Heb je last van wazig zien? Dan kan dit een symptoom zijn van (beginnende) diabetes type 2.
Het is daarom goed om te weten waarom je zicht kan vervagen bij een hoge bloedsuiker. En natuurlijk wat je eraan kunt doen.
In dit artikel leer je alles over waar wazig zien vandaan komt bij diabetes type 2 en wat je wilt doen om het te verhelpen.
Als je niet zeker weet of er sprake is van suikerziekte, kun je dit aan de hand van onderstaande 9 kenmerken beter nagaan.
More...
Klik op de bovenstaande video voor meer informatie
Wazig zien kan een teken zijn van (beginnende) diabetes type 2
Eén van typische kenmerken van diabetes type 2 is dat je regelmatig last krijgt van wazig zicht. Wordt de bloedsuiker niet verlaagd, dan kan dit al snel uitlopen in ernstigere oogcomplicaties.
De onderliggende oorzaak zit erin dat suikersdeeltjes zich ophopen in en rondom de ogen. Deze suiker-ophopingen kunnen je ogen en dus het gezichtsvermogen flink aantasten.
Meer daarover lees je zometeen. Het is in elk geval goed om te weten dat het wazige zicht vaak gepaard gaat met andere klachten, zoals:
Dit zijn symptomen die samen met het wazige zien KUNNEN optreden. Maar dat hoeft niet perse. Naast wazig zien zijn er ook andere typische, meer losstaande kenmerken van (beginnende) diabetes.
Doel van dit artikel
Als het je is opgevallen dat je de laatste tijd geregeld last hebt van wazig zicht, is het belangrijk om na te gaan waar dit vandaan komt. De oorzaak die steeds vaker voorkomt is diabetes type 2. In dit artikel lees je welke 9 kenmerken typerend zijn voor suikerziekte en licht ik nader toe waarom wazig zicht veel voorkomt als beginnende klacht van een hoge bloedsuiker.
Trek op tijd aan de bel als je het wazige zicht en andere kenmerken herkent
Dit artikel is bedoeld om je meer informatie te geven over waar wazig zien en de andere symptomen vandaan komen als je suiker te hoog is. Dit helpt je meer inzicht te krijgen in het onderliggende mechanisme van suikerziekte en waarom het zo schadelijk is voor je gezondheid.
Maar je kunt de informatie ook gebruiken als een soort online zelf test om te zien of de klachten die je ervaart inderdaad met je suiker te maken hebben.
Uiteraard kun je het aan de hand van deze informatie en online vragenlijsten nooit helemaal zeker weten.
Maar bij diabetes geldt dat hoe eerder je erbij bent, hoe beter het is.
Als je snel ingrijpt, krijgt het minder kans om schade aan te richten. Het is dus belangrijk om zo snel mogelijk aan de slag te gaan met het omkeren van de diabetes.
9 Belangrijkste kenmerken van diabetes type 2
- Wazig zien
- Vermoeidheid
- Veel plassen en uitdroging
- Veel schimmelinfecties
- Seksuele stoornissen
- Diabetische voet
- Nierproblemen
- Slecht genezende wondjes
- Kortere levensduur
#1 Wazig zien
Er zijn meerdere verklaringen waarom je wazig ziet bij diabetes type 2. Daarbij kan het zijn dat je zicht plotseling vervaagd aan één oog of juist aan beide ogen tegelijk. Dat verschilt van persoon tot persoon.
De 3 meestvoorkomende verklaringen zijn:
Deze onderliggende verklaringen en bijkomende klachten zijn vervelend, maar nog niet direct rampzalig. Meestal zijn ze namelijk tijdelijk, zonder blijvende schade.
Langdurige hoge bloedsuikerspiegels kunnen echter op termijn wel degelijk voor permanente aantasting van je ogen zorgen. Vandaar dat diabetes type 2 één van de belangrijkste oorzaken is van blindheid in de westerse wereld.
#2 Vermoeidheid
Een ander vervelend kenmerk van diabetes type 2 is dat je regelmatig erg moe bent. De vermoeidheid is echter goed te verklaren, al komt het misschien in eerste instantie over als iets vreemds.
Suikers vormen namelijk voor ons lichaam als de primaire bron van energie en brandstof.
Bij diabetes type 2 kan het lichaam niet goed omgaan met suikers, waardoor de bloedsuiker te hoog blijft.
Dit houdt in dat er teveel suikers aanwezig blijven in het bloed. Je zou dus kunnen zeggen dat er een brandstof-overschot is.
Het probleem is dat het lichaam niet goed in staat is deze suikers op te nemen. Zie het als dat je met een lege tank auto wilt gaan rijden, terwijl je een jerrycan benzine in de kofferbak hebt liggen.
De brandstof is aanwezig, maar de auto kan er niets mee zolang het niet in de tank zit. En zo is het bij diabetes type 2 ook. Door de insulineresistentie blijven lichaamscellen dicht staan, waardoor suikers niet uit het bloed worden gehaald. En dus ook niet als energie kunnen fungeren.
