11 Voordelen Van Diabetes Sokken Bij Type 2 (+ Wat Zijn Ze Precies?)

Wat Is Diabetes Type 2

14 Voordelen Van Diabetes Sokken Bij Type 2 (+ Wat Zijn Ze Precies?)

Wat zijn precies diabetes sokken en wat voor voordelen hebben ze ten opzichte van gewone sokken (en compressie sokken)

Wanneer je diabetes type 2 hebt, kan het dragen van deze sokken flinke voordelen met zich meebrengen.

Leer in dit artikel wat diabetes sokken zijn en de 11 voordelen van het dragen ervan.

More...

Wat zijn diabetes sokken?

Diabetes sokken zijn speciaal ontworpen om:

  • De druk te verlagen in je onderbeen en voet
  • Blaren te voorkomen
  • Voorkomen dat zich vocht ophoopt in je sok

Uiteindelijk is het doel van diabetes sokken om je voeten te beschermen en tegelijkertijd comfort te bieden. Vooral als je nagaat dat deze sokken naadloos zijn en geen elastiek bevatten.

De niet-elastische eigenschap voorkomt dat je voet wordt afgekneld door het opzwellen van je voet. De naadloze eigenschap vermindert de wrijving met zenuwen.

Ook wordt (neuropatische) pijn in je voet hierdoor minder.

Deze sokken passen vaak erg goed en voorkomen dat je kuit afgekneld wordt wat een gebrek aan circulatie kan veroorzaken.

Wanneer bloedcirculatie minder wordt, is het lastiger voor je lichaam om zich te herstellen. En wanneer je een verhoogde bloedsuikerspiegel hebt, heb je sowieso een slechter immuunsysteem.

Deze gespecialiseerde sokken zijn een goede manier om te voorkomen dat je schade aanricht aan je voeten (of amputatie door vergevorderde wonden).

Ook nemen ze weinig tot geen vocht op. Des te droger je voeten zijn, des te minder de kans is dat jij blaren krijgt of een infectie ontwikkelt.


Wie zouden diabetes sokken moeten gebruiken?

Niet iedereen met diabetes type 2 hoeft deze sokken te dragen.

Je bent er bij gebaat als:

  • check
    Je een verlaagde voetpuls hebt
  • check
    Veranderingen qua kleur en temperatuur ervaart
  • check
    Zenuwschade hebt of een verandering in je sensatie ervaart
  • check
    Regelmatig voetcomplicaties krijgt door wrijving

Ervaar je één van de bovenstaande symptomen? Dan zijn deze sokken zeker voor jou.

Als geen van de bovenstaande symptomen zich voordoen bij jou?

Dan hoef geen niet specifiek diabetes sokken te dragen.

Maar het is sowieso een goed idee om geen overmatig strakke (of juist losse en plooiende) sokken te dragen. Of sokken met dikke naden. Dit zijn dingen die je voorkomt met deze sokken. Eigenlijk zou dus iedereen ze moeten dragen.

Een andere groep die gebaat is bij deze sokken

Vrouwen die zwangerschapsdiabetes hebben ontwikkeld, en daardoor last krijgen van opgezwollen voeten, zijn ook gebaat bij deze sokken.

Ze ademen namelijk lekker, houden je voeten warm en verminderen ook nog eens de kans op een diep veneuze trombose (DVT).

Heb je aan de hand van de bovenstaande criteria geconcludeerd dat jij eigenlijk geen diabetes sokken nodig hebt? Dan kunnen ze nog steeds handig zijn om aan te schaffen.

Vooral voor als je gaat reizen.

Wanneer je lang zit, zullen je voeten opzwellen. Vooral wanneer je een verhoogde bloedsuikerspiegel hebt. Om je voeten warm te houden zonder een elastische band te hebben die tegen je huid drukt, zijn deze sokken de perfecte oplossing.


Hoe verschillen diabetes sokken van compressie sokken?

Een paar diabetes sokken kosten vaak evenveel als de prijs van wollen sokken van goede kwaliteit. Wat maakt deze diabetes sokken dan zoveel anders dan reguliere sokken?

Hieronder een korte samenvatting:

Reguliere sokken

Reguliere sokken zitten vaak erg los en rekken makkelijk uit. Hierdoor ontstaan plooien rondom je hiel en onder je tenen. Ook bevatten ze een naad die langs je tenen loopt waardoor het je tenen kan irriteren en/of de druk kan verhogen.

