Wanneer je meerdere symptomen van een hoge bloeddruk ervaart, is het belangrijk om zo snel mogelijk aan de bel te trekken.
Veel Nederlanders lopen namelijk ongemerkt rond met hypertensie. Dit komt doordat de signalen vaak zo subtiel en algemeen zijn.
Maar om ernstige problemen te voorkomen wil je er vroeg bij zijn. Hoe meer je van de 11 symptomen uit dit artikel herkent, hoe groter de kans is dat het om een hoge bloeddruk gaat.
More...
Klik op de bovenstaande video voor meer informatie
Neem de signalen van een hoge bloeddruk serieus
Steeds meer mensen in westerse samenlevingen hebben last van een hoge bloeddruk, ook wel hypertensie genoemd.
Een groot deel van deze mensen heeft echter geen idee dat ze het hebben.
Veel mensen negeren de signalen of leggen niet direct een link met hun bloeddruk die verhoogd is.
Ook dat is niet geheel verwonderlijk, omdat hypertensie symptomen nogal algemeen kunnen zijn. Het kan dus evengoed een signaal van een andere ziekte of aandoening zijn.
Feit is wel dat er in 2022 maar liefst 2,8 miljoen Nederlanders bekend waren bij de huisarts met een hoge bloeddruk.
Daarnaast lopen er naar schatting dus ook nog eens meer dan 1 miljoen Nederlanders ongemerkt rond met hypertensie.
Doel van dit artikel
Heb je last van symptomen waarvan je vermoedt dat een hoge bloeddruk de oorzaak is? Ga goed na middels onderstaande wat je allemaal herkent.
Het is raadzaam om een bloeddrukmeting bij de huisarts aan te vragen, indien je er meer dan één ervaart. Is er inderdaad sprake van hypertensie, dan krijg je waarschijnlijk medicatie voorgeschreven.
Nog belangrijker is om het heft in eigen hand te nemen en je bloeddruk te verlagen met een gezonde levensstijl.
Bij welke bloeddrukwaarden beginnen de eerste problemen?
Voordat we de lijst induiken, is het goed om te weten bij welke waarden bepaalde symptomen duidelijk merkbaar worden.
Bij een licht verhoogde bloeddruk zal je namelijk nog weinig problemen ervaren. Denk dan aan een bovendruk van rond de 140 mm/Hg.
Met een bovendruk echter rond de 160 mm/Hg of hoger, ga je echt wel lichamelijke problemen ervaren. En des te langer je bloeddruk verhoogd is, hoe groter de kans is dat het heftiger wordt.
Wanneer je bloeddruk te hoog blijft
Ieders bloeddruk is wel eens te hoog, bijvoorbeeld in een periode van stress of na een goed avondje uit. Normaliter stabiliseert dit vanzelf.
Gebeurt dat niet, dan liggen er factoren aan je hypertensie ten grondslag die je aandacht vereisen en voor onderstaande symptomen kunnen zorgen.
Wat zijn 11 symptomen van een hoge bloeddruk?
Dit zijn de belangrijkste signalen van hypertensie:
- Heftige hoofdpijn
- Kortademigheid
- Pijn op de borst
- Duizeligheid en verwardheid
- Misselijkheid en overgeven
- Oogproblemen
- Hartkloppingen en hartritmestoornissen
- Nervositeit en zweten
- Vermoeidheid
- Oorsuizen
- Bloedneus
Hieronder lees je per symptoom een toelichting.
#1 Heftige hoofdpijn is vaak het eerste symptoom van een hoge bloeddruk
Een hoge bloeddruk betekent letterlijk dat er teveek druk op je bloedvaten staat. Dit kan natuurlijk overal in het lichaam optreden.
En op het moment dat de druk op de vaten in je hoofd te groot wordt, kan het zijn dat je hoofdpijn ervaart.
Hoofdpijn als gevolg van hoge bloeddruk komt meestal aan beide zijden van het hoofd voor.
Dat komt omdat aan beide kanten bloedvaten lopen.
Vaak is het een kloppende hoofdpijn die verergert bij lichamelijke activiteit of voorover bukken.
Deze lekkage veroorzaakt vochtophopingen (oedeem) in je brein. Dit is problematisch, omdat er in de schedel niet genoeg ruimte is voor de hersenen om uit te zetten. Hierdoor krijg je heftige hoofdpijnklachten.
