Chat with us, powered by LiveChat

5 Redenen Waarom Roken en Diabetes Type 2 Niet Samengaan

Wat Is Diabetes Type 2

sep19
Risico's van roken bij diabetes mellitus type 2

Roken en diabetes; gaat dat samen?

Het is geen geheim dat roken van zichzelf al de nodige risico's met zich meeneemt. Maar wat gebeurt er wanneer je rookt terwijl je diabetes mellitus type 2 hebt?

In dit artikel krijg je 5 redenen waarom roken de suikerziekte verergert.

Ik geef uitvoerig antwoord op de vraag waarom je beter niet kunt roken bij diabetes type 2.

More...

Roken en diabetes type 2 zijn een gevaarlijke combinatie

Volgens het Diabetesfonds hebben rokers een verdubbelde kans om diabetes type 2 te krijgen. Dit komt doordat het lichaam van rokers langzaam maar zeker aftakelt, waardoor de kans op allerlei ziektes schrikbarend stijgt, zoals:

Waarom roken en diabetes niet samengaan
  • Kanker
  • COPD
  • Diabetes mellitus type 2
  • Aderverkalking
  • En nog veel meer complicaties...

Door regelmatig de verbrande lucht van tabak in te ademen raakt het lijf langzaam maar zeker vergiftigd. Dat hoef ik je waarschijnlijk niet te vertellen, omdat alle negatieve consequenties van roken maar al te bekend zijn.

Maar wist je dat roken de al aanwezige complicaties van diabetes verergert?

  • Roken versterkt de klachten van suikerziekte. 

Doel van dit artikel

Roken en diabetes type 2 zijn los van elkaar al desastreus voor je lijf. 


In deze blog krijg je nog eens 5 redenen waarom de twee tezamen een rampzalige cocktail zijn voor het menselijk lichaam. 

Op het einde van dit artikel krijg je een tweetal tips hoe je alle risico's kunt verminderen.

#1 Roken verhoogt de bloedsuikerspiegel

Als je diabetes type 2 hebt, dan heeft je lijf moeite met het in standhouden van een gezonde bloedsuikerspiegel. De suiker- en insulineregulering verlopen niet meer naar behoren.

Het suikerverwerkingsproces in het lichaam is verstoord bij suikerziekte.

Roken kan dit proces nog eens extra bemoeilijken, omdat tabaksrook je lichaamscellen ongevoeliger maakt voor insuline

Bij diabetes type 2 is je lichaam ongevoelig voor insuline. Dit is met name te wijten aan het langdurig hanteren van een ongezonde levensstijl. Meerdere factoren spelen hierin een rol. 

De 2 belangrijkste oorzaken van diabetes zijn:

  • Een ongezond voedingspatroon. Langdurig teveel (snelle) suikers en koolhydraten consumeren maken je lichaam insuline-resistent.
  • Te weinig beweging. Door teveel op je billen te zitten krijgt je lichaam onvoldoende de kans om voedsel juist te verwerken. Hierdoor wordt het eten sneller opgeslagen als vet, word je op den duur dik en verlopen lichaamsfuncties minder soepel.

Ook stress, diverse soorten medicatie en een chronisch slaaptekort kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van suikerziekte.

In verband met de insuline-ongevoeligheid bij diabetes mellitus type 2 is het van belang om een lage en stabiele bloedsuikerspiegel te waarborgen. 

Wanneer je bloedsuiker echter (sterk) verhoogt, dan neemt dat de nodige risico's met zich mee. 

Een flinke verhoging van de bloedglucosewaarden kan al optreden na het nuttigen van één suikerrijk product zoals gebak, vruchtensap of brood.

Pas op

Door een sigaret te roken wordt de insuline-ongevoeligheid van je lichaam extra verhoogd. Hierdoor loop je het risico op een gevaarlijk hoog bloedsuikerniveau. 

Dit kan resulteren in een hyperglycemie of andere serieuze gevolgen van diabetes type 2 zoals nierproblemen, amputaties en schade aan hart en bloedvaten.


#2 Sigarettenrook beschadigt bloedvaten

Bij diabetes type 2 kun je regelmatig last krijgen van een te hoge bloedsuiker. Deze verhoogde bloedglucosewaarden tasten de bloedvatwanden aan, doordat suikers zich opstapelen binnenin de bloedvaten.

De bloedvatwanden worden vervolgens dik en stug, met een vergrote kans op lekkage.

Dit resulteert in een verstoorde en verminderde doorbloeding in onder andere de huid, voeten en zenuwen.

Vooral de kleinste bloedvaten (de zogenaamde haarvaten) zijn hiermee de klos. 

Verstopte bloedvaten
  • Omdat ze zo extreem smal zijn, raken haarvaatjes makkelijker verstopt met overtollige suikers.

Overigens nemen suikerophopingen in de grote slagaders een extra groot risico met zich mee. Deze zijn namelijk verantwoordelijk voor de doorbloeding van vele vitale delen. 

