Category Archives for "Lunch"

jul 04

Koolhydraatarme Hartige Taart Zonder Deeg (Gezond Recept met Kip)

Diner , Koolhydraatarme Recepten , Lunch

Koolhydraatarme Hartige Taart Zonder Deeg (Gezond Recept met Kip)

Een hartige taart is ideaal als avondmaal, maar je kunt hem ook gemakkelijk meenemen naar je werk de volgende dag. Dat is waarom een hartige taart vaak erg in trek is. 

Het probleem met de meeste hartige taarten is dat de bodems van tarwebloem zijn gemaakt. Tarwebloem is verre van ideaal als je diabetes hebt of koolhydraatarm eet.

De hartige taart uit dit recept bevat gelukkig geen tarwebloem en is net iets anders opgebouwd. Maar dat maakt hem gelukkig niet minder lekker. 

Verder Lezen>>
jun 10

Koolhydraatarme Hamburger met een Broodje van Sla (Gezond Recept)

Diner , Koolhydraatarme Recepten , Lunch

Koolhydraatarme Hamburger met een Broodje van Sla (Gezond Recept)

Bijna iedereen is wel gek op een broodje hamburger. De combinatie van het vlees, het broodje en de saus maakt het een erg smaakvol gerecht. 

En toch is het niet de meest ideale maaltijd als je gezond wilt eten, af wilt vallen of je bloedsuiker wilt verlagen. En dat komt met name door het broodje en de saus. 

Gelukkig zijn er gezondere varianten mogelijk. Je moet alleen weten hoe je deze maakt. In het recept hieronder leer je hoe je een gezonde koolhydraatarme hamburger maakt. Zowel de saus als "het broodje" zijn koolhydraatarm. 

Verder Lezen>>
jun 04

Koolhydraatarme Zuurkool en Knolselderij Beignets (Gezond Recept)

Diner , Koolhydraatarme Recepten , Lunch

Koolhydraatarme Zuurkool en Knolselderij Beignets (Gezond Recept)

Ben je gek op zuurkool, maar is een stamppot niet je favoriet? Dan is dit recept met koolhydraatarme zuurkool en knolselderij iets voor jou.

Deze beignets zijn koolhydraatarm en eindelijk eens iets anders dan je normale stamppot of ovenschotel. Ze zijn ook ideaal als bijgerecht of als lunch. 

Ben je benieuwd? Lees hieronder hoe je deze koolhydraatarme zuurkool en knolselderij beignets maakt. 

Verder Lezen>>
mei 08

Gezonde Koolhydraatarme Mosterdsoep (Simpel & Lekker Recept)

Diner , Koolhydraatarme Recepten , Lunch

Gezonde Koolhydraatarme Mosterdsoep (Simpel & Lekker Recept)

Koolhydraatarme mosterdsoep is misschien wel mijn favoriete soep op aarde. Romig, hartig en scherp van smaak. Wat wil je nog meer?

Helaas zijn recepten voor een mosterdsoep vaak erg ingewikkeld en/of tijdrovend. 

Dit recept is dat gelukkig niet. In dit simpele en lekkere koolhydraatarme mosterdrecept met prei en spekjes (pancetta) zul je ontdekken waarom het mijn favoriete soep is.

Lekkerder en makkelijker dan dit ga je het niet vinden.

Verder Lezen>>
>
Send this to a friend