13 Gevolgen van Diabetes Type 2 op Korte & Lange Termijn

apr 23

120

De gevolgen van diabetes type 2 zijn geen kinderspel. En helaas krijgen steeds meer mensen ermee te maken.

In Nederland hebben in 2026 meer dan 1.1 miljoen mensen de diagnose diabetes type 2. Je zou verwachten dat het aantal daalt als mensen meer stilstaan bij het gevaar van suikerziekte.

Met name een vergevorderd stadium van diabetes type 2 heeft ingrijpende gevolgen voor je gezondheid. En vroegtijdig overlijden door suikerziekte is helaas geen uitzondering.

In dit artikel lees je 13 gevolgen van diabetes type 2 op korte en lange termijn.

More...

Inhoud van dit artikel

Diabetes type 2 is zeer gevaarlijk voor je gezondheid en welzijn

Een hoge bloeddruk gaat vaak samen met een hoge bloedsuiker

13 Gevolgen van diabetes type 2 op korte en lange termijn

#1 Energietekort

#2 Oogschade

#3 Zenuwschade

#4 Maag- darmproblemen

#10 Seksuele problemen

#11 Hartinfarct

#12 Dementie

#13 Beroerte

Kan je doodgaan aan diabetes type 2?

Klik op de bovenstaande video voor meer informatie

Diabetes type 2 is zeer gevaarlijk voor je gezondheid en welzijn

Het is geen geheim dat diabetes type 2 een ziekte is die je je ergste vijand niet toe zou wensen. Daarom zou je verwachten dat mensen er alles aan doen om het te voorkomen of om te keren.

Toch komt diabetes type 2 steeds vaker voor. Met name in westerse landen, waar Nederland en België ook onder vallen. In Nederland zijn meer dan 1 miljoen mensen gediagnosticeerd met diabetes type 2.

Naar schatting lopen er ook nog eens 400.000 mensen rond met een hoge bloedsuiker, zonder dat de officiële diagnose gesteld is. De reden hiervoor is dat diabetes type 2 vaak voor lange tijd ongemerkt speelt.

Vandaar dat suikerziekte ook wel een sluipmoordenaar wordt genoemd. Dit geldt overigens ook voor hypertensie (een hoge bloeddruk). Beide vallen in hetzelfde straatje: ze zijn in verreweg de meeste gevallen het gevolg van een ongezonde levensstijl.

Voor lange tijd kunnen deze welvaartsziekten je lichaam en gezondheid ernstig aantasten, zonder dat je er direct iets van merkt. Maar de gevolgen zijn ingrijpend.

Doel van dit artikel

Dat klinkt allemaal ernstig, en dat is het ook. Maar er is ook goed nieuws, want je kunt zelf veel doen om (verdere) ellende te voorkomen. In dit artikel zie je aan de hand van 13 gevolgen waarom diabetes type 2 zo gevaarlijk is. Tegen het einde ontdek je wat je kunt doen om suikerziekte om te keren.

Een hoge bloeddruk gaat vaak samen met een hoge bloedsuiker

Voordat we ingaan op de gevolgen is het goed om kort een hoge bloeddruk te belichten. Want hoewel een verhoogde bloeddruk geen direct gevolg is van diabetes, is het wel een indirect gevolg.

Of beter gezegd: de twee gaan hand in hand. Puur omdat de onderliggende oorzaak exact hetzelfde is.

Het grootste aandeel is een ongezond eet- en drinkpatroon. Na slechte voeding is een gebrek aan beweging de grootste factor.

Maar ook andere levensstijlfactoren spelen een rol: stress, alcohol, roken, onvoldoende of slechte slaap etc.

Veel mensen met diabetes type 2 hebben of krijgen op den duur dan ook vaak een hoge bloeddruk. Als je beide hebt, versterken ze elkaars vernietigende effect op het lichaam.

De andere, meer positieve kant van de medaille is dat beide welvaartsziekten dus ook op dezelfde wijze kunnen worden opgelost: met een gezonde levensstijl. Onderaan het artikel zie je hoe dat precies zit.