Dit "gebrek" aan energie zorgt vaak voor ernstige vermoeidheid. Dit is een symptoom van diabetes die bij de ene persoon samengaat met het wazige zien, maar ook 'losstaand' kan optreden.
#3 Veel plassen en uitdroging
Een ander symptoom van suikerziekte is dat je last krijgt van uitdrogingsverschijnselen. Dit herken je aan bijvoorbeeld:
Dit is erg vervelend, maar wederom goed te verklaren. Het lichaam 'weet' namelijk dat een torenhoge bloedsuiker schadelijk is.
Als de bloedsuiker niet op de natuurlijke manier kan dalen, zal je lichaam daarom een andere uitweg zoeken voor die overtollige suikers. En eigenlijk is er maar één uitweg, namelijk via de urine.
Suiker in de urine is NIET gezond!
Bij gezonde mensen voorkomen de nieren dat je suikers uitplast. Maar als de bloedsuiker te lang te hoog blijft worden de nieren aangezet om overtollige suikers door te laten.
Dit vereist echter zeer veel vocht en is verre van gezond. Suikers trekken namelijk veel vocht aan, net als zout. Op deze manier verlies je extra veel vocht.
Het lichaam kan vervolgens vochtige weefsels gaan aanspreken om meer water aan te leveren. Dit kan zijn vanuit je mond, darmen en genitaliën. In feite droogt het lichaam zichzelf tijdens dit proces uit.
#4 Schimmelinfecties
Schimmels en gisten zijn dol op suikers. Daarom vormt een verhoogde bloedsuiker de ideale basis voor deze indringers om te leven en te vermenigvuldigen.
Eigenlijk draagt ieder mens een kleine hoeveelheid gist met zich mee op de huid, in de mond, in de darmen en op de slijmvliezen van de geslachtsorganen.
Dit is normaal gesproken geen probleem. Het lichaam zorgt er zelf voor dat de hoeveelheden niet de spuigaten uitlopen.
Op die manier leven gisten (zoals Candida) in harmonie met onze eigen huidbacteriën.
Maar bij een verhoogde bloedsuiker kan deze harmonie verstoord worden. Gisten en andere schimmels hebben toegang tot teveel voedsel, waardoor ze de overhand kunnen krijgen.
Dit kan overal in het lichaam voor schimmelinfecties zorgen, gezien schimmels zich in heel je lijf kunnen nestelen én omdat door ieder lichaamsdeel bloed stroomt. Het suikerrijke bloed is dan als een all-you-can-eat voor deze schimmels.
Je merkt dit kenmerk aan bijvoorbeeld:
#5 Seksuele stoornissen
Zowel mannen als vrouwen kunnen problemen krijgen van problemen bij hun geslachtsorganen door (beginnende) diabetes. Dit kan ervoor zorgen dat je:
Waar kun je als vrouw last van krijgen?
Bij vrouwen kunnen hier meerdere factoren aan ten grondslag liggen. Uitdroging, schimmelinfecties en een verslechterde doorbloeding naar de vagina kunnen allemaal roet in het eten gooien.
Mannen worden niet gespaard
Bij mannen uit het zich meestal op een andere manier. Zij krijgen minder te maken met uitdroging, maar worden wel getroffen door een verslechterde doorbloeding.
Daarbij zenuwaantasting rondom de penis. Vandaar dat mannen ook bij diabetes type 2 vaker last hebben van een verlaagd libido, minder plezier tijdens seks en een veel grotere kans op impotentie.
Impotentie is ook een verschijnsel bij gezonde mannen. Eigenlijk geldt dat hoe ouder een man wordt, hoe groter de kans is op impotentie. Maar bij een diabetische man treedt dit gemiddeld 10 jaar eerder op.
#6 Diabetische voet
Men spreekt van een diabetische voet als het gevoel in je voeten en benen begint te veranderen of verdwijnen, doordat overtollige suikers de bloedvaten verstoppen.
Je kunt hevige pijn ervaren bij het lopen of merken dat je het gevoel volledig verliest in je tenen, voeten of benen.
Het venijnige hierbij is ook dat zenuwen in je benen en voeten verstikt kunnen raken, wat voor permanente schade zorgt.
Vaak kondigt een diabetische voet zich in eerste instantie aan middels terugkerende pijn in je onderbenen.
Als je dit kenmerk, eventueel naast het wazige zicht en andere kenmerken van diabetes opmerkt, is het belangrijk om meteen aan de bel te trekken.
Diabetische voet is geen kinderspel. In ernstige gevallen moesten diabeten namelijk hun aangedane voet laten amputeren.
#7 Nierproblemen
Onze nieren kunnen slecht tegen een verhoogd suikergehalte in het bloed. Maar ze zijn wel verantwoordelijk voor het filteren van suikers en de afscheiding ervan via je urine.
