Met een suikerziekte test kun je het vermoeden van diabetes bevestigen of ontkrachten. Er bestaan verschillende mogelijkheden om jezelf thuis te testen op suikerziekte.
Sommige manieren zijn betrouwbaar, sommige minder. Daarom is het goed om te weten wat er bij komt kijken als je een suikerziekte test wilt gaan kopen.
In dit artikel lees je welke suikerziekte tests er zijn. En je krijgt 10 tips over hoe je ze op de juiste manier gebruikt voor een zo’n betrouwbaar mogelijk beeld van de staat van je bloedsuikerspiegel.
More...
Wanneer is een suikerziekte test verstandig?
Het staat iedereen altijd vrij om een suikerziekte test te doen. Dit kun je laten doen bij de huisarts, maar ook thuis. De meeste mensen doen zo’n test wanneer ze bepaalde klachten ervaren die typerend zijn voor diabetes, zoals:
Het lastige van suikerziekte is dat het niet altijd gepaard gaat met duidelijke klachten. Soms is er bijvoorbeeld “alleen” sprake van vermoeidheid. Maar dit is een klacht die bij veel aandoeningen kan optreden.
Ook al is het misschien niet direct duidelijk, onder de radar vindt er wel schade plaats in het lichaam. Dit komt doordat een hoge bloedsuiker bloedvaten, organen en zenuwen aantast.
Dus wanneer je vreemde klachten ervaart of als je gewoon het zekere voor het onzekere wilt nemen, is het verstandig om een suikerziekte test te laten doen.
Doel van dit artikel
In dit artikel krijg je 10 tips voor het zelf (thuis) testen op suikerziekte. Je leest welke soorten diabetes tests er bestaan, hoe je ze gebruikt en wanneer het belangrijk is om contact te leggen met je huisarts.
3 Manieren om zelf te testen op suikerziekte
Er bestaan globaal 3 manieren om diabetes vast te stellen:
Hieronder leg ik per soort uit wat het inhoudt.
Er zijn meerdere mogelijkheden
Een online risicotest is eigenlijk geen echte suikerziekte test. Het is een lijst met vragen over je levensstijl, eventuele klachten, gewicht, leeftijd etc. Dit kan een indicatie geven over hoe groot de kans is dat je diabetes (type 2) hebt of op latere leeftijd ontwikkelt.
Bij een urinetest wordt gekeken of er glucose (suiker) in de urine aanwezig is. Gezonde mensen hebben geen suiker in de urine. Maar als de bloedsuiker te hoog is en niet goed verlaagd kan worden, zullen de nieren suikerdeeltjes via de urine ‘lozen’. Wanneer je suiker in de urine hebt, is de kans aanzienlijk dat je diabetes type 2 hebt. Het is in ieder geval een teken dat er iets niet in de haak is.
Voor wat betreft het testen van je bloed, zijn er twee opties. Bij een nuchtere bloedsuikertest wordt de hoeveelheid glucose in het bloed gemeten, nadat je minstens 8 uur niets hebt gegeten of gedronken (water mag wel). De andere soort bloedtest is een HbA1c-meting die jouw gemiddelde bloedsuikerwaarde over de afgelopen 2 tot 3 maanden laat zien.
10 Praktische tips als je een suikerziekte test wilt doen
- De meest betrouwbare manier om zelf te testen
- Hoe test een arts op diabetes?
- Waarom thuis testen minder betrouwbaar is dan bij een arts
- Urine suikertest
- Nuchtere bloedsuikertest
- HbA1c suikerziekte test
- Meerdere metingen maken de uitslag betrouwbaarder
- Waar kun je een suikerziekte test kopen?
- Wanneer is een afspraak met je huisarts noodzakelijk?
- Wat te doen als de suikerziekte test 'positief' is
#1 De meest betrouwbare manier om zelf te testen
Hoewel risicofactoren wel een mogelijke voorspelling kunnen geven, biedt de risicotest zoals gezegd geen echt inzicht in of je wel of geen diabetes hebt.