13 Gevolgen van diabetes type 2 op korte en lange termijn

Energietekort
Oogschade
Zenuwschade
Maag- darmproblemen
Aderverkalking
Huidproblemen
Nierschade
Gewrichtsklachten
Slechthorendheid
Seksuele problemen
Hartinfarcten
Dementie
Beroerte

#1 Energietekort

Als je lichaam niet goed meer in staat is de bloedsuiker goed te reguleren, is één van de eerste gevolgen dat je je overdag vaak vermoeid voelt. Zelfs al slaap je goed en voldoende, kun je alsnog kampen met een "chronisch" energietekort.

De verklaring is vrij simpel. Ons lichaam heeft koolhydraten en suikers nodig als brandstof om goed te kunnen functioneren. Maar bij diabetes type 2 worden suikers en koolhydraten die je eet niet op de juiste manier verwerkt.

De lichaamscellen kunnen de glucosedeeltjes niet goed uit het bloed halen (vandaar dat de bloedsuiker te hoog wordt). Er is dus in feite onvoldoende brandstof beschikbaar. Hierdoor voelen mensen met diabetes type 2 zich dikwijls vermoeid.

Het gaat van kwaad tot erger

Wat het extra lastig maakt, is dat je door deze vermoeidheid snel in een vicieuze cirkel terecht kunt komen. Je hebt weinig energie door de diabetes, en als je moe bent heb je ook minder motivatie en wilskracht.

Dit zorgt er op zijn beurt weer voor dat je minder gaat bewegen en sneller ongezondere keuzes maakt op het gebied van voeding.

Dit maakt de diabetes alleen maar erger, waardoor je nog meer zal kampen met vermoeidheid. Enzovoorts.

#2 Oogschade

Een gevolg van suikerziekte op lange termijn is dat je ogen (permanent) beschadigd raken. Oogschade door diabetes wordt ook wel diabetische retinopathie genoemd.

Het is een serieus en ingrijpend probleem. Maar oogproblemen komen helaas veel voor onder diabetici. Niet voor niets is diabetes type 2 één van de belangrijkste oorzaken van blindheid in Europa.

Het is (gelukkig) niet zo dat je van de één op de andere dag niets meer kunt zien. Het begint met "milde" symptomen zoals:

Wazig zicht
Dubbelzien
Wisselende oogscherpte
Oogpijn
Oogontstekingen

Meestal zijn deze symptomen van diabetes van tijdelijke aard. De oorzaak ligt doorgaans in een sterk schommelende bloedsuiker. Zodra je suikerwaarde stabiliseert, verdwijnen deze oogproblemen doorgaans ook.

Maar ondertussen tasten hoge bloedsuikerspiegels het oogorgaan van binnen ernstig aan. Zowel het netvlies als de kleine bloedvaatjes raken beschadigd door overtollige suikers.

Op termijn kan de schade dermate oplopen, dat je gezichtsvermogen permanent achteruitgaat. En op het laatst dus dat je helemaal niets meer kunt zien.

#3 Zenuwschade

De medische term voor zenuwschade door suikerziekte is diabetische neuropathie. Aantasting van de zenuwen door een verhoogde bloedsuiker kan overal in het lichaam optreden. Waaronder:

In de ogen: wat tevens een oorzaak kan zijn van slechtziendheid zoals omschreven hierboven.
In het maag-darmkanaal, waar we later in dit artikel nog op voortborduren.
In de armen, handen en vingers

Toch krijgen de meeste mensen met name last van hun benen, voeten en tenen. Diabetische voet is een maar al te berucht gevolg, omdat het tot ernstige situaties kan leiden.

Het begint vaak met "milde" symptomen zoals een doof gevoel in je tenen en tintelingen in je voeten. Maar door de beschadigingen daalt ook de doorbloeding in je voeten.

Wondjes kunnen daardoor minder goed genezen. Er kunnen zweren en infecties ontstaan, met als uiteindelijk gevolg dat bij sommigen een teen of zelfs de gehele voet geamputeerd moet worden.