Meestal zijn deze sokken gemaakt van katoen en een elastiek. Deze houden niet alleen vocht vast maar verminderen ook de circulatie van bloed in je voet. Vooral als je de hele dag de sokken draagt.

Diabetes sokken

Diabetes sokken daarentegen passen perfect rondom je voeten. Ze bieden je daadwerkelijk comfort (in plaats van je voeten te verstikken). Ze zijn volkomen anders dan traditionele sokken en compressie sokken.

Zo bevatten ze geen elastiek en weinig tot geen naden. Ook vormen ze geen plooien. Zelfs wanneer ze gedragen worden of uitgerekt worden.

Om ervoor te zorgen dat diabetes sokken perfect om je voet passen, doen fabrikanten extra hun best om de correcte afmeting te maken. Dit voorkomt de extra wrijving die je met reguliere sokken wel hebt.

En om te voorkomen dat je problemen kunt krijgen door wrijving, worden diabetes sokken van fijnere stoffen gemaakt. Denk hierbij aan:

  • Wol
  • Bamboo
  • Houtskool
  • Nylon
  • Spandex

Daarnaast zijn diabetes sokken vaak beter gevoerd (vooral op risicovolle plekken) om eventuele schade aan je voet te voorkomen. Hierbij moet je vooral denken aan de gebieden onder je voet, rondom je tenen en de hiel van je voet.

Compressie sokken

Compressie sokken zijn totaal anders dan diabetes sokken. Het is appels met peren vergelijken.

Het doel van compressie sokken dragen is de bloeddruk in je benen verhogen waardoor bloed makkelijker terug kan stromen naar boven.

Dit vermindert de kans op opgezwollen voeten en bloedpropjes. Deze sokken kun je om verschillende redenen dragen.

Zo dragen atleten ze om hun sportprestatie te verbeteren. Maar de meeste dragers dragen ze vanwege medische redenen. 

Denk hierbij aan:

  • Oedeem
  • Veneuze insufficiëntie
  • Spataderen
  • Oedeem in de lymfe
  • Diep veneuze trombose
  • Zwangerschap

Compressie sokken zijn, ten opzichte van reguliere- en diabetes sokken, juist ERG strak. Dit is nodig om de bloeddruk te verhogen. Vaak zijn ze ook vrij prijzig aangezien het meer werk kost om de afmeting goed te krijgen.

Compressie sokken voor diabetici

Je zou het door het bovenstaande verhaal misschien niet zeggen...

...maar er zijn ook compressie sokken voor diabetici.

Volgens de Amerikaanse diabetes stichting heeft 1 op de 3 diabetespatiënten ouder dan 50 jaar last van een lage bloeddruk in de benen. Dit verhoogt vervolgens de kans op hartaanvallen en beroerten.

Om hier wat tegen te doen, zijn er speciale compressie sokken voor diabetes type 2 patiënten ontwikkeld.

  • check
    Deze zijn vrij mild in hun compressie om zodoende geen schade aan te richten in je voeten.

Ze verhogen de bloeddruk in je benen zo'n 10-15 mmHg, terwijl normale compressie sokken je bloeddruk met 20 mmHg verhogen en sommige compressie kousen het met 25 tot 40 mmHg verhogen.

Gebruik als diabetes patiënt NOOIT compressie sokken tenzij je arts deze voorschrijft. Je kunt er namelijk meer kwaad dan goed mee doen.


​Wat zijn de voordelen van diabetes sokken kopen?

Het dragen van diabetes sokken heeft verschillende voordelen:

Alle 11 voordelen op een rijtje

  • check
    Beschermen tegen blaren en zweren
  • check
    De voering voorkomt schade en wrijving aan je voet
  • check
    Plooit niet en veroorzaakt geen ongemak
  • check
    Knelt je voeten niet af
  • check
    Bevat geen irriterende elastische vezels
  • check
    Bestrijdt bacteriële infecties en onprettige geurtjes
  • check
    Kan milde compressie geven wat je circulatie kan verbeteren
  • check
    Houd je voeten warm wat ook de circulatie kan verbeteren
  • check
    Beschermt gevoelige drukpunten
  • check
    Vermindert het risico op amputaties
  • check
    Door de lichte kleur kun je sneller zien als er iets mis is (bloed, pus etc)

Al met al genoeg redenen voor de dames en heren met suikerziekte om diabetes sokken te kopen.


