaliteiten van deze tweede generatie Libre sensoren:
#2 FreeStyle Libre 3 / Libre 3 Plus (CGM)
De FreeStyle Libre 3 is de eerste versie van Abbott's derde generatie Libre‑sensoren. Deze sensor hoeft niet handmatig gescand te worden zoals bij het tweede type.
De glucosewaarde wordt automatisch met bluetooth naar bijvoorbeeld je telefoon gestuurd.
Abbott heeft inmiddels de standaard Libre 3 doorontwikkeld, met als resultaat de Libre 3 Plus.
De standaard versie wordt langzaam maar zeker volledig vervangen door de nieuwe plus versie.
In essentie zijn ze qua werking hetzelfde, alleen gaat de Libre 3 Plus een dag langer mee en is het ook geschikt voor zeer jonge kinderen. De technologie en gebruikersvriendelijkheid zijn verbeterd ten opzichte van de eerdere Libre 3.
Een ander verschil is dat de Libre 3 Plus te koppelen is met een insulinepomp. Die mogelijkheid had de voorgaande versie niet. De Libre 3 Plus kan uitsluitend op je bovenarm worden gedragen.
Functionaliteiten van de derde generatie Libre-sensoren:
#3 Dexcom ONE+ (CGM)
De Dexcom ONE+ lijkt op de de meters van FreeStyle Libre, maar heeft een aantal belangrijke verschillen. Ten eerste een iets kortere levensduur. Daarnaast heeft de Dexcom ONE+ een uitgebreider alarmsysteem vergeleken met de Libres.
En je kunt ook makkelijker bloedsuikertrends in de gaten houden.
Daarbij is het met de Dexcom ONE+ makkelijker om je gegevens te delen met derden.
Stel je hebt een zorgverlener die ook je bloedsuiker moet kunnen monitoren, dan verloopt dat met de Dexcom ONE+ soepeler.
De bijbehorende sensor kan op meerdere lichaamsplekken gedragen worden en is dus niet beperkt tot je (boven)arm.
Eigenlijk biedt de Dexcom ONE+ uitgebreidere functies, wat met name praktisch is voor mensen die intensievere alarminstellingen en personalisatie nodig hebben.
Functionaliteiten van de Dexcom ONE+:
#4 Dexcom G6 en G7 (CGM)
Dan zijn er ook nog twee andere glucosemeters van het merk Dexcom. De G6 en diens opvolger de G7. De G6 is al jaren één van de meest gebruikte bloedsuikermeters van dit merk. Het wordt veel gebruikt in samenwerking met zorgorganisaties.
Als je overweegt een bloedsuikermeter te kopen, dan blijkt de Dexcom G6 een betrouwbare optie te zijn.
De Dexcom G7 is nieuwer en iets geavanceerder dan de G6.
De mogelijkheden voor het instellen van alarmen blijkt uitgebreider bij de G7 en het meet zeer accuraat je suikerwaarde.
Van de drie Dexcoms (ONE+, G6, G7) is de Dexcom G7 de meest betrouwbare en technologisch ontwikkelde meter met de meeste koppelingen zoals apps en pompen.
Functionaliteiten van de Dexcom G6 en G7:
#5 Accu-Chek SmartGuide (CGM)
De Accu-Chek SmartGuide is een CGM systeem, waarbij automatisch je glucosewaarden worden uitgelezen. Via bluetooth wordt het naar de bijbehorende smartphone-app gestuurd.
Deze meter toont 'live' je bloedsuiker, waarbij je ook alarmen kunt instellen en trends kunt volgen.
Sommigen zweren bij deze meter, omdat het als één van de weinige een voorspelling kan maken van je bloedsuikerwaarden.
Dit kan handig zijn voor het tijdig signaleren van risico's en verloopt via een losstaande app: de Accu-Chek SmartGuide Predict-app.
Deze functie is overigens niet "verplicht" maar puur bedoeld voor mensen die er baat bij hebben. Nadeel is wel dat je na plaatsing van de SmartGuide sensor zelf even moet kalibreren.