#4 Maag- darmproblemen

Veel mensen met diabetes type 2 krijgen last hun maag en darmen. Dat komt omdat diabetes ook de zenuwen in het maag-darmkanaal aantast.

De symptomen van deze maag- en darmklachten zijn veelal:

Misselijkheid / braken
Een opgeblazen gevoel / buikpijn
Diarree / obstipatie

Door het maag-darmkanaal loopt met name één grote, belangrijke zenuw. Die heet de nervus vagus.

Deze zenuw is verantwoordelijk voor bewegingen van de maag. Het zorgt er dus voor dat het eten in de maag kan worden verder geduwd richting de darmen.

Maar zodra die zenuw is aangetast, kan het niet goed meer functioneren.

Het voornaamste probleem zit hem dan in dat de snelheid waarmee voedsel verder wordt geduwd geregeld uit ritme zal zijn.

Dit maakt dat voedsel te lang of juist te kort in de maag blijft. En dat kan voor allerlei problemen zorgen in je buikregio. Het kan ook resulteren in een onjuiste verwerking van medicatie.

In ernstige gevallen kan de maag volledig verlamd raken. Dit heet gastroparese en is een ernstig, helaas permanent gevolg van diabetes type 2.

#5 Aderverkalking

Als diabetes type 2 patiënt heb je meer kans op hart- en vaatziekten dan andere mensen. Aderverkalking (atherosclerose) ligt hier vaak aan ten grondslag bij diabetici.

Dit komt doordat de bloedvaten van mensen met diabetes naar verloop van tijd dikker en stugger worden. Daarnaast raken ze ook nog eens sneller beschadigd door een hoge bloedsuikerspiegel, wat vrijwel automatisch zorgt voor een hogere bloeddruk.

Vandaar dat een verhoogde bloeddruk en een verhoogde bloedsuiker hand in hand gaan. De binnenbekleding van de bloedvaten is bij gezonde mensen glad. Maar bij diabetici wordt de binnenkant stroef, waardoor vetdeeltjes er makkelijker aan vastkleven.

Na verloop van tijd hopen deze vetdeeltjes op en zullen ze verharden. Dit wordt plaque genoemd. Deze plaque vernauwt de bloedvaten.

Op dat moment spreken we van aderverkalking.

Dit gevolg van diabetes kan op zichzelf ook weer andere complicaties in de hand werken.

Met name als de vernauwingen optreden in de slagaders. De lichaamsdoorbloeding wordt dan belemmerd, waardoor vitale organen mogelijk onvoldoende zuurstof en bloed krijgen.

Daarbij kan een stukje plaque op een gegeven moment loslaten. Het schiet dan direct je bloedbaan in, waarna het elders in het lichaam vast kan komen te zitten. Hierdoor kan lokaal de bloedstroom direct worden afgesloten en kunnen weefsels afsterven.

Etalagebenen

In de benen lopen ook slagaders die dankzij een verhoogde suiker kunnen verkalken. Als dit uit de hand loopt, spreken we op den duur van etalagebenen (claudicatio intermittens).

Op dat moment is de doorbloeding in de benen dermate geblokkeerd, dat je mobiliteit flink beperkt wordt. Je krijgt dan te maken met:

Pijn bij het lopen
Steeds minder ver kunnen lopen
Koude, pijnlijke voeten

Vind jij dit artikel leerzaam? Klik op één van de onderstaande knoppen om hem te delen!

#6 Huidproblemen

De huid wordt beschouwd als het grootste orgaan. Dit komt doordat de gehele huid meer weegt dan ieder ander (intern) orgaan. De huid bestaat uit 3 verschillende lagen. Van buiten naar binnen:

De opperhuid
De lederhuid
Bindweefsellaag

Als gevolg van diabetes type 2 kun je in alle lagen van de huid problemen krijgen.

De meeste bekende is wel een droge, jeukerige huid. Mensen met suikerziekte herkennen die niet te stoppen jeuk helaas maar al te goed.