Door te roken ben je tevens je bloedvaten aan het aantasten. Een combinatie van sigarettenrook en diabetes maakt dat de bloedvaten in verhoogd tempo vernauwd en beschadigd raken. ​

Het gehele bloedvatenstelsel (en daarmee je lichaam) takelt versneld af door te roken bij suikerziekte.

#3 Door tabaksrook raakt het hart aangetast

Het hart zit vol met vaten. Bij diabetes type 2 raken ook deze bloedvaatjes beschadigd, Tevens tast de 'versuikering' van het lichaam zenuwbanen in de hartspier aan. 

Mag je roken bij suikerziekte?
  • Het inademen van tabaksrook doet hier nog een schepje bij bovenop.

Met roken en diabetes tezamen treedt schade aan hart en vaten vele malen sneller en sterker op.

Het wordt je lichaam door beide negatieve invloeden sterk bemoeilijkt om nog goed te functioneren.

Dit heeft er mee te maken dat het hart te weinig zuurstofrijk bloed toegevoerd krijgt door bloedvatvernauwingen en -beschadigingen. Als gevolg daarvan kun je pijn op de borst krijgen bij inspanning.

Pas op

In een ergere situatie veroorzaakt vaatschade bij het hart een hartinfarct.

In dat geval is een bloedvat naar het hart volledig afgesloten. Hierdoor is de zuurstoftoevoer afgekneld, waarna een deel van de hartspier afsterft.

Door beschadigingen aan hartzenuwen kan gevoelloosheid optreden. Dit houdt in dat je pijn niet meer voelt. Oftewel; het signaal dat er iets niet helemaal pluis is met je hart blijft uit. 

  • Er kan dan een hartinfarct optreden zonder dat je het doorhebt!

Uit een Amerikaans onderzoek blijkt dat 68% van 65-plussers met diabetes komen te overlijden door hartziekten. Als je dan ook nog eens rookt bij diabetes dan heb je 2 tot 4 maal meer kans om aan hartziekten te overlijden!


Vind je deze blog leerzaam? Klik op één van de onderstaande knoppen om hem te delen!

0 shares

Met suikerziekte type 2 loop je op zichzelf al extra risico op longproblemen. Hieraan liggen meerdere oorzaken ten grondslag.

Door een verzwakt hart bij diabetes kun je namelijk last krijgen van vochtophoping in de longen.

Daarbij raken de haarvaatjes in de longen ook verstopt, waardoor de longfunctie verslechterd.

Gevolgen van roken

Dit is te merken aan kortademigheid, een verminderd uithoudingsvermogen en benauwdheid bij inspanning.

Tevens is het lichaam bij diabetes type 2 minder goed in staat zichzelf te herstellen. ​​Wanneer er ziekte optreedt -zelfs een kleine verkoudheid- dan kan dat lang aanhouden.

Je gehele lichaam heeft eronder te lijden

Alle lichaamsprocessen worden belemmerd door een structureel verhoogde bloedsuiker en de inefficiënte suikerverwerking van het lijf. Zo ook herstel van het lichaam en (wond)genezing..

Het is geen nieuws dat je met roken de luchtwegen aantast. Zo loop je als roker een verhoogd risico op luchtweginfecties, longemfyseem, chronische bronchitis en allerlei andere longziekten.

Loop je dergelijke longproblemen op door het roken, dan verergeren de complicaties nog eens wanneer je al diabetes hebt. Je wordt zieker dan wanneer je geen diabetes hebt. Ook kunnen longproblemen langer aanhouden wanneer je zowel rookt als diabetes hebt.


#5 Roken en diabetes veroorzaken oogproblemen

Een tragisch symptoom van diabetes is schade aan het oog. De ogen zijn nu eenmaal een gevoelig orgaan.

Wanneer er problemen met het bloed optreden - zoals het geval is bij gifstoffen uit tabaksrook of een te hoge bloedsuikerspiegel bij suikerziekte - dan heeft dat snel een negatieve invloed op de ogen.
Welke invloed heeft roken op de ogen

Zo kun je geteisterd worden met klachten als dubbel zien of wazig zicht.

Twee vervelende en helaas veelvoorkomende complicaties bij diabetes type 2.

Gelukkig zijn dit klachten die slechts tijdelijk zijn. 

Wanneer de bloedsuikerspiegel stabiliseert, verdwijnt ook het wazige of dubbel zien.

Een door suikerziekte veroorzaakte oogprobleem dat echter wél permanent is wordt diabetische retinopathie genoemd. Dit zijn dure woorden voor schade aan het netvlies door suikerziekte. 

  • Hierbij gaat het gezichtsvermogen binnen korte tijd flink achteruit.

Het is gebleken dat roken het proces van retinopathie zowel versneld als versterkt. Hierdoor krijg je dus enerzijds sneller te maken met blijvende slechtziendheid, terwijl het tegelijkertijd heftiger zal zijn.