De Accu-Chek SmartGuide biedt enkele unieke opties en blijkt na kalibratie zeer nauwkeurig je bloedsuiker af te lezen Een koppeling met insulinepomp is vooralsnog niet mogelijk met deze CGM.
Functionaliteiten van de Accu-Chek SmartGuide:
#6 Medtronic Guardian 4 (CGM)
De Medtronic Guardian 4 is specifiek bedoeld voor diabeten met een intensieve insulinebehandeling. De bloedsuikerdata wordt via bluetooth verstuurd naar de bijbehorende app op je telefoon.
Ook de Medtronic Guardian 4 vereist eerst een kalibratie en heeft een relatief korte levensduur.
Maar de koppeling met een insulinepomp (zoals van MiniMed) is op dit moment één van de meest soepele die op de markt te verkrijgen is.
Dat is ook waar de ontwikkelaars zich in het bijzonder op gericht hebben.
Er worden met de Medtronic Guardian 4 automatisch alarmen gekoppeld aan de insulinepomp. Dus bij deze meter is die technologie als één van de beste doorontwikkeld.
Functionaliteiten van de Guardian 4:
#7 Menarini GlucoMen Day (CGM)
Het meest belangrijke verschil van de Menarini GlucoMen Day ten opzichte van andere CGM-meters is dat de sensor op een andere manier geplaatst wordt. Er blijft in dit geval namelijk geen naald achter in de huid, zoals bij de andere meters doorgaans wel het geval is.
Voor de patiënt is het aanbrengen van de GlucoMen Day meestal minder ingrijpend. Een kort, klein prikje en dat is het.
De Menarini GlucoMen Day wordt uitsluitend in de buik geplaatst met een automatisch mechanisme.
De glucosewaarde wordt zeer frequent uitgelezen en via bluetooth verstuurd naar de bijbehorende app.
In de app kun je naast je huidige suikerwaarde veel data inzien zoals trendpijlen en een soort bloedsuikergrafiek. Integratie met een insulinepomp is op dit moment echter zeer beperkt of zelfs onmogelijk.
Eigenlijk is de GlucoMen Day bedoeld voor mensen die van gemak houden, toch veel data willen krijgen over hun bloedsuiker, maar geen intensieve insulinebehandeling volgen.
Functionaliteiten van de GlucoMen Day:
#8 Medtrum TouchCare Nano (CGM)
De Medtrum TouchCare Nano is een CGM meter je bloedsuiker frequent kan uitlezen en via bluetooth naar de Medtrum EasyPatch app op je smartphone stuurt.
Dit systeem bestaat niet alleen maar uit een losse sensor.
Het wordt veelgebruikt als onderdeel uit van een zorgplatform, eventueel met koppeling van een insulinepomp.
De Medtrum TouchCare Nano kan dus worden gekoppeld met de bijbehorende slangloze patchpomp (die je op de huid vastplakt) om zo grotendeels automatisch je glucose te monitoren én insuline af te geven.
Functionaliteiten van de Medtrum TouchCare Nano:
#9 CareSens Air (CGM)
De CareSens Air is een kleine, waterbestendige sensor die bekendstaat om comfort. Het is een betrouwbare "lichte" bloedsuikermeter waarbij prikken niet meer nodig is.
De CareSens Air heeft minder uitgebreide functies vergeleken met bijvoorbeeld de Freestyle Libre of Dexcom.
Een koppeling met bijvoorbeeld een insulinepomp is er op dit moment niet.
Deze sensor staat qua ontwerp en concept staat vooral voor "zo simpel mogelijk".
Functionaliteiten van de CareSens Air:
#10 Eversense E3 (I-CGM)
De Eversense E3 is het enige implantaat-CGM uit deze lijst. Dat komt simpelweg doordat deze glucosemeters in Nederland & België minder erkend zijn door zorgverleners en zorgverzekeraars.
Toch biedt zo'n geïmplanteerde sensor voor menig diabeet diverse voordelen. De belangrijkste is natuurlijk dat het veel langer meegaat dan de niet-implantaten.