Maar je bent ook vatbaarder voor schimmelinfecties, slecht genezende wonden en huidverkleuringen.

Een typisch gevolg van diabetisch zijn bijvoorbeeld de zogenaamde suikerplekken.

Dit wordt ook wel diabetische dermopathie genoemd. Het zijn doorgaans rode of bruine plekken die zich vooral op de (scheen)benen vormen.

Deze plekken zullen uiteindelijk gaan schilferen en verdwijnen meestal vanzelf weer. Het ontstaat door beschadiging van kleine bloedvaatjes in de huid. Hierdoor stagneert de toevoer van bloed, zuurstof en voedingsstoffen binnen de huid, wat leidt tot huidproblemen.

#7 Nierschade

Onze nieren filteren afvalstoffen uit het bloed. Belangrijke en bruikbare stofjes laten ze erin. Dit filtersysteem bestaat uit een netwerk van extreem veel kleine bloedvaatjes.

Maar een gevolg van diabetes is dat deze vaatjes verstopt raken met glucosedeeltjes. Hierdoor worden de nieren van binnenuit aangetast, waarna er een soort littekenweefsel ontstaat in het orgaan.

Littekenweefsel is "dood" weefsel. Als nierweefsel wordt vervangen door littekenweefsel, wordt dat deel van het orgaan uitgeschakeld. Zodra grotere delen van de nieren zijn uitgeschakeld, kan op den duur het filtersysteem niet goed meer zijn werk doen. Afvalstoffen blijven dan in het bloed en worden niet goed uitgeplast.

Je begrijpt dat een verslechterde nierfunctie desastreus is voor je gehele gezondheid. Deze nierschade door diabetes wordt ook wel diabetische nefropathie genoemd.

Het lastige is ook dat je er in het begin niets van merkt. Meestal komt het pas boven water wanneer de nierfunctie al sterk is verslechterd.

Wel kun je met een urinetest zien of de nieren nog goed werken. Wanneer het eiwit albumine in de urine zit, blijken de nieren niet meer goed te werken.

Nierschade ↔ hoge bloeddruk

Daarnaast spelen de nieren een belangrijke rol op de bloeddruk. Mensen raken hiermee dikwijls in een neerwaartse spiraal.

Net als diabetes tast een hoge bloeddruk namelijk de nieren aan. En andersom kan de bloeddruk slechter gereguleerd worden bij nierschade, waardoor de druk in de bloedvaten stijgt.

Zo is de cirkel rond en gaat het helaas gauw van kwaad tot erger.

#8 Gewrichtsklachten

Pijn aan de gewrichten is nog een vrij onbekende complicatie van diabetes type 2. De naam voor dit probleem is limited joint mobility (LJM); oftewel een beperkte gewrichtsbeweeglijkheid.

diabetes type 2 gevolgen gewrichtsklachten

Het gaat hierbij niet om de gewrichten zelf zoals bij reuma het geval is, maar om de weefsels rondom de gewrichten.

Het bindweefsel bij de gewrichten van diabetespatiënten wordt vaak dik en stug.

Hierdoor worden de gewrichten zelf ook stugger en vermindert de beweeglijkheid. Het kan zorgen voor pijn en stijfheid, zowel in rust als tijdens bewegingen.

Gewrichtsproblemen zijn vaak ook zichtbaar door verdikkingen of zwellingen bij een gewricht. Je ziet deze klachten vaak optreden in:

Handen/vingers
Polsen
Schouders
Voeten
Heupen

#9 Slechthorendheid

Daar een hoge bloeddruk een belangrijke veroorzaker is van oorsuizen, kan diabetes type 2 op zijn eigen manier ook voor gehoorproblemen zorgen.

Een zekere mate van gehoorverlies is een natuurlijk onderdeel van het ouder worden. Maar het gehoor gaat bij diabetespatiënten sneller achteruit.