En een urinetest kan helderheid geven, maar is alsnog niet het meest betrouwbaar.
Er zijn namelijk ook mensen die prediabetes of volledige suikerziekte hebben, zonder dat ze suiker in de urine hebben.
Bovendien kan suiker in de urine ook duiden op een andere aandoening dan suikerziekte.
#2 Hoe test een arts op diabetes?
Vroeger testte een arts altijd primair de urine om na te gaan of iemand diabetes heeft. Tegenwoordig wordt standaard een nuchtere bloedsuikermeting gedaan.
Maar eigenlijk geeft een nuchtere meting niet de meest betrouwbare uitslag. Idealiter wordt er een HbA1c-test gedaan, maar dit is niet altijd gebruikelijk.
Mocht je bij je huisarts je bloedsuiker laten testen, kun je zelf vragen om een HbA1c-test. Eventueel kan er nog een urinetest worden gedaan, maar dit is alleen ter aanvulling en/of om de kijken naar de nierwerking.
Orale Glucose Tolerantie Test in het ziekenhuis
In sommige gevallen kan er op verzoek van de huisarts ook een Orale Glucose Tolerantie Test (OGTT) worden gedaan in het ziekenhuis. Dit wordt gedaan als er onduidelijkheid blijft, ondanks meerdere nuchtere bloedsuikermetingen. Het is een veelgebruikte test als screening op zwangerschapsdiabetes en soms ook voor ‘gewone’ diabetes type 2.
Bij een OGTT in het ziekenhuis wordt er eerst nuchter bloed geprikt. Daarna drink je een vloeistof met opgeloste suiker. Vervolgens wordt er na 2 uur opnieuw bloed afgenomen om te zien hoe je lichaam de suikers verwerkt. Alles bij elkaar duurt dit zo’n 2,5 uur.
#3 Waarom thuis testen minder betrouwbaar is dan bij een arts
Eigenlijk kun je het zo zien dat een diabetes-zelftest kan helpen inzicht te krijgen in je bloedsuiker. Eventueel ook op latere momenten als blijkt dat je inderdaad suikerziekte hebt.
Je kunt dan door regelmatig zelf je bloedsuiker te testen nagaan in hoeverre levensstijlveranderingen en/of medicatie helpen.
Maar een thuismeting is niet bedoeld om zelf een diagnose te stellen.
Hiervoor is laboratoriumonderzoek van je bloed benodigd en uiteraard een beoordeling van een arts.
Glucosemeters voor thuis zijn ontworpen om je bloedsuiker te volgen en niet om diabetes te diagnosticeren. Daarnaast mogen thuistesters een bepaalde afwijking hebben ten opzichte van een laboratoriummeting. Hierdoor zijn ze ze dus automatisch minder nauwkeurig en ook minder betrouwbaar.
#4 Urine suikertest
Een suikerziekte urinetest werkt meestal met een teststrip die van kleur verandert. De kleur die op de teststrip verschijnt, vergelijk je dan met de kleurentabel die in het boekje of op de verpakking staat.
Dit is hoe het werkt:
Vervolgens kun je zien of er wel of geen glucose is aangetroffen in de urine.
#5 Nuchtere bloedsuikertest
Voor het meten van je bloedsuiker heb je verschillende materialen nodig: een glucosemeter met teststrips, een prikpen en lancet. Zo werkt het:
Daarna komt binnen enkele seconden je bloedsuikerwaarde tevoorschijn op de meter. Bekijk dit artikel als je informatie wilt over wat verschillende suikerwaarden precies zeggen. Je kunt aan de hand van die informatie zien of je gezonde of verhoogde waarden hebt.
Let op: zorg ervoor dat je de bloedsuikertest nuchter doet! Dus bijvoorbeeld in de ochtend nadat je bent wakker geworden. Water drinken mag gewoon, maar je wilt in ieder geval 8 uur van te voren geen calorieën hebben gegeten of gedronken.