#2 Kortademigheid
Een verhoging van de bloeddruk in de grote vaten van het lichaam zorgt voor een grotere belasting op het hart. Je hart moet hierdoor harder werken om bloed door het lichaam te pompen en dat kan resulteren in kortademigheid.
Dit gebeurt dan met name bij inspanning. Dit soort kortademigheid gebeurt niet van de een op andere dag en sluipt er als het ware in. Net zoals een hoge bloeddruk an sich er ook langzaam insluipt.
Pulmonale hypertensie
Daarnaast kan een abnormaal hoge bloeddruk in de longen voor kortademigheid zorgen. Dit wordt ook wel pulmonale hypertensie genoemd.
Door de hoge druk in de longvaten, moet je hart veel harder pompen en dit heeft gevolgen voor het hart. Dit kan vervolgens ook voor kortademigheid zorgen.
Mocht je dit ervaren, dan kan het zijn dat er ook nog andere dingen aan ten grondslag liggen. Dus het is zeker verstandig om dat bij een arts na te gaan.
#3 Pijn op de borst
Pijn op de borst, ook wel angina pectoris genoemd, treedt op wanneer het hart onvoldoende bloed en zuurstof krijgt.
Dit ontstaat doordat de vaten bij een hoge bloeddruk minder elastisch worden, waarna de bloedstroom richting het hart afneemt.
Wanneer je een hoge bloeddruk hebt en bepaalde activiteiten uitvoert zoals bergopwaarts wandelen, traplopen of sporten, dan kan dit een beknellend gevoel op de borst geven.
Mocht je dit soort problemen ervaren tijdens inspanning, raadpleeg dan snel een arts. Vaak ontstaan dit soort problemen namelijk pas bij een bloeddruk van 180 over 120 mm/Hg.
#4 Duizeligheid en verwardheid
Een langdurig hoge bloeddruk kan voor duizeligheid zorgen. Dat is niet alleen onaangenaam, maar kan ook een belangrijk signaal zijn dat er iets serieus mis is.
Waar de duizeligheid precies vandaan komt, weten ze niet. Maar een verklaring kan zijn dat een hoge bloeddruk je gevoeliger maakt voor schommelingen in de bloeddruk.
Als je bloeddruk aanzienlijk snel daalt, kan dat tot duizeligheid leiden. En bij een flink verhoogde bloeddruk kan de daling ook veel groter zijn.
Duizeligheid is één van de symptomen van een hoge bloeddruk
#5 Misselijkheid en overgeven
Misselijkheid is lastig te verklaren bij een iets verhoogde bloeddruk en zie je dan ook pas bij een veel te hoge bloeddruk.
Je moet met name denken aan een bovendruk boven de 180 mm/HG en een onderdruk rond de 120 mm/Hg. Misselijkheid is vaak een indirect symptoom.
Dit valt eigenlijk in hetzelfde rijtje als hoofdpijn en duizeligheid.
Wanneer je een sterk verhoogde bloeddruk hebt kunnen er zwellingen in je hersenen optreden.
Dat kan dus hoofdpijn veroorzaken. Maar die hoofdpijn an sich kan zo sterk zijn dat je misselijk wordt.
Zo zie je maar dat de symptomen van een hoge bloeddruk zich vaak opstapelen. En dat het één het ander in gang kan zetten. Heel vervelend!
#6 Oogproblemen zijn vaak een symptoom van een verhoogde bloeddruk
Voortdurende druk op de vaten door hoge bloeddruk, veroorzaakt geleidelijk beschadigingen en vernauwingen van de bloedvaten. Hierdoor vermindert de bloedtoevoer in je gehele lichaam; waaronder de ogen.
Je ogen bevatten veel kleine bloedvaatjes. Bij blootstelling aan de langetermijneffecten van een hoge bloeddruk, kunnen de volgende aandoeningen ontstaan:
#7 Hartkloppingen en hartritmestoornissen zijn ernstige signalen van een hoge bloeddruk
Hartkloppingen en hart-ritmestoornissen kunnen enge symptomen zijn als je niet weet waar dit vandaan komt. Maar het kan wel degelijk een symptoom zijn van een hoge bloeddruk.
Hartproblemen kunnen gauw ernstig worden!
#8 Nervositeit en zweten
Nervositeit en een opgejaagd gevoel zijn vaak een gevolg van één van de andere symptomen.
Zo kun je kortademig zijn en last van hartkloppingen hebben bij een verhoogde bloeddruk. Dit kan beide een nerveus en opgejaagd gevoel geven. Dat nerveuze en opgejaagde gevoel kan ertoe leiden dat je plotseling begint te zweten.