Sterk gehoorverlies komt bij diabetespatiënten ongeveer twee keer vaker voor dan bij gezonde mensen. En dit is vooral bij diabetici wiens bloedsuiker te lang onbehandeld blijft met medicatie of een gezondere levensstijl.

Zo blijkt uit een Amerikaans onderzoek dat vrouwen tussen de 60 en 75 jaar met een goed gereguleerde diabetes een beter gehoor hadden dan de vrouwen die hun bloedsuiker niet onder controle hadden.

Hoe zit dit dan precies?

Een hoge suiker tast de oren via diverse wegen aan

Door diabetes blijkt de drempel om bepaalde geluiden te horen, hoger te liggen. Oftewel: mensen die zachter praten zijn moeilijker te verstaan.

Het zijn dus vooral de zachtere geluiden die minder goed worden opgepikt door de oren. Dit heeft te maken met de aantasting van trilhaartjes door overtollige suikerdeeltjes.

Daarnaast kunnen de bloedvaatjes en zenuwen in en rondom de oren beschadigd raken, wat voor blijvende slechthorendheid kan zorgen.

#10 Seksuele problemen

Zowel mannen als vrouwen kunnen klachten krijgen bij de geslachtsorganen. Ook hierbij is de oorzaak te vinden in overtollige suikers die zowel de bloedvaatjes als de zenuwen rond de genitaliën aantasten.

In de praktijk betekent dit dat diabetici last kunnen krijgen van gevoelsverlies en een lager libido.

Vrouwen worden vatbaar voor droogheid en schimmelinfecties in de vagina. Mannen hebben een verhoogde kans op erectiestoornissen.

Daarbij krijgen diabetici vaker te maken met infecties en blaasontstekingen.

Dit komt doordat het lichaam een extreem verhoogde bloedsuiker probeert te verlagen door suikerdeeltjes via de urine uit te scheiden.

Suiker in de urine zorgt voor blaasproblemen

Suiker in de urine is niet gezond, maar bij diabetes heeft het lichaam geen andere keus. Het is de enige manier om de bloedsuiker te verlagen, wanneer dat op de normale manier niet meer kan.

Maar dit betekent wel dat de blaas regelmatig gevuld wordt met suikerrijke urine.

Dit is een ideale voedingsbodem voor indringers zoals gisten en schimmels. Deze kunnen zich dan ongeremd nestelen en vermenigvuldigen, wat dus dikwijls voor ontstekingen en infecties zorgt in de blaas.

#11 Hartinfarct

Een hartinfarct houdt in dat een deel van de hartspier afsterft door een acuut tekort aan bloed en zuurstof. Dit is vaak een gevolg de al eerder besproken aderverkalking door diabetes.

Bloedstolsel in de kransslagaders

De bloedvaten die de hartspier van zuurstof voorzien (de kransslagaders) kunnen ook het slachtoffer worden van aderverkalking.

Op den duur kan de plaque in een kransslagader scheuren, waar het lichaam op reageert met bloedstolsel om het te herstellen. Dit stolsel kan de ader echter (deels) afsluiten.

Op dat moment wordt de bloedtoevoer naar een deel van de hartspier abrupt geblokkeerd, waarna hartspierweefsel kan afsterven. We spreken dan dus van een hartinfarct.

Een andere oorzaak is dat de diabetes elders in het lichaam voor plaque-vorming heeft gezorgd. Als dit loslaat en de bloedbaan inschiet, kan het vast komen te zitten in een hartader. Ook dat kan zorgen voor een hartinfarct. Al komt dit minder vaak voor.

Naast hartinfarcten is er bij diabetes type 2 helaas ook een sterk verhoogd risico op hartaanvallen en andere hartproblemen.

#12 Dementie

Onderzoek laat zien dat de kans op dementie en ook de snelheid waarmee het zich ontwikkelt stijgt als je diabetes type 2 hebt.

Overigens geldt het niet alleen voor dementie, maar eigenlijk gaat je hele cognitieve vermogen achteruit bij verhoogde bloedsuikerspiegels.

Er zijn diverse grootschalige, betrouwbare onderzoeken die dit keer op keer aantonen.