#6 HbA1c suikerziekte test
Zoals je eerder in dit artikel hebt gezien is een HbA1c-meting de meest betrouwbare manier om de staat van je bloedsuikerspiegel vast te stellen. Voor lange tijd kon de een HbA1c-meting enkel via een arts worden gedaan, maar tegenwoordig kun je dit ook thuis doen.
De belangrijkste redenen waarom een HbA1c-test het meest betrouwbaar is:
In feite is het zelf testen van je HbA1c daarom net zo betrouwbaar als wanneer je het via je huisarts laat doen. Het enige probleem wat kan opspelen is dat je (onbewust) de test niet helemaal juist uitvoert. Zoals het niet correct afnemen van het bloed of bijvoorbeeld een vervuiling van het bloedmonster.
Bij de huisarts verloopt dat allemaal zeer gecontroleerd.
Zolang je de instructies goed opvolgt, kun je dus prima je HbA1c thuis testen. Het meten van je HbA1c middels een thuiskit verloopt als volgt:
Wanneer je het opgestuurd hebt, is het afwachten. Je krijgt dan binnen enkele dagen tot weken een bericht met de uitslag. Per merk en soort kan het verschillen hoeveel tijd er overheen gaat. En ook in welke 'vorm' je iets te horen krijgt (post/digitaal/telefonisch etc.)
#7 Meerdere metingen maken de uitslag betrouwbaarder
Blijkt uit je test dat je mogelijk diabetes type 2 hebt? Dan is dat absoluut even schrikken. Maar ik kan je geruststellen.
Want één meting is precies dat: slechts één meting. Het zegt eigenlijk nog niet zoveel, omdat het een momentopname is.
De HbA1c meting geeft namelijk weer wat de staat is van je lange termijn bloedsuiker en of je diabetes (type 2) hebt.
Dit is ook meteen het grootste nadeel van een nuchtere bloedsuikermeting. Juist omdat er zoveel invloeden zijn, kun je een vertekend beeld krijgen van je bloedsuikerspiegel.
Voor een betrouwbaarder beeld wil je daarom meerdere dagen achter elkaar meten. En misschien zelfs op verschillende momenten op de dag, ook bijvoorbeeld in de avond wanneer je hebt gegeten.
#8 Waar kun je een suikerziekte test kopen?
Als je zelf een urine- of bloedsuikertest wilt kopen, is het met name belangrijk om te letten op het merk. De prijs van de test an sich zegt niet zoveel over de kwaliteit of betrouwbaarheid.
Kies bij het testen van een suikerziekte urinetest bij voorkeur voor een bekend medisch merk zoals:
Maar ook “B-merken” urinetests kunnen soms betrouwbaar zijn, zoals deze Totaal-Check urineweg test.
Voor het testen van je nuchtere bloedsuiker geldt hetzelfde: kies bij voorkeur voor een meter van een bekend medisch merk, Voorbeelden::
Als je liever je HbA1c laat meten, zijn er verschillende webshops waar je een testkit kunt aanschaffen. Deze pakketten zijn doorgaans compleet. Ze bevatten alle materialen die je thuis nodig hebt, alsmede de instructies om het op te sturen en de uitslag te krijgen.
Enkele sites waar je dit kunt aanvragen zijn:
#9 Wanneer is een afspraak met je huisarts noodzakelijk?
Neem hoe dan ook contact op met je huisarts als je meerdere klachten die bij suikerziekte horen herkent. Vooral als deze al een tijdje spelen. Uiteraard kun je ervoor kiezen dit niet te doen en zelf een suikerziekte test doen.
Het probleem is dat er ook iets anders aan de hand zijn.
Een arts kan je daar beter bij helpen en verschillende onderzoeken plegen indien noodzakelijk.
Zo heb je het snelst uitsluitsel over wat er aan de hand.
Heb je zelf je een suikertest gedaan? Maak dan in elk geval een afspraak met je huisarts als je herhaaldelijk een verhoogde bloedsuiker of suiker in de urine meet.
