Category Archives for "Koolhydraatarme Recepten"

aug 03

Koolhydraatarme Vanille Cake Zonder Suiker (Gezond Recept)

Koolhydraatarme Recepten , Toetjes , Tussendoortjes/Snacks

Koolhydraatarme Vanille Cake Zonder Suiker (Gezond Recept)

Hou jij van cake, maar wil je graag afvallen of heb je diabetes? Dan is het eten van zo'n cake helaas niet verstandig. Dan heb ik het wel over de cake die je in de supermarkt koopt, of degene die je bakt met bloem en suiker. 

Gelukkig heb ik de oplossing voor jouw probleem. 

De cake van dit recept is namelijk koolhydraatarm en zonder suiker. Hij is op basis van gezonde meelsoorten en suikervervangers. Ideaal als je zin hebt in iets zoets, maar je toch aan je eetpatroon wilt houden. 

Hieronder vindt je het recept voor deze koolhydraatarme vanille cake zonder suiker. Als bonus bevat hij ook nog een lekkere glazuurlaag.

Verder Lezen>>
aug 02

Koolhydraatarme Vegetarische Sperziebonenschotel (Gezond Recept)

Diner , Koolhydraatarme Recepten

Koolhydraatarme Vegetarische Sperziebonenschotel (Gezond Recept)

Ben jij op zoek naar een lekkere ovenschotel die zowel koolhydraatarm als vegetarisch is? Zoek dan niet langer. 

Het recept hieronder is een sperziebonen gerecht op basis van sperziebonen, knapperige uitjes, room en champignons. Hij is koolhydraatarm en ook nog eens erg lekker. Hij is ideaal te combineren met een koolhydraatarme aardappelpuree.

Hieronder lees je hoe je deze koolhydraatarme sperziebonenschotel maakt.  

Verder Lezen>>
aug 02

Koolhydraatarme Eierkoeken Zonder Suiker (Gezond & Lekker Recept)

Koolhydraatarme Recepten , Lunch , Tussendoortjes/Snacks

Koolhydraatarme Eierkoeken Zonder Suiker (Gezond & Lekker Recept)

Eierkoeken zijn een typische Hollands tussendoortje. Heerlijk en luchtig. Daarnaast worden ze veel geadviseerd door de dieetwereld. 

Maar wat veel mensen niet beseffen is dat ze ook veel suiker bevatten. Ondanks dat je waarschijnlijk denkt dat het voornamelijk eiwitten bevat. 

Het is om die reden niet ideaal om de eierkoeken uit de supermarkt te kopen. Het best kun je de eierkoeken zelf bakken zodat ze zowel koolhydraatarm als suikervrij zijn. 

Verder Lezen>>
jul 18

Koolhydraatarme Kaassaus Zonder Bloem (Gezond & Lekker Recept)

Diner , Koolhydraatarme Recepten

Koolhydraatarme Kaassaus Zonder Bloem (Gezond & Lekker Recept)

Ben je gek op de Hollandse sausjes die je over je bloemkool of broccoli schenkt? Dan is dit recept echt iets voor jou. 

Er zijn natuurlijk verschillende soorten sausjes die je over je groente kunt doen, maar de favoriet is toch wel de kaassaus (de enige echte bloemkoolsaus).  

Helaas zijn de kant- en klare sausjes die je in de supermarkt kunt kopen niet ideaal. Waarom dat zo is, lees je hieronder. 

Verder Lezen>>
jul 09

Koolhydraatarm Notenbrood Zonder Suiker & Meel (Gezond Recept)

Koolhydraatarme Recepten , Lunch , Ontbijt , Tussendoortjes/Snacks

Koolhydraatarm Notenbrood Zonder Suiker (Gezond Recept)

Ben je gek op noten en zoek je een gezond en handig tussendoortje? Dat is dit recept iets voor jou. 

Deze koolhydraatarme notenbrood zonder meel en suiker is niet alleen erg lekker, maar ook erg gezond. Er worden geen ongezonde meelsoorten toegevoegd en het brood bevat geen suiker. Ideaal voor als je gewicht wilt verliezen of diabetes hebt. 

Wil je meer weten over dit recept? Lees hieronder dan verder. 

Verder Lezen>>
>
Send this to a friend