Volledige blindheid is daarom geen uitzonderlijk gevolg van roken en diabetes.


Conclusie

Inmiddels is denk ik wel duidelijk geworden waarom roken en diabetes samen grote vampieren van je gezondheid zijn. 

Een remedie tegen al deze ellende komt neer op dit ene gegeven:

  • check
    Zorg goed voor je lichaam en je zult er nog lang plezier van hebben

Diabetes type 2 is grotendeels het gevolg van een langdurig ongezonde levensstijl.

Roken past heel goed binnen zo'n ongezonde leefstijl.

Wanneer je eenmaal suikerziekte type 2 hebt ontwikkeld, dan functioneert het lichaam niet meer naar behoren.

Je krijgt met allerlei vage complicaties, klachten en symptomen te maken waarvan je totaal nog niet wist dat ze bestonden.

Roken past niet binnen een gezonde leefstijl

En aangezien suikerziekte het GEHELE lichaam treft, is dat extra gevaarlijk. Want dat is exact wat roken ook doet. Het vergiftigd je bloed. En het bloed komt overal. Van je tenen naar de haren op je hoofd en alles daartussen.

De honderden giftige stofjes uit sigarettenrook komen overal terecht.

En alle overtollige suikers die niet verwerkt kunnen worden bij diabetes type 2 ook. Ze gaan overal zitten en richten aan ieder lichaamsdeel schade aan.

Vandaar dat roken en diabetes zo'n dodelijke combinatie is. Deze twee samen beschadigen het lichaam dag in dag uit, week na week en jaar na jaar.

Tot je lijf op een gegeven moment zegt:
"Tot hier en niet verder." 

Voorkom daarom alle bijkomende risico's nu het nog kan.


Je rookverslaving de das om doen

Mensen kunnen je honderden redenen geven waarom het beter is om te stoppen met roken. Als verslaafde roker heb je alles al gehoord. 

Stoppen met roken

"Het is ongezond en duur."

"Roken stinkt en treft zelfs de mensen om je heen."

Die en alle andere redenen hoef ik je niet te geven, omdat je ze allemaal al kent. 

En toch lukt het niet om de sigaret te laten staan. Je kunt er maar niet vanaf blijven.

Hoe dat kan is (eigenlijk) heel simpel.

  • Vrijwel niets is sterker dan een rookverslaving.

Toch heb ik goed nieuws voor de rokers. Er bestaat namelijk één boek dat vaker dan niet sterker is gebleken dan de gevangenis genaamd "een rookverslaving". 

Dit boek van Jan Geurtz is al een flinke opluchting geweest voor vele ex-rokers. Hij geeft zelfs in het begin van het boek aan dat je er "nog eentje op mag steken."

Vervolgens zal het zeer makkelijk te lezen boek je op weg helpen om definitief afscheid te nemen van de sigaret!

Uiteraard zijn er ook genoeg andere mogelijkheden om te stoppen met roken. Raadpleeg hiervoor je huisarts of medisch specialist. Of zoek op het internet naar de opties.

  • check
    Iedere dag die je NIET rookt is een zegen voor je gezondheid.

Diabetes type 2 verslaan met het Diabetesvrij geheim

Door zowel de rookverslaving achter je te laten, als aan de slag te gaan met het omkeren van je diabetes type 2, kun je de vele risico's, klachten en gevolgen van beide drastisch verlagen.

Recentelijk is namelijk ontdekt dat het mogelijk is om diabetes type 2 om te keren. Alles wat je nodig hebt kan je vinden in de supermarkt.

Je keert het om met één krachtige methode. Het is wat ik 'Het Diabetesvrij Geheimnoem. Over dit geheim heb ik een aantal pagina's geschreven die je leven voorgoed zullen veranderen. Je zult daarin leren:

  • Waarom je diabetes type 2 hebt gekregen
  • Welk mechanisme je kan gebruiken om diabetes om te keren
  • De beste tips om binnen enkele weken diabetesvrij te zijn

Vul hieronder je e-mailadres in en dan stuur ik je het E-book gratis op.

Groetjes,

Marloes Schuurman

P.s: Welke klachten ervaar je zelf bij het roken bij suikerziekte? Waar loop je voornamelijk tegenaan? Laat hieronder een reactie achter.

About the Author

Marloes Schuurman is een medisch specialiste en een ervaringsdeskundige op het gebied van diabetes type 2.

  • Sue Dulfer schreef:

    Bijzonder dat Jan Geurtz genoemd wordt. Ik heb een tijdje geleden van een kennis het boek ‘de opluchting’ te leen gekregen, ben daar nu in bezig. Veel aha momenten. Ben ook deze week met omkeren begonnen. Dat gaat me makkelijker af tot nu toe dan stoppen met roken. Maar het zit er aan te komen!!

  • >

    Send this to a friend