Naast de Eversense E3 heeft het bedrijf ook een nieuwe versie uitgebracht die zelfs tot een jaar meegaat: de Eversense 365.
Alleen is deze tot op heden in ons land nauwelijks te verkrijgen.
Enerzijds heb je door de lange levensduur minder omkijken naar de sensor. Anderzijds moet de transmitter (het apparaatje dat je bloedsuikerwaarde doorgeeft aan de Eversense-app) vrijwel dagelijks worden opgeladen.
Functionaliteiten van de Eversense E3:
Maak een "prikloze" bloedsuikermeting overbodig met Het Diabetesvrij Geheim!
Dit artikel is bedoeld om een compleet beeld te geven van hoe je je bloedsuiker kunt meten zonder te hoeven prikken. Helaas komt niet iedereen ervoor in aanmerking. Vooral mensen met diabetes type 2 vallen buiten de boot. Als dit ook voor jou geldt is er gelukkig een veel fijnere oplossing!
Recentelijk is ontdekt dat het mogelijk is om diabetes type 2 om te keren. Alles wat je nodig hebt kan je vinden in de supermarkt.
Je keert het om met één krachtige methode. Het is wat ik 'Het Diabetesvrij Geheim' noem. Over dit geheim heb ik een aantal pagina's geschreven die je leven voorgoed zullen veranderen. Je zult daarin leren:
- Waarom je diabetes type 2 hebt gekregen
- Welk mechanisme je kan gebruiken om diabetes om te keren
- De beste tips om binnen enkele weken diabetesvrij te zijn
Vul hieronder je e-mailadres in en dan stuur ik je het E-book gratis op.
Groetjes,
Ben Kuiper
P.s: Wil jij ook je bloedsuiker meten zonder te prikken? Of doe je dit al? Laat hieronder een reactie achter
Dit artikel is als laatst bijgewerkt op: 26 januari 2026
Heb het boekje aangevraagd maar helaas niets ontvangen, heb ook de ongewenst map in de gaten gehouden
Dat is vervelend om te lezen. Zou je ons even een mailtje kunnen sturen? Dan krijg je het alsnog van ons 🙂
Ik zou heel graag de freestyle libre willen gebruiken ik ben insuline afhankelijk
Prik 4 maal daags het is familiair na een hartinfarct en cva wil ik mijn waarden strakker ingesteld hebben dat is middels vinger prikken lastig daar ik bloedverdunners hebruik, hraag hoor ik ban u of ik in aanmerking kom
Vr gr jeannette mooij
31-10-1966 heb inmiddels 27 jaar suiker
Wij beslissen niet of iemand daarvoor in aanmerking komt of niet. Dat moet je met je arts overleggen. Hij/zij besluit dit omdat hij/zij dit aan de verzekeraar moet kunnen verantwoorden.
Mijn man 77 jaar wil ook graag zonder prikken moet dat bij huisarts aanvragen?
Of je wel of niet in aanmerking komt voor meten zonder prikken hangt sterk af van welke soort diabetes je hebt en hoe ernstig deze is. Hier kun je er meer over lezen: https://www.ziektevrijleven.nl/freestyle-libre/
Ik zou er graag er voor in aanmerking voor komen he type 2 maar durf sowieso niet te prikken dat gebeurd misschien 1 keer in het jaar heb voordurend hoge suikers dit zou voor mijn een uitkomst wezen ik heb echt exstrem angst staat ook wel bekend bij de huis arts hoop gauw iets van u te horen gr sjonnie van putten.
Wij verkopen dit apparaat niet. Wij kunnen het je dus ook niet geven. Als je wilt meten zonder te prikken, is het een idee om even dit artikel te lezen: https://www.ziektevrijleven.nl/freestyle-libre/
ik wil ook graag bloedsuiker zonder prikken volgens het ziekenhuis krijg ik dat niet vergoed begrijp er niks van
Dat kan best. Er zijn bepaalde voorwaarden waaraan je moet voldoen om dit vergoed te krijgen. Lees ook: https://www.ziektevrijleven.nl/freestyle-libre/