Uiteraard staat het je ALTIJD vrij om een bloedsuikertest te doen bij je dokter. Dus ook wanneer je zelf niets verontrustends hebt gemeten en geen klachten ervaart, maar bijvoorbeeld wanneer diabetes veel voorkomt in je familie of als je je simpelweg zorgen maakt.
Hoe eerder je erbij bent, hoe meer ellende je kunt voorkomen. En voorkomen is uiteraard altijd beter dan genezen.
#10 Is de suikerziekte test positief? Gebruik Het Diabetesvrij Geheim!
Als je suikerziekte test "positief" is, dan is dat eigenlijk niet zo positief. Het betekent namelijk dat je mogelijk diabetes type 2 hebt. Laat je in dat geval onderzoeken door je huisarts! Blijkt inderdaad dat je bloedsuiker te hoog is? Dan kun je daar gelukkig zelf veel aan doen!
Recentelijk is ontdekt dat het mogelijk is om diabetes type 2 om te keren. Alles wat je nodig hebt kan je vinden in de supermarkt.
Je keert het om met één krachtige methode. Het is wat ik 'Het Diabetesvrij Geheim' noem. Over dit geheim heb ik een aantal pagina's geschreven dieje leven voorgoed zullen veranderen. Je zult daarin leren:
- Waarom je diabetes type 2 hebt gekregen
- Welk mechanisme je kan gebruiken om diabetes om te keren
- De beste tips om binnen enkele weken diabetesvrij te zijn
Vul hieronder je e-mailadres in en dan stuur ik je het E-book gratis op.
Groetjes,
Marloes Schuurman
P.s: Welke suikerziekte test ga jij doen? En welke stappen ga je zetten om je bloedsuiker te verbeteren als blijkt dat het te hoog is? Laat hieronder een reactie achter
Dit artikel is als laatst bijgewerkt op: 19 juli 2026
Duidelijk artikel. Ik merk zelf dat ik bij vage klachten al snel eerst online ga zoeken, gewoon om een beetje grip te krijgen op wat er aan de hand kan zijn.
Daarom vind ik het goed dat jullie uitleggen wat een suikerziekte test wel en niet kan zeggen. Zo’n thuistest kan best laagdrempelig zijn als eerste check, maar het is ook fijn dat duidelijk wordt benoemd dat je bij twijfel of klachten gewoon naar de huisarts moet.
Gebruiken mensen zo’n test volgens jullie vooral uit nieuwsgierigheid, of juist omdat ze al langer met klachten rondlopen?
Denk niet dat mensen het uit nieuwsgierigheid gebruiken eigenlijk. Er moet, klein of groot, een aanleiding zijn.
gaarne gratis E book opsturen
alvast bedankt.
Je hebt hem een tijdje geleden al gekregen zie ik. Je kunt hem in je inbox vinden door op Diabetesvrij Geheim te zoeken. Of stuur ons even een mailtje op onze info@ziektevrijleven.nl
Volgens de uitslag van de huisarts “niet nuchter” een uitslag van 12 na 6 uur verstrijken na inname voedsel. Nagekeken en heb ik dus nog onofficieel
type 2. Nu moet ik 2 weken wachten volgens protocol maar wil dit niet en moet ik nuchter gaan prikken. Zit in de familie, heb ook zwangerschapsuiker gehad, dus maak ik me zorgen. Verstandig om nu thuistest te doen?
Gr. Sara
Om eerlijk te zijn zou ik die twee weken afwachten. In die twee weken kun je het beste je voedingspatroon aanpakken. Want stel je koop wel een thuistest…. en daar blijkt uit dat je wel diabetes type 2 hebt…. wat dan?
Je kunt beter alvast je eetpatroon aanpassen en meer bewegen. Met een niet nuchtere bloedsuikerspiegel van 12, loert diabetes type 2 om de hoek. In die twee weken kun je met voeding veel bereiken.
Heb zelf de diabetes 2 en vind dit heel leerzaam!
Dankjewel 🙂