Vind je deze blog leerzaam? Klik op één van de onderstaande knoppen om hem te delen!


Wat zijn de nadelen van diabetes sokken kopen?

Eigenlijk hebben deze sokken geen nadelen. Je kunt hooguit de prijs van deze sokken als nadeel zien aangezien deze bovengemiddeld hoog is. Voor een gemiddeld paar sokken betaal je ergens tussen 10 en 20 euro.

In principe zouden 'gezonde' mensen ze ook kunnen dragen. Vooral als je nagaat dat ze veel comfortabeler zijn dan reguliere sokken. Je hoeft dus niet bang te zijn dat er addertjes kleven aan diabetes sokken:

Ze zijn echt zo goed als men zegt dat ze zijn!


Wat voor type diabetes sokken kun je kopen?

Er zijn verschillende 'soorten' diabetes sokken op de markt.

Hoewel dit goed klinkt, maakt het je leven niet makkelijker wanneer je een keuze wilt maken. Daarnaast verschillen de prijzen nogal en zijn ze niet altijd even goedkoop.

Om eerlijk te zijn maakt het niet uit welke je kiest. Elke fabrikant zegt dat hij 'de beste' of de 'meest comfortabele' is... en dat zal ongetwijfeld kloppen.

De meeste mensen vinden de de speciale diabetes sokken van silversoft en reflexa erg fijn. Ook kan het extra helpen om sokken te hebben met zilver erin verwerkt. Dit werkt extra anti-bacterieel.


Zullen diabetes sokken voorkomen dat je een diabetische voet krijgt?

Helaas zal het dragen van diabetes sokken niet voorkomen dat je een diabetische voet krijgt. Maar het zal de kans wel aanzienlijk verlagen.

Niemand heeft een glazen bol waarin hij/zij kan kijken of jij last zult krijgen van een diabetische voet.

Maar je kunt zelf wel verschillende dingen doen om de kans enorm te verminderen.

Denk hierbij aan:

Dit allemaal voorkomt de kans op complicaties van je voeten. Voorkomen is natuurlijk beter dan genezen. Vooral bij diabetes type 2... aangezien je minder goed herstelt.


Beste websites om (goedkope) diabetes sokken te kopen

Er zijn verschillende websites die diabetes sokken verkopen. Eerlijk gezegd maakt het niet veel uit waar je ze koopt.

Bij deze winkels kun je onder andere de speciale diabetes sokken van silversoft en reflexa vinden. Ook zul je sokken met zilvergaren vinden.

Ik zou je persoonlijk NIET adviseren om je diabetes sokken kopen bij de Kruidvat of Hema. Hoewel deze sokken vast goed zijn, wil je zeker weten dat je voeten in goede handen zijn.

Daarvoor moet je echt bij een specialist aankloppen.

Hieronder 3 webwinkels waar je goede diabetes sokken kunt bestellen:

Het Diabetesvrij Geheim

Het kiezen van de juiste sokken is goed...

...maar voorkomen dat je überhaupt deze sokken nodig hebt is nog beter!

Recentelijk is ontdekt dat het mogelijk is om diabetes type 2 om te keren. Alles wat je nodig hebt kan je vinden in de supermarkt.

Je keert het om met één krachtige methode. Het is wat ik 'Het Diabetesvrij Geheimnoem. Over dit geheim heb ik een aantal pagina's geschreven die je leven voorgoed zullen veranderen. Je zult daarin leren:

  • Waarom je diabetes type 2 hebt gekregen
  • Welk mechanisme je kan gebruiken om diabetes om te keren
  • De beste tips om binnen enkele weken diabetesvrij te zijn

Vul hieronder je e-mailadres in en dan stuur ik je het E-book gratis op.

Groetjes,

Ben Kuiper

P.s: Waarom draag jij diabetes sokken? En waar kun je volgens jou de goedkoopste en beste sokken kopen? Laat hieronder een reactie achter

About the Author

Ben Kuiper is een farmaceut en een ervaringsdeskundige op het gebied van diabetes type 2.

>

Send this to a friend