Category Archives for "Koolhydraatarme Recepten"

mrt 21

Lekkere Koolhydraatarme Ontbijtkoek zonder Suiker (Gezond Recept)

Koolhydraatarme Recepten , Tussendoortjes/Snacks

Lekkere Koolhydraatarme Ontbijtkoek zonder Suiker (Gezond Recept)

Ontbijtkoek is iets waar wij Nederlanders dol op zijn. Helaas is het alleen niet zo gezond voor je als je diabetes type 2 hebt of wilt afvallen.

Gelukkig is het heel makkelijk om koolhydraatarme ontbijtkoek zonder suiker zelf te maken. Niet alleen is dit veel lekker dan kant en klare ontbijtkoek maar ook een stuk gezonder.

In dit recept leer je mijn koolhydraatarme ontbijtkoek met 0% suiker.

Verder Lezen>>
mrt 20

Gezonde Appelmoes Zonder Suiker (Suikervrij Recept)

Diner , Koolhydraatarme Recepten , Lunch

Gezonde Appelmoes Zonder Suiker (Suikervrij Recept)

Appelmoes zonder suiker is iets waar veel Nederlanders en Belgen naar verlangen. Maar het vinden van zo'n suikervrije appelmoes is nogal een uitdaging.

Hoewel je tegenwoordig ook appelmoes zonder suiker kunt kopen bij de AH en Jumbo (zoals de appelmoes zonder suiker van HAK bijvoorbeeld), proeft het niet hetzelfde als suikervrije appelmoes zelf maken.

In dit recept leer je daarom mijn heerlijke en makkelijke appelmoes zonder suiker.

Verder Lezen>>
mrt 20

Koolhydraatarme Pindasaus gemaakt van Pindakaas (Gezond Recept)

Diner , Koolhydraatarme Recepten , Lunch

Makkelijke Koolhydraatarme Pindasaus (Gezond Satésaus Recept)

Koolhydraatarme pindasaus is een heerlijke (en gezonde) toevoeging aan elk eetpatroon.

Maar hoe maak je eigenlijk zo'n satésaus? Dat kun je op verschillende manieren doen. Denk hierbij aan de authentieke Indonesische manier of de makkelijke Nederlandse manier.

In dit recept leer ik jou hoe je een koolhydraatarme pindasaus kunt maken op basis van pindakaas. Daardoor kost het veel minder tijd om deze lekker koolhydraatarme satésaus te maken.

Verder Lezen>>
mrt 19

Lekkere Koolhydraatarme Franse Uiensoep (Gezond Recept)

Diner , Koolhydraatarme Recepten , Lunch

Lekkere Koolhydraatarme Franse Uiensoep (Gezond Recept)

Een koolhydraatarme uiensoep kun je heel eenvoudig maken als je weet waar je moet beginnen. 

Een Franse uiensoep is één van de lekkerste soepen die je kunt eten. Combineer dit ook nog eens met een koolhydraatarme insteek en je hebt een perfecte combinatie.

In dit recept leer jij hoe je mijn gezonde gegratineerde koolhydraatarme uiensoep met kaas, wijn en lekkere kruiden kunt maken.

Verder Lezen>>
>
Send this to a friend