Deze studie heeft bijvoorbeeld gekeken naar het verband tussen (hoge) HbA1c-waarden en cognitieve achteruitgang.

En een langdurig verhoogde HbA1c heeft veel negatieve effecten op je cognitie:

Het geheugen gaat sneller achteruit
Verwardheid en minder goed kunnen nadenken
Vermindert leer- en concentratievermogen

Niet alleen een hoge HbA1c, maar ook schommelende HbA1c-waarden verhogen de kans op dementie en andere cognitieve stoornissen.

Het heeft er allemaal mee te maken dat overtollige suikerdeeltjes in de bloedvaten het de hersenen moeilijk maakt om goed te kunnen functioneren.

Eigenlijk loopt alles in het honderd als je bloedsuiker langdurig te hoog is. Helaas worden veel mensen zich er pas bewust van NADAT de man met de hamer is geweest.

Maar dan is het vaak al te laat. Ook wordt de link nog steeds te weinig gelegd met een te hoge bloedsuiker.

#13 Beroerte

Er is veel onderzoek gedaan naar de relatie tussen diabetes type 2 en het krijgen van een beroerte. Het blijkt dat de kans op een beroerte aanzienlijk stijgt door een langdurig verhoogde bloedsuiker.

Ook dit heeft weer te maken met de schade die overtollige suikerdeeltjes aanrichten binnen de hersenen.

Beroerte is eigenlijk een verzamelnaam waarbij een herseninfarct (een verstopt bloedvat) en een hersenbloeding (een gescheurd bloedvat) de 2 hoofdtypes zijn.

In het algemeen komt een herseninfarct veel vaker voor dan een hersenbloeding. Dit geldt ook bij mensen met diabetes type 2. Alleen is de kans op een beroerte groter als je bloedsuikerproblemen en/of andere welvaartsziekten hebt.

Kan je doodgaan aan diabetes type 2?

Het laatste, en misschien wel meest schokkende gevolg is dat je levensverwachting drastisch daalt bij diabetes type 2. Gemiddeld leven diabetici 10 jaar korter dan gezonde mensen.

Dit komt enerzijds omdat je lichaam en organen door verhoogde bloedsuikers minder goed kunnen functioneren. Anderzijds omdat één van de levensbedreigende complicaties (zoals in dit artikel omschreven) plotseling fataal kan aflopen.

Maar gelukkig hoeft het allemaal niet zo te zijn. Je bent NOOIT te oud om het roer om te gooien.

Recentelijk is ontdekt dat het mogelijk is om diabetes type 2 om te keren. Alles wat je nodig hebt kan je vinden in de supermarkt.

Je keert het om met één krachtige methode. Het is wat ik 'Het Diabetesvrij Geheim' noem. Over dit geheim heb ik een aantal pagina's geschreven dieje leven voorgoed zullen veranderen. Je zult daarin leren:

Waarom je diabetes type 2 hebt gekregen
Welk mechanisme je kan gebruiken om diabetes om te keren
De beste tips om binnen enkele weken diabetesvrij te zijn

Vul hieronder je e-mailadres in en dan stuur ik je het E-book gratis op. En leer daardoor wat je wel en niet moet eten bij suikerziekte.

Groetjes,

Marloes Schuurman

P.s: Welke gevolgen van diabetes type 2 baren jou de meeste zorgen? Laat hieronder een reactie achter

Dit artikel is als laatst bijgewerkt op: 23 april 2026

About the Author

Marloes Schuurman is een medisch specialiste, oprichter van Ziektevrijleven.nl (bekend van RTL 4, Nu.nl, HP de Tijd en meer), best-selling auteur, bedenker van de Diabetes Omkeren Methode cursus en een ervaringsdeskundige op het gebied van diabetes type 2.

Heike Roloff schreef:

31 mei 2024 om 10:13

Hoi, ik wil de informatie graag voor mensen die ik ken en die diabetes hebben.
Bij voorbaat dank voor het verzenden van het gratis boek.
Mvg Heike