Maar als je suiker te hoog is, beginnen de bloedvaatjes in je nieren te versuikeren. Hierdoor kan het orgaan niet meer goed functioneren. Dit, terwijl onze nieren essentieel zijn als filtersysteem van het bloed.
Laat ook je bloeddruk meten
Veel mensen met diabetes hebben ook een hoge bloeddruk. Dit vergroot de druk op je nieren nog verder. Vaak raken mensen met een hoge bloeddruk specifiek bij de nieren in een neerwaartse spiraal.
Door een hoge bloeddruk kunnen de nieren (verder) aangetast raken. Maar tegelijkertijd zorgt een verslechterde nierfunctie ook weer voor een hogere bloeddruk.
Pas hier dus mee op en laat ook je bloeddruk en eventueel nierfunctie checken als je je bloedsuiker laat testen.
#8 Slecht genezende wondjes
Een ander gevolg van een te hoge bloedsuiker is dat wonden slechter of helemaal niet meer kunnen genezen. Als je een schram of wond oploopt, zorgt het lichaam er normaal gesproken voor dat er zowel genezende stofjes worden aangevoerd als dat afvalstofjes worden afgevoerd.
Dit verloopt allemaal via het bloed van en naar de wond in kwestie.
Maar wanneer er teveel suikerdeeltjes in de bloedvaten rondzwerven, wordt dit genezingsproces belemmerd.
Naast dat een wond hierdoor slechter geneest, stijgt ook het risico op infecties. Simpelweg doordat het afweersysteem minder goed zijn werk kan uitvoeren.
Een ander probleem is dat je wonden minder goed opmerkt als gevolg van zenuwbeschadiging door de diabetes.
Als je een wondje oploopt zonder dat je het opmerkt, is de kans groot dat je het niet goed schoonhoudt. Ook dat verhoogd het risico op ontstekingen en infecties.
#9 Een kortere levensduur
Tenslotte is het goed om stil te staan bij de lagere levensverwachting die mensen met diabetes type 2 hebben. Dit is dus niet zozeer een kenmerk, maar wel een belangrijk gegeven om je bewust van te zijn.
Maar het zal je waarschijnlijk ook niet verbazen kijkende naar bovenstaande kenmerken en alle andere complicaties van diabetes type 2.
Een langdurig hoge bloedsuiker heeft nu eenmaal een enorme impact op het lichaam in zijn geheel. De kans op hart- en vaatziekten, aderverkalking en andere narigheid stijgen allemaal aanzienlijk door suikerziekte.
Verhelp wazig zien en andere diabetes-klachten met Het Diabetesvrij Geheim
Zoals je ziet is het allemaal niet voor de poes. Mocht je last hebben van wazig zien en eventueel andere kenmerken, laat dan zo snel mogelijk je bloedsuiker testen.
Op het moment dat blijkt dat je inderdaad (beginnende) diabetes hebt, wil je meteen aan de slag om je bloedsuiker op een gezonde manier te verlagen.
Recentelijk is ontdekt dat het mogelijk is om diabetes type 2 om te keren. Alles wat je nodig hebt kan je vinden in de supermarkt.
Je keert het om met één krachtige methode. Het is wat ik 'Het Diabetesvrij Geheim' noem. Over dit geheim heb ik een aantal pagina's geschreven die je leven voorgoed zullen veranderen. Je zult daarin leren:
- Waarom je diabetes type 2 hebt gekregen
- Welk mechanisme je kan gebruiken om diabetes om te keren
- De beste tips om binnen enkele weken diabetesvrij te zijn
Vul hieronder je e-mailadres in en dan stuur ik je het E-book gratis op.
Groetjes,
Marloes Schuurman
P.s: Herken jij naast het wazige zien ook andere kenmerken van diabetes? Laat hieronder een reactie achter
Dit artikel is als laatst bijgewerkt op: 9 april 2026
Ik had hoge suikerwaarden en ben op aanraden van een diëtiste op dieet gegaan. Een paar dagen na aanvang kreeg ik klachten van wazigheid. Deze duren nu al 3 weken. Gaat dit na verloop van tijd weer over?
Een dieet van een diëtiste zeg helaas niet zoveel. Soms maakt die het namelijk nog erger. Graag ons even een mailtje sturen met wat je nu precies eet, dan kunnen we daar even naar kijken. 3 weken is wel erg lang overigens.
Wazig zien bedank voor de info
ja het is allemaal ok wat U schrijft maar mijn vraag was ,wat kan het beste niet eten en drinken.daar had ik graag een lijst van gehad en dan bv drinken blijft eigenlijk alleen water over , helaas
Hallo Henk,
Hier kun je een lijst vinden: https://www.ziektevrijleven.nl/niet-eten-bij-diabetes/
Bedankt voor de goede info
Geen dank 🙂