Category Archives for "Diner"

dec 03

Koolhydraatarme Bruine Bonensoep met Spek (Gezond Recept)

Diner , Koolhydraatarme Recepten , Lunch

Koolhydraatarme bruine bonensoep met Spek (Gezond Recept)

De dagen worden kouder en dat leent zich goed voor lekkere winterse gerechten. 

Eén daarvan is de heerlijke Hollandse bruine bonensoep. Ideaal als je na een lange koude dag weer thuiskomt en deze warme gebonden soep op je staat te wachten. 

De variant uit dit recept is koolhydraatarm en daarom ideaal voor degene die hun bloedsuiker onder controle willen houden of die wat extra kilo's kwijt willen raken

Verder Lezen>>
dec 01

Koolhydraatarme Boerenkool Stamppot (Recept met Spekjes)

Diner , Koolhydraatarme Recepten

Koolhydraatarme Boerenkool Stamppot (Recept met Spekjes)

Als je een gerecht zou moeten noemen dat echt een Hollands gerecht is dan kom je al snel uit bij stamppot boerenkool. Deze Hollandse klassieker wordt in de winter toch wel bijna elke week gegeten.

Maar wat nu als je een koolhydraatarm dieet volgt omdat je wilt afvallen of je diabetes onder controle wilt houden? Dan zijn aardappelen verre van verstandig om te eten. 

Betekent dit gelijk dat je het gerecht uit je hoofd kunt zetten? Nee gelukkig niet. In het Gezonde recept hieronder leer je namelijk hoe je een koolhydraatarme boerenkool stamppot maakt op basis van witte bonen. En geloof mij, hij is net zo lekker. 

Verder Lezen>>
nov 30

Koolhydraatarme Vegetarische Pompoensoep (Gezond Recept)

Diner , Koolhydraatarme Recepten , Lunch

Koolhydraatarme Vegetarische Pompoensoep (Gezond Recept)

Ben jij een liefhebber van pompoen? Misschien is dit koolhydraatarme pompoensoep recept dan echt iets voor jou. 

Pompoenen horen echt thuis in herfstseizoen. Naast het feit dat ze erg lekker zijn om te gebruiken in gerechten, zijn ze ook erg gezond. 

Van zichzelf heeft pompoen al een lekkere zoete smaak en heeft daarom weinig nodig om op smaak te worden gebracht (afgezien van wat kruiden). Dit recept heeft om die reden maar weinig ingrediënten en is dus heel simpel klaar te maken. 

Verder Lezen>>
nov 28

Koolhydraatarme Traditionele Hongaarse Goulash (Gezond Recept)

Diner , Koolhydraatarme Recepten

Koolhydraatarme Traditionele Hongaarse Goulash (Gezond recept)

We zijn weer bijna aangekomen bij het winterseizoen. Een seizoen dat niet één van mijn favorieten is. Het koude en natte weer sla ik liever over om het hele jaar door van de zon te kunnen genieten. 

Maar als het op eten aankomt is dat een heel ander verhaal aangezien de lekkerste gerechten (naar mijn mening) in de winter worden gegeten. 

Van stoofpotjes tot stampotten en van winterse soepen tot de lekkerste desserts. Ik eet ze het liefst de hele dag door. Stoofpotjes, stampotten en soepen kunnen heel gezond zijn als je de juiste ingrediënten kiest. 

In het recept hieronder leer je hoe je een koolhydraatarme goulash stoofpot maakt.

Verder Lezen>>
nov 13

Lekkere Koolhydraatarme Indiase Curry met Kip (Gezond Recept)

Diner , Koolhydraatarme Recepten

Koolhydraatarme Indiase Curry met Kip (Gezond Recept)

Hou je van buitenlands gekruid eten? Dan is het zeker de moeite waard om de Indiase keuken eens uit te proberen.

Iedereen kent de Indiase keuken wel van de curry madras of de Tikka Masala, maar de Indiase keuken kent nog veel meer lekkere gerechten. 

Veel mensen denken dat Indiaas eten over het algemeen erg ongezond is. Maar het tegendeel is waar als je de juiste ingrediënten kiest. 

In dit recept lees je hoe je een koolhydraatarme Indiase curry maakt op basis van gezonde ingrediënten. 

Verder Lezen>>
1 5 6 7 8 9 12
>