Het is natuurlijk een erg naar gevoel als je kortademig bent of hartkloppingen hebt. Hierdoor is het logisch dat je je angstig en nerveus voelt.
#9 Vermoeidheid is één van de vervelendste symptomen van een hoge bloeddruk
Je moe voelen kan een symptoom zijn van een hoge bloeddruk. Het kan ook een symptoom zijn van andere complicaties die ontstaan door een hoge bloeddruk.
Wat is de impact van hoge bloeddruk op je lichaam? Wanneer de bloeddruk aanhoudend hoog is, kan het hart flink belast worden, waardoor het hart harder moet werken om het bloed rond te pompen.
Deze verhoogde werkdruk kan leiden tot een verminderde bloedtoevoer naar spieren en organen, wat resulteert in vermoeidheid en een verlaagd energieniveau.
#10 Oorsuizen
Je oren zijn een kwetsbaar systeem. Ze zijn afhankelijk van een netwerk van bloedvaten en delicate haartjes om je te helpen horen. Wanneer één onderdeel van dit systeem beschadigd raakt, kan dit je gehoor beïnvloeden.
Een hoge bloeddruk kan de bloedvaten in je oren ook aantasten.
Bij mensen met een hoge bloeddruk is tinnitus, de medische term voor oorsuizen, een veelvoorkomend symptoom. Zo bleek uit een Amerikaans onderzoek dat 44,4% van de mensen met tinnitus ook een hoge bloeddruk als klacht hadden.
Je zou dus zeker kunnen zeggen dat er een verband bestaat. Het verband tussen de twee heeft betrekking op de kleine bloedvaten in je oren.
Mocht je dus last hebben van meerdere symptomen, waaronder oorsuizen of een kloppend geluid, dan kan het zomaar zijn dat je een hoge bloeddruk hebt.
#11 Bloedneus
De laatste, maar zeker niet het minste symptoom van een hoge bloeddruk, is het hebben van een bloedneus.
Een bloedneus treedt meestal op wanneer de kleine bloedvaten aan de binnenkant van je neus kapot gaan. Deze bloedvaten zijn namelijk erg kwetsbaar.
Met name een sterk verhoogde bloeddruk kan ervoor zorgen dat de bloedvaten in je neus beschadigen waardoor bloedingen sneller en vaker kunnen voorkomen.
Mensen met hypertensie hebben vaker last van een bloedneus
Uit recent onderzoek is gebleken dat hypertensie het risico op ernstigere neusbloedingen kan vergroten. Uit één onderzoek blijkt dat mensen met hoge bloeddruk 270% meer kans hebben op spoedeisende zorg voor neusbloedingen dan mensen met een gezonde bloeddruk.
Stop de symptomen van een hoge bloeddruk met het Bloeddruk Verlagen Geheim
Zoals je hebt kunnen lezen zijn de symptomen van een hoge bloeddruk niet mis. Gelukkig kun je er iets aan doen!
Recentelijk is ontdekt dat het mogelijk is om je hoge bloeddruk zonder medicijnen te verlagen. Alles wat je nodig hebt kan je vinden in de supermarkt.
Je keert het om met één krachtige methode. Het is wat ik 'Het Bloeddruk Verlagen Geheim' noem. Over dit geheim heb ik een aantal pagina's geschreven die je leven voorgoed zullen veranderen. Je zult daarin leren:
- Waarom je een hoge bloeddruk hebt gekregen
- Welk mechanisme je kan gebruiken om je bloeddruk te verlagen
- De beste tips om binnen enkele weken je hoge bloeddruk te genezen
Vul hieronder je e-mailadres in en dan stuur ik je het E-book gratis op.
Groetjes,
Marloes Schuurman
PS Welke van deze symptomen van een hoge bloeddruk ervaar jij het meest? Ben je hiermee al naar je arts geweest? Laat hieronder een reactie achter.
Dit artikel is als laatst bijgewerkt op: 27 maart 2025
De link naar het boek komt niet aan en ik het niet eerder aangevraagd. Ik zou het graag ontvangen. Net een bloeddruk geconstateerd van 222/117 en die franse arts hier wil me de rest van mijn leven medicatie voorschrijveb waar ik niet voor voel. Dank
Het boek is naar je verzonden zie ik. Kijk ook even in je ongewenste e-mails? Indien je het niet kunt vinden, graag even een mailtje sturen naar info@ziektevrijleven.nl
Dan krijg je hem alsnog